Прием витаминов и полезных микроэлементов для сердца при аритмии, подбор комплекса

Лучшие витамины для сердца и препараты

Прием витаминов и полезных микроэлементов для сердца при аритмии, подбор комплекса

В кардиологической практике назначаются витамины и минералы для повышения выносливости сердечной мышцы, устойчивости к физическим нагрузкам и недостатку кислорода, восстановления нормальных обменных процессов. Используют как монопрепараты, так и комплексы, содержащие несколько компонентов для лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Усвоение витаминов улучшается при правильном питании, в котором достаточно белка, сырых овощей, зелени и фруктов.

Источник: http://CardioBook.ru/vitaminy-dlya-serdca/

Витамины для сердца при аритмии: обзор, витамин Д

Прием витаминов и полезных микроэлементов для сердца при аритмии, подбор комплекса

Одной из причин аритмии – нестабильности частоты сердечных сокращений – является авитаминоз. Это скрытая форма голода. Недостаток питательных веществ способствует развитию атеросклероза, ишемии.

Это состояние, в свою очередь, провоцирует нарушение обменных процессов в сердце, снижение электрической проводимости тканей. Витамины для сердца при аритмии – это обязательный элемент комплексной терапии.

Роль витаминов в лечении аритмии

Витаминотерапия является вспомогательным элементом лечения пациентов с заболеваниями сердца. Нехватка аскорбиновой и фолиевой кислоты, витамина Е способствует повреждению сердечных мышц.

Препараты этой группы показаны при тахикардии, брадикардии, мерцательной аритмии. Они не могут купировать болевой синдром или регулировать частоту сердечных сокращений. Но прием витаминных комплексов способствует:

  • улучшение питания тканей;
  • нормализация тонуса сосудистой стенки;
  • улучшение электрической проводимости тканей сердца;
  • нормализация водного обмена, выведение излишков жидкости;
  • восстановление поврежденных участков миокарда.

Список нужных витаминов

Все известные витамины нужны для поддержания нормальной работоспособности организма.

Нехватка следующих биологически активных соединений сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы:

  1. Аскорбиновая кислота – природный антиоксидант, иммуностимулятор. Блокирует образование и накопление холестерина. Содержится в смородине, яблоках, сладком перце, апельсинах, лимонах.
  2. Витамин Е – антиоксидант, предупреждает образование фибриновых сгустков, тромбов. Рекордсменом по содержанию полезного вещества являются тыквенные семечки. Кроме этого, токоферол присутствует в яйцах, томатах.
  3. Витамин Р – повышает эластичность сосудистой стенки, способствует нормальному фибринолизу. Содержится в смородине, орехах, зеленых листовых салатах.
  4. Ниацин – купирует спазмы, способствует расширению просвета сосуда, нормализует синусовый ритм. Является обязательным элементом терапии при нарушениях сердцебиения, гипертонии. Содержится в печени, арахисе, зеленых листовых салатах.
  5. Тиамин – нормализует эклектическую проводимость тканей сердца. Недостаток биологически активного вещества приводит к развитию болей в сердце, одышке. Для компенсации дефицита тиамина следует ввести в рацион кукурузу, гречневую крупу, хлебобулочные изделия.
  6. Пиридоксин – способствует нормализации показателей АД, снижению липидных отложений. Активное вещество показано при подозрении на инфаркт. Чемпионы по содержанию пиридоксина – чеснок, бобовые, гранат.
  7. Витамин Д при аритмии – это вещество участвует в усвоении и метаболизме кальция в организме. Дефицит кальциферола способствует развитию аритмии, остеопороза. Эта патология часто встречается у подростков в период активного роста. Для получения суточной дозы этого активного вещества достаточно прогулки в парке в солнечный день.

Также читают:  Гипертония и потенция: подбор препаратов

Аптечные препараты

Считается, что лучше всего получать биологически активные вещества из продуктов питания. Но нужно учитывать рекомендованные дозировки.

Так для восполнения витаминов группы В придется съесть несколько килограмм хлеба в день. Это физически невозможно. Поэтому витамины при аритмии сердца желательно принимать в таблетированной, инъекционной форме по назначению врача.

Препараты официальной медицины:

  • Витрум Кардио Омега 3 – комплексное средство;
  • Аскорутин – в составе аскорбиновая кислота, рутин;
  • Направит – группа В, компоненты растительного происхождения, такие как боярышник, гинкго билоба;
  • Неовитам – витамины группы В;
  • Кардиохелс – комплексное средство, дополненное микроэлементами, коэнзимом Q10, растительными экстрактами.

Список препаратов витаминов для сердца при аритмии не ограничивается этими препаратами. Положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы будет оказывать любое комплексное средство, купирующее дефицит полезных веществ в организме.

Рекомендации по приему витаминов от аритмии

Витаминные комплексы относятся к медицинским препаратам. Поэтому на них распространяются правила приема, аналогичные для прочих лекарственных средств.

Рекомендации кардиологов звучат следующим образом:

  1. Не назначать себе самостоятельно инъекции витаминных препаратов. Это делается по показаниям и на базе медицинского учреждения. Особенно если на фоне аритмии поднялось или упало артериальное давление.
  2. Не принимайте препараты с дополнительными компонентами. Такими как экстракт боярышника без согласования с врачом.
  3. Внимательно читайте инструкции. Там описаны правила приема препарата. Если указано до еды, то не следует глотать таблетки в процессе приема пищи.
  4. Запивайте чистой водой. Запрещено использовать кофе, чай. Под категорическим запретом сок грейпфрута, так как он может вступать в химические реакции с лекарственными препаратами.
  5. Желательно принимать комплекс в одно и то же время. Если назначена 1 таблетка в день, то лучшее время для приема – утро.
  6. Таблетки в оболочке, капсулы не раскрывают и не разжевывают. Их следует проглотить целиком. Шипучие таблетки нужно полностью растворить, а только потом выпить полученный напиток. Эта лекарственная форма запрещена для пациентов с заболеваниями ЖКТ.

Витамины от аритмии не являются средством монотерапии. Препараты этой группы назначаются в комплексе с другими лекарственными средствами. Не занимайтесь самолечением, так как аритмия – это признак патологического процесса, а не самостоятельное заболевание. Обратитесь к кардиологу, и он подберет необходимый препарат с учетом возраста и анамнеза пациента.

Источник: https://KardioPuls.ru/sredstva/vitaminy-serdca-pri-aritmii/

Самые эффективные витамины для сердца при аритмии

Прием витаминов и полезных микроэлементов для сердца при аритмии, подбор комплекса

Для устранения болей в области сердца вследствие нарушения проводимости, ухудшения работы органа необходим прием специальных препаратов. Но такое лечение сопровождается использованием дополнительных методов, и одним из лучших является употребление полезных и натуральных продуктов.

Если люди едят правильную еду, они получают витамины, минералы и другие питательные вещества естественным образом. В этом случае они будут оставаться здоровыми и не нуждаться в приеме лекарств. Это создает угрозу финансовым интересам фармацевтических компаний.

Для примера, в Европейском Союзе запрещается распространение китайских и индийских (аюрведических) лекарственных трав.

Пищевые добавки хорошего качества тоже запрещены, зато разрешены синтетические и неприродные витамины и добавки с очень малыми дозами этих веществ, которые практически не окажут никакого благоприятного воздействия на организм человека.

Таблица вредных пищевых добавок

Элементы защищающие сердце

Знаете ли вы, что есть витамины, минералы и другие жизненно важные питательные вещества, которые защищают ваше сердце и защищают от инсульта? Слышали ли вы, что ниацин — B3 или лучше — инозитола гексаникотинат уменьшает концентрацию вредных липопротеидов, увеличивает ЛПВП, уменьшает триглицериды, предотвращает сердечный приступ и продлевает жизнь после него?

Знаете ли вы, что ЛПНП является важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, и что он снижается с помощью витамина C и ниацина в высоких дозах? Вы когда-нибудь слышали о гомоцистеине и его роли в профилактике инсульта? Естественно, что вы этого не слышали, между тем показатель гомоцистеина восстанавливается витаминами B6, B12 и фолиевой кислотой в высоких дозах.

C- реактивный протеин — CRP является маркером воспаления и возможных инсультах. Его концентрация снижается с помощью статинов (нового поколения препаратов, уменьшающих содержание холестерина), и более натурального ингредиента — рыбьего жира. Токоферол в высоких дозах защищает сердце, хоть об этом почти нигде не пишут.

Люди, вероятно, знают только то, что высокий показатель холестерина блокирует просвет артерии и что для защиты от инсульта нужно сесть на диету с низким содержанием жира и холестерина, а если этого недостаточно, придется принимать статины.

Но многие научные исследования показали, что холестерин в пище не повышает уровень холестерина в крови и что его высокий показатель в крови не вызывает атеросклероза. К тому же статины имеют ужасные побочные эффекты.

Они могут вызывать тератогенный эффект, рабдомиолиз (который может вызвать смерть у людей), миопатию, амнезию, агрессивное поведение, депрессию и самоубийство, полинейропатию, онкологию и сердечную недостаточность.

Маловероятно, что кардиолог будет назначать инозитол гексаникотинат, рыбий жир, витамин С, B6, B12 и фолиевую кислоту для здоровья сердца и сосудов.

Единственное, что специалисты назначают, это статины. Но почему, если эти витамины и рыбий жир не имеют побочных эффектов и снижают риск сердечного приступа или инсульта, не выписывают их вместо синтетических лекарств?

Капсулы рыбьего жира

Ответ прост. Потому что большинство кардиологов информируется на конференциях, финансируемых производителями статинов. Кардиологов учат вводить только статины.

Их не информируют о ценности витаминов и других жизненно важных питательных веществ в предотвращении сердечного приступа и инсульта.

Итак, давайте познакомимся с этими питательными соединениями, о которых фармацевтические компании не хотят знать.

Элементы Омега-3

В исследовании Совета по медицинским исследованиям 2000 человек, у которых был сердечный приступ, обследовались по специальному плану. Они должны были придерживаться одной из трех предложенных диет.

В конце четвертого года те, чья диета включала жирную рыбу или рыбий жир, подвергались осложнениям на ⅓ реже, чем те, кто соблюдал диету с низким содержанием жира.

Это добавка, которая реально улучшает самочувствие.

Другие исследования подтвердили, что добавление в меню рыбьего жира уменьшает триглицериды и ЛПНП, разжижают кровь и повышают уровень ЛПВП, защищая липиды крови от окисления.

Препарат Омега-3 Виртум

Специалисты из кардиоторакального отделения в северной больнице Шеффилда давали добровольцам 20 мл Омега-3 кислот в течение пяти недель. В итоге они заметили снижение триглицеридов и увеличение ЛПВП.

Врачи продолжили свое исследование, наблюдая свыше 100 пациентов с сердечной недостаточностью более года.

Употребление рыбьего жира привело к тому, что почти все люди достигли нормальных уровней триглицеридов, к тому же значительно сократилась потребность в лекарствах от стенокардии.

Омега-3 также играет важную роль в снижении воспаления в артериях и контроле резистентности к инсулину. Рыбий жир уменьшает C-реактивный белок (CRP). С — реактивный белок является маркером воспаления и предвестник сердечных приступов, инсульта и внезапной сердечной смерти.

  Симптомы и лечение сердечных аритмий

Недавние исследования показали, что люди, принимающие добавки омега-3, демонстрируют значительное снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит потому, что у них уменьшается вероятность аритмии и предотвращается тромбообразование.

Почему врачи не назначают рыбий жир, а только статины? Потому что рыбий жир является естественным веществом, не запатентованным, в отличие от статинов, которые приносят миллионы прибыли фармацевтическим компаниям.

Магний

Когда возникает нехватка магния, в коронарных артериях возникают спазмы. Это возможное объяснение ряда жертв от сердечного приступа, у которых при вскрытии не было обнаружено полной обструкции артерии.

Известна связь между низким уровнем магния и высоким риском сердечных заболеваний. У жертв инфаркта обычно на 30% меньше магния и больше кальция, чем допустимо в норме.

Естественный риск также выше в некоторых странах, поскольку потребление диетического магния или содержание магния в продуктах питания низкое. Вероятность сердечных заболеваний ниже в районах с жесткой водой, т. к.

тут содержится больше кальция и магния.

Одной из главных ролей магния в сочетании с кальцием является контроль сокращения мышц и их расслабление.

Магний обеспечивает целостность артериальной стенки, контролируя кровяное давление. Он сохраняет стабильность сердечного ритма, помогает в борьбе с мерцательной и прочими видами аритмии, регулирует уровень сахара в крови.

Препарат содержащий калий и магний

Витамин Е

Многочисленные исследования показали, что токоферол, принимаемый в больших количествах, защищает сердце.

Ранние исследования влияния соединения на сердечно-сосудистые заболевания проводились в 40-х и 50-х годах учеными, которые лечили 30 000 пациентов с сердечной болезнью, используя указанное вещество, причем с огромным успехом.

В исследовании здоровья, которое объединяло более чем 87000 женщин, были обнаружены любопытные результаты. Проводились они в стенах Медицинской школы Гарварда и школы общественного здравоохранения Гарвардского университета.

Специалисты сообщили о снижении вероятности сердечных заболеваний на 41% у женщин, принимавших токоферол (в среднем по 200 МЕ ) в течение двух лет.

Средний уровень употребления вещества в группе с наименьшим риском составил 200 МЕ.

Исследования проводились и позже. Одно из них объединило 40000 мужчин. Обследовал их доктор Эрик Римм и его коллеги из Медицинской школы Гарварда и школы общественного здравоохранения Гарвардского университета.

Они обнаружили, что мужчины, которые принимали токоферол в течение двух лет, на 37% реже подвергались риску сердечных заболеваний по сравнению с мужчинами, которые не принимали добавки с этим соединением.

Употребление препарата в группе с наименьшим потенциалом составляло в среднем 400 МЕ.

В исследовании института Кембриджа обнаружили, что употребление токоферола было значительно эффективным в снижении вероятности сердечного приступа у пациентов с высоким риском. Соединение снизило вероятность инфаркта на 75%. Автор этого исследования сказал, что он будет рекомендовать пациентам со стенокардией и вероятностью сердечных заболеваний принимать вещество в высоких дозах.

Альфа-Токоферол с витамином Е

В исследовании, проведенном с участием 2300 мужчин в Квебеке, у испытуемых, получавших диетические добавки, был снижен риск смерти от ишемической болезни сердца на 70% и риск инфаркта миокарда — на 50% меньше.

Исследователи из Калифорнии изучили антиоксидантное влияние соединение на прогрессирование атеросклероза у 156 мужчин, которые ранее подвергались хирургическому вмешательству. Ангиограммы были сделаны вначале опыта и через два года, чтобы выяснить, развился ли атеросклероз. У мужчин, получавших 100 МЕ соединения или выше, атеросклероз значительно меньше прогрессировал.

Не принимайте синтетический продукт, лучше натуральный. Он содержит все 4 типа токоферолов.

Ниацин (B3)

Ниацин — это витамин, который традиционная медицина считает лекарством. Фактически, это самый эффективный препарат для снижения уровня холестерина.

Для людей, у которых уже был сердечный приступ, ниацин — лучший способ улучшить шансы остаться в живых. И уж точно он лучше, чем отпускаемые по рецепту лекарства. Таков итог опыта, проведенного учеными.

Они решили сравнить ниацин с двумя препаратами — клофибратом и холестирамином, чтобы определить, какой лучше предотвращает сердечный приступ и удлиняет жизнь после сердечного приступа.

Спустя несколько лет после прекращения лечения уровень смертности был ниже только у тех, кто принимал ниацин.

Ниацин снижает ЛПНП на 10-25% и увеличивает низкий показатель ЛПВП более чем на 31%. Он снижает высокие отметки липопротеина А, который является независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Он также уменьшает увеличенный показатель триглицеридов на 20-50%. Это делает клетки крови менее липкими и таким образом уменьшает вероятность образования тромботических сгустков, следовательно, — приступа тоже.

Ниацин Премиум

Почему врачи не прописывают ниацин? Поскольку ниацин использовался в качестве лекарственного средства, потребности организма игнорировалась. А потому первоначально его назначали в больших дозах — 3 грамма или более. Это вызвало рост сахара в крови, что привело к диабету, проблемам с печенью, росту мочевой кислоты и покраснению кожи.

Если первоначально вводить ниацин в низких дозах и постепенно увеличивать, то таких побочных эффектов не будет. Теперь, однако, есть новая форма ниацина, инозитол гексаникотинат, не вызывающий покраснения и не имеющий побочных эффектов. Он является доступным по цене. Но врачи все так же не прописывают его… Ниацин — это простой витамин, который не запатентован.

Фармацевтические компании не получат прибыли от его реализации.

Аскорбиновая кислота (С)

Аскорбиновая кислота обеспечивает целостность артериальной стенки, помогая формировать коллаген. Он является противовоспалительным компонентом, что подтверждается его способностью уменьшать C — реактивный белок в организме.

Источник: https://manexpert.club/davlenie/samye-effektivnye-vitaminy-dlya-serdtsa-pri-aritmii.html

Витамины для сердца при аритмии — категория препаратов, рекомендуемые продукты

Прием витаминов и полезных микроэлементов для сердца при аритмии, подбор комплекса

При аритмии для восстановления и стабилизации сердечной деятельности необходимо решать вопрос комплексно. Врачи рекомендуют пересмотреть рацион питания и список употребляемых продуктов, принимать витамины и лекарственные препараты для восполнения микроэлементов.

Категория  препаратов, используемых при аритмии сердца

Внимание! Выделяют 4 категории лекарств для устранения аритмии сердца. Делятся на классы по системе Вогана Уильямса.

Категории препаратов на борьбу с аритмией:

  1. Препараты для блокады натриевых каналов: Мексилетин, Лидокаин, Аймалин, Хинидин и т. д. После курса лечения мембраны клеток сердечной мышцы приходят в стабильное состояние. У клеток уменьшается возбудимость или срок сокращения миокарда.
  2. Бета-адреноблокаторы.

    Препараты антиаритмические включают: Ацебутолол, Надолол, Пропранолол, Атенолол. Оказывают снижающее частоту воздействие путем устранения возбудительных процессов.

  3. Дилтиазем и Верапамил направлены на увеличение периода рефракции. Помогают сердцу справиться с ухудшенной передачей ионов, которые необходимы для сократительных процессов.

    Благодаря препаратам устраняется фактор, вызывавший аритмию. Некоторые врачи добавляют к этой группе несколько антиаритмических: Атропин или Аденозин.

  4. Блокаторы кальциевых каналов. Лечение эффективнее, если использовать несколько антиаритмических препаратов.

    Есть еще одна приятная особенность в использовании меньших доз, которая позволяет уменьшить проявление и риск побочных эффектов.

Использование вышеописанных препаратов не единственный метод лечения аритмии сердца. Помимо купирования приступов можно использовать профилактическое лечение с помощью витаминов.

Витамины при аритмии сердца

Купирование приступов при помощи медикаментов удобно, но есть и другие методы, например: употребление витаминов позволит восстановить клетки миокарда естественным путем. Наличие в организме витаминов для создания регулирующих сердечную деятельность импульсов необходимо.

Витамины способны нормализовать ритм, проводят профилактику развития ишемической болезни сердца и атеросклероза. Для баланса гормонов и эффективного лечения витамины принимаются постоянно.

Выделяют несколько витаминов, которые регулируют сердечную деятельность:

  1. C. Позволяет укрепить стенки сосудов, держать сбалансированным обмен веществ, снизить количество холестерина в организме.
  2. A. Помогает улучшить обмен веществ, укрепляет сердце.
  3. E.

    Оказывает тонизирующее воздействие на сердечную мышцу. Предотвращает липидное окисление, которое представляет угрозу для здоровья из-за образования свободных радикалов.

  4. P. Оказывает укрепляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему.
  5. F.

    Кислоты, способствующие в борьбе с образованием бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Аптечные витамины

По рекомендациям врачей каждому человеку нужно проводить ежегодно терапию витаминами, которые помогут восстановить баланс обменных процессов, предотвратить многие недуги. Но до принятия витаминных комплексов нужно проконсультироваться с врачом.

На прилавках аптек можно встретить известные средства:

  1. Эвалар Форте. В составе боярышник, калий с магнием. Употреблять дважды в сутки по 1 таблетке после сна и перед сном.
  2. Аспаркам. Позволяет улучшить метаболизм. Прописывают по 1-2 капсулы трижды в день.
  3. Доппельгерц. Направлен на оказание тонизирующего эффекта и укрепление сосудов. Назначают трижды в день по 2 десертные ложки.
  4. Магнерот. Принимать трижды в сутки перед едой по 2 таблетки.

Как принимать витамины для сердца при аритмии

Чтобы лечение было действенным, следует соблюдать правила при приеме витаминов:

  • Точность приема препаратов по времени. Если первый прием в 9 утра, то на следующий день принять медикамент максимально приближенно к этому времени.

Важно! У любого вещества имеется время действия, ориентируясь по которому, врачи прописывают суточную дозу и сколько раз принимать средство.

  • При наличии дискомфорта после принятия медикамента обратиться к врачу. Возможно, придется отказаться от медикамента.
  • Аналоги часто нежелательными. Нужно посоветоваться с кардиологом до экспериментов.

Кальций и лецитин при аритмии сердца

Чтобы сердечная мышца функционировала нормально, необходим  баланс ферментов, витаминов, фосфолипидов и т.д. Отдельно хочется сказать про содержания кальция и лецитина в организме.

Кальций

Для регуляции кальция в крови необходим витамин D. Кальций в нервно-мышечной деятельности сердечных тканей играет одну из важнейших ролей.

Если количество вещества в крови в виде свободных ионов увеличивается, то возбудимость сердечной мышцы уменьшается. Увеличение возбудимости наблюдается при увеличении ионов калия и натрия.

Ритм сердца напрямую зависит от содержания кальция. Если вещество в избыточном количестве, то частота сердечных сокращений высока, наблюдается остановка сердца в систоле. Недостаток кальция приводит к тахикардии с мышечными и почечными болями, повышается раздражительность, возможны галлюцинации и спутанность сознания вплоть до потери памяти.

От кальция зависит проницаемость клеточных мембран, свертываемость крови. Почти 99% вещества расходуется костями и зубами, а 1% приходится на транспортировку нервных импульсов. Происходит это следующим образом: ионы кальция движутся между мембранами клеток, из-за чего импульсы передаются между клетками и проходят к желудочкам по АВ-узлу.

Чтобы кальций лучше усваивался организмом, рекомендуют витамин C, который создает хелатные химические комплексы, легко переносимые кровью. Если в организме нехватка витамина C, то половина кальция становится неэффективной.

Пища небогата на кальций. В сутки нужно 1000 мг вещества, что рано 1 литру в переводе на сгущенное молоко. Если человек постоянно испытывает сильные физические нагрузки, то потребность возрастает. Выпивать по 3-5 литров сгущенного молока детям и беременным не удастся.

Кальций обрабатывается при пищеварения с применением магния, потому, если магния недостаточно, то он берется из костей, вымывая кальций. Получается длинная цепочка зависимых друг от друга витаминов, которые оказывают влияние на сердечную деятельность.

Кальций и магний принимаются в пропорциях 2:1, они улучшают реакцию нервной системы, сердечной мышцы и ее деятельность.

Внимание! Рекомендуют употреблять молочные продукты, орехи и семена. Полезны артишоки, свекла и капуста. Если возникла аритмия, то снизить объем сахара и животных жиров. Не рекомендуют пищу, богатую холестерином.

Лецитин

Не менее важный жировой компонент – лецитин, который занимается расщеплением и всасыванием жира. Отвечает за поступление в кровь холестерина и жирных кислот. Лецитин создает оболочки для клеток. Если принимать лецитин в достаточном количестве, то можно освободить печень от жировых накоплений.

Подобное воздействие лецитином называют липотропным, так как лецитин оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ. Нервная система под влиянием лецитина улучшается.

Лецитин советуют кардиологи, чтобы проводить профилактическую терапию накопления жиров, сердечных недугов. Лецитин, как пищевая добавка, единственный эмульгатор. Содержится лецитин в подсолнухе и семенах сои.

Какие продукты содержат необходимые элементы

Питание человека оказывает влияние на сердечную деятельность, может устранить аритмию. Какие продукты способствуют этому?

Правильная диета для устранения аритмии сердца состоит в приеме большого количества фруктов и овощей:

  1. Слива. Оказывает снижающее холестерин воздействие. В них большое количество витамина С.
  2. Груша. Способна оказать тонизирующее воздействие.

    В ней содержится множество полезных микроэлементов.

  3. Малина. Оказывает укрепляющее воздействие на сосуды. В ней содержится много органических кислот, витамины PP, калий и другие полезные компоненты, которые благоприятно сказываются на артериальном давлении.
  4. Томат.

    Сердечно-сосудистая система улучшает работу.

Перечень овощей и фруктов большой. Рекомендуют арбуз, дыню, абрикосы, тыкву, курагу, морепродукты и рыбные продукты, огурцы и многое другое.

На видео топ-5 продуктов, богатых витаминами, которые оказывают благоприятное воздействие на нервную систему сердца.

Загрузка…

Источник: https://dlja-pohudenija.ru/serdcze/aritmiya/priem-vitaminov-i-poleznyh-mikroelementov-dlya-serdcza-pri-aritmii-podbor-kompleksa

Витамины для сердца при аритмии: виды, список витаминизированных препаратов и продуктов

Прием витаминов и полезных микроэлементов для сердца при аритмии, подбор комплекса

Стандартными витаминами для сердца называют калий, магний и витамин Е, их обычно назначают пациентам с проблемами сердца и сосудов. Но существует много других добавок, минералов и витаминов, которые имеют более действенный эффект. В том числе, и натуральные продукты, среди них есть настоящие кладези полезных веществ для сердечной мышцы.

Польза витаминов при аритмии

Повреждение стенок сосудов свободными радикалами происходит из-за нехватки в организме витаминов С, Е, селена, фолиевой кислоты. А «скачки» сахара в крови (которые также провоцируют появление аритмии) происходит из-за дефицита хрома, цинка, аминокислоты таурина. В итоге, поддержание организма полезными витаминами оказывает огромное воздействие на работу сердца.

Витамины не помогают убрать сердечные боли в процессе лечения, но оказывают не менее полезное воздействие:

  • дают питание сердцу;
  • улучшают тонус сосудов;
  • устраняют причины задержки жидкости в организме;
  • восстанавливают клетки миокарда;
  • обеспечивают появление импульсов, гарантирующих правильную работу сердечной мышцы.

Список витаминов

В качестве профилактических средств, снижают угрозу ишемической болезни и атеросклероза, выравнивают баланс гормонов, полезных веществ и кислот.

1. Витамин В1 или тиамин. Из наиболее распространенной серии, отлично зарекомендовал себя при восстановлении пациентов, поскольку активно способствует всасыванию и перевариванию нейтральных жиров. Этим повышает количество качественного жира в крови. Недостаток тиамина может спровоцировать сердечные боли, одышку, аритмию.

Эффективность:

  • поддерживает мышцы сердца в эластичном состоянии;
  • способствует размеренной, четкой работе всей сердечно-сосудистой системы.

2. Витамин В4 или холин. Этого вещества необходимо здоровому организму 3-4 грамма в сутки, а пациентам, которые подвержены постоянным стрессам, необходимо в 2 раза больше.

Эффективность:

  • стимулирует работу сердца;
  • улучшает усвоение жиров;
  • налаживает функции печени и желчного пузыря;
  • снижает уровень холестерина.

3. Витамин В6. Без него плохо синтезируется аминокислота лецитин, регулирующая уровень холестерина в организме.

Эффективность:

  • участвует в жировом обмене;
  • способствует распаду холестерина.

4. Витамин В12. Выписывается дополнительно, как препарат, нормализующий количество гомоцистеина. Как и все витамины группы В, заряжает энергией, поднимает общий тонус.

5. Витамин А или ретинол. Улучшает обмен веществ, защищает сердце и сосуды от инфекций.

6. Витамин С или аскорбиновая кислота. Укрепляет стенки сосудов, выводит холестерин, налаживает обмен веществ.

7. Витамин Е или токоферол. Питает мышцу сердца, подавляет окисление липидов, которые формируют опасные для сердца свободные радикалы.

8. Витамин Р или рутин. Укрепляет сосуды.

9. Витамин F. Блокирует образование атеросклеротических бляшек в сосудах.

Витамины при аритмии можно пить и в виде витаминных комплексов, имеющих разный состав. Перед покупкой лекарства необходимо уточнить у врача, какой набор подойдет лучше, поскольку важно принимать во внимание личные особенности организма и стадию заболевания. Нужно также обратить внимание, насколько минералы в комплексе сочетаются между собой.

Рекомендуемые препараты:

  1. Боярышник Форте Эвалар. Включает боярышник, магний и калий. Успокаивает нервы, нормализует пульс, укрепляет организм в борьбе с недугом. Ежедневную дозировку определяет врач.
  2. Доппельгерц. В этом препарате представлены витамины, минералы, рибофлавин, никотинамид, фолиевую кислоту, цианокобаламин. Выпускается в виде эликсира, оказывает сильный тонизирующий эффект.
  3. Магнерот. Способствует лечению аритмии и стенокардии. Включает оротат дигидрат магния, продается в форме таблеток.

Микро и макроэлементы, усиливающие действие витаминов

При лечении сердечных заболеваниях медики учитывают также комплексы микро и макроэлементов, которые подбираются, с учетом состояния здоровья конкретного пациента.

  1. Магний. Налаживает работу сердца, выравнивает артериальное давление.
  2. Фосфор. Участвует в строительстве сердечной мышцы.
  3. Селен. Улучшает усвоение витаминов и минералов, умножает их эффективность.
  4. Кальций. Улучшает работу сердечной мышцы.
  5. Хром. Укрепляет организм при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
  6. L-карнитин. Перерабатывает лишний жир, создавая лишнюю энергию для сердца, понижает количество холестерина и триглицеридов, каковые могут спровоцировать инсульт и инфаркт.
  7. Лецитин. Направляет к сердцу витамины и минералы. Предотвращает откладывание холестерина на стенках сердца, улучшает уровень гемоглобина, не дает расти жиру в крови.
  8. Жирная кислота Омега-3. Называют энергетическим материалом, добавляющим эластичности клеточным мембранам. Чтобы сердце работало без сбоев, организм должен получать не меньше 1 грамма этой кислоты в сутки.

Эффективность:

  • налаживает сердечный ритм;
  • выводит холестерин;
  • снижает нагрузку на сердечную мышцу;
  • не дает сформироваться большим кровяным сгусткам в сосудах, которые могут спровоцировать сердечный удар.

Антиоксиданты

Коэнзим Q10 или CoQ10 называют чудом медицины, одним из самых сильных антиоксидантов, которые действуют во всех клетках организма. При недостатке этого вещества, мышцы сердца плохо работают, поскольку миокард требует постоянной энергии для сокращений. Положительные качества коэнзима:

  • извлекает энергию из жиров и прочих питательных соединений;
  • защищает клеточные мембраны от окисления;
  • восстанавливает другие антиоксиданты, в частности, витамины С, Е и А;
  • блокирует влияние свободных радикалов, предотвращает атеросклероз;
  • снижает количество холестерина.

Дозировку лекарства подбирает врач, но отмечено, что суточную дозу лучше поделить на 2-3 приема, чтобы концентрация вещества в крови была более высокой.

Побочные эффекты:

  • бессонница;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • тошнота, изжога;
  • сыпь.

Препарат еще и понижает сахар в крови, поэтому диабетикам его лучше не принимать. Беременным и кормящим матерям также не рекомендуется его употребление, поскольку влияние коэнзима на плод и качество грудного молока еще не изучено.

Коэнзим Q10 содержится в таких продуктах питания, как:

  • говядина;
  • курятина;
  • яйца;
  • сельдь, форель, сардины;
  • фисташки;
  • кунжут;
  • брокколи, цветная капуста;
  • апельсины;
  • клубника.

Медики рекомендуют: поскольку кофермент является жирорастворимым веществом, принимать его лучше с жирами, чтобы лучше усваивался. Для клубники, например, подойдут сливки. Продукты могут компенсировать количество вещества, в качестве профилактики, но при сильной нехватке коэнзима в организме, этого будет недостаточно.

Препараты калия и магния

Лекарства, содержащие калий и магний, весьма востребованы в процессе лечения «сердечников», поскольку при нехватке этих минералов начинаются сбои сердечного ритма. Распространенными препаратами этой серии являются «Аспаркам» и «Панангин».

  1. Аспаркам. Витаминный комплекс, содержащий калий и магний, восполняет нехватку микроэлементов, улучшает обменные процессы.
  2. Панангин. Тоже содержит калий – 140 грамм, и магний – 158 грамм, на одну таблетку. Оказывает положительное влияние на работу сердца, сокращение сердечных мышц. В то же время, медики отмечают, что такого количества минералов недостаточно, чтобы восполнить нехватку, и рекомендуют более насыщенные препараты.
  3. Калия хлорид, в виде таблеток или инъекций. В аптеках продается под названием «Калипоз Пролонгатум» или «Кальдиум». Совместим с растворами сердечных гликозидов, усиливает действие антиаритмических препаратов.
  4. Магния оксид – в таблетках, или магния сульфат – в растворе. Помогает получать энергию для сердца, расщепляя глюкозу, восстанавливает пораженные клетки.

Лекарства, содержащие калий и магний, противопоказаны пациентам, у которых диагностировано:

  • нарушение работы почек;
  • надпочечная недостаточность;
  • атриовентрикулярная блокада;
  • гиперкалиемия – повышение калия в крови;
  • гипермагниемия – повышение магния в крови;
  • низкое давление;
  • ацидоз – снижение pH крови;
  • обезвоживание;
  • гемолиз – разрушение клеток крови;
  • нарушение обмена аминокислот.

Витаминные комплексы при сердечных сбоях ритма применяются, как дополнительный аспект к основной схеме терапии!

Витамины при аритмии, как и другие лекарства, требуют точной дозировки и одобрения со стороны врача.

Важные советы:

  1. Пить витамины желательно в одно и то же время, к примеру, ежедневно, в 11 часов утра.
  2. Не стоит принимать препараты перед сном.
  3. Витаминный комплекс более эффективен, если идет в комплексе с медикаментами.
  4. Запивать только простой водой. Другие напитки отрицательно влияют на их всасывание.
  5. Если нужного препарата в аптеке нет, не стоит покупать заменитель. Состав минеральных комплексов может отличаться.

Продукты, содержащие витамины для сердца

Более полезными для организма признаны витамины в овощах и фруктах, потому важную роль при сердечно-сосудистых заболеваниях отводится диетическому питанию. Врачи рекомендуют включать в рацион:

  • Груши. Тонизируют организм, богаты полезными микроэлементами.
  • Малина. Укрепляет сосуды, нормализует давление и уровень холестерина. Содержит витамины В, РР, пектины, калий, магний, каротин, фосфор, железо.
  • Сливы. Богаты на витамин С, калий, пектин, железо, дубильные вещества. Снижают холестерин, выравнивает давление.
  • Томаты. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
  • Смородина. В составе содержит витамины В, РР, А, С, Д, К, Е.
  • Абрикосы, огурцы, дыня. Чистят стенки кровеносных сосудов изнутри, выводят холестерин.
  • Репа. Справляется с сильным сердцебиением.
  • Виноград. Убирает одышку, отеки, улучшает тонус сердечной мышцы, чистит кровь.
  • Свекла. Отлично расширяет сосуды, снижает давление.
  • Петрушка. Обладает мочегонным эффектом, что очень важно при аритмии.
  • Кукуруза. Уменьшает отложения холестерина.
  • Яблоки. Снижают риск заболеваний сердца, убирают отеки, нормализируют давление. Богаты на клетчатку и витамины.
  • Авокадо. Содержит витаминный комплекс Е, В6, С, В2, а также медь, железо и ферменты, блокирующие развитие аритмии.
  • Капуста и картофель. В составе много калия, который налаживает работу сердечной мышцы.
  • Грейпфрут. Богатый на гликозиды, витамины С, Д, В1 и Р, растительную клетчатку. Приводит в норму сердечную мышцу, налаживает пищеварение.
  • Гранат. Способствует снижению холестерина, разжижает кровь.

С учетом влияния правильного питания на работу сердца, медики дают такие рекомендации:

  • исключить жирную, копченую, жареную пищу;
  • ограничить количество соли и приправ;
  • отказаться от алкоголя и кофе;
  • пить побольше свежевыжатых соков.

Аритмия сердца – опасное заболевание, но его вполне можно контролировать с помощью витаминов и правильно подобранных препаратов.

Главное – не игнорировать первые неприятные симптомы: слабость и головокружения. Они могут быть последствиями кардиальной недостаточности, что можно исправить восполнением необходимых минералов в организме.

Медики рекомендуют сочетать прием витаминов с пешими прогулками и гимнастикой.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/vitaminy-dlya-serdca-pri-aritmii.html

ДляЗдоровья
Добавить комментарий