Полезные травы с лечебным действием — рецепты для здоровья

Лечение народными средствами Рецепты

Полезные травы с лечебным действием — рецепты для здоровья

Самые лучшие домашние лекари — лекарства от природы.

Наши бабушки и дедушки не так часто как мы при появлении боли спешили в аптеку. Они брали натуральные проверенные веками народные лекарства от природы-матушки. Народные рецепты передавались в каждой семье из поколения в поколения. Как ни странно, но многие из лекарственных растений растут на наших приусадебных участках, в лесу, на болоте.

Мы же забываем об этом, отправляемся в аптеку покупать химические препараты, которые один орган лечат, а второй калечат.

Помню, как прописывая в больнице лекарство содержащее вредные ингредиенты, врач настаивал на обильном приеме жидкости.

В нем содержались плохо выводимые, ненужные организму вещества.

Не лучше ли обратить свой взор в сторону натуральных лекарственных растений в простых народных рецептах и получать здоровье, энергию, силу, красоту от самого доброго, нежного и заботливого лекаря — госпожи Природы!

Хочу обратить ваше внимание на доступные натуральные домашние лекарства:

Травы — мои любимые лекарственные растения

Кинза(кориандр)

Эта полезная зелень, сухая специя повышает мужскую силу, способствует ускорению процесса пищеварения.

Кладите зеленые веточки в салаты, делайте разные блюда с добавлением её аромата. Я часто добавляю её в супы, просто посыпав горсточку зелени в тарелку.

Лаванда

Отлично снимает усталость. Применяю её в ароматических ваннах.

После трудного дня ванна с лавандой умиротворит, расслабит, снимет груз с плеч.

Можно приготовить отвар из цветков лекарственного растения в пропорции 300 гр сырья на 1,5 литра воды. Я же использую эфирное масло лаванды, отмеряю 20 капель в соль, или пол-литра молока.

Замечательно будет если после приема ванны, можно будет еще минут 20 понежиться в кровати. Попробуйте натуральное отличное средство от усталости.

Мелисса

Чай с мелиссой любим мною невероятно. А вы знаете, что эта ароматная травка может избавить вас от герпеса?

По крайней мере ускорит процесс лечения непременно!

Достаточно приложить листик мелиссы к проблемной зоне.

Мята

Мята растет на моем участке дикая и садовая. Не раз отмечала, что аромат дикой сильнее и устойчивее. Растение трудно выводимое с приусадебных грядок, но такое душистое. Что порой жаль его искоренять!

Тяжелое похмелье? Не беда! Сделайте мятный настой, пейте не спеша, смакуя. Все неприятные симптомы пройдут. Для приготовления такого настоя надо всего лишь 3 листика ароматной лекарственной травы.

Тимьян

Чудесное лекарственное растение — тимьян.

Превосходно помогает при цистите, геморрое, бронхите.

Принимается по половине стакана два раза в день.

50 гр травы залить 800 мл кипятка, настоять 4-5 часов.

Валериана

Успокоит нервы, поможет уснуть при бессоннице.

Самый оптимальный вариант сделать ароматическую подушечку с листочками травы и положить её в изголовье кровати. Увы, мне такой рецепт не подходит. Домашние питомцы тогда спать не дадут. Однозначно.

Обычно я делаю настой из корней, но настаиваю под закрытой крышкой,чтобы не искушать кошечек.

Беру десертную ложку корешков и заливаю 1,5 стаканами кипятка.

Через 40 минут можно пить настой по 1/4 стакана три раза в день.

Базилик

Я часть базилика сушу и храню его в своей зеленой аптеке для лечебных целей.

Лекарственное растение хорошо действует на стенки кровеносных сосудов, уменьшает уровень вредного холестерина.

Заварка листочков традиционна 1 столовая ложка на стакан кипятка.

Через 30 минут можно действовать! Прием до 3 раз в сутки.

Календула

Цветы растения эффективно снижают артериальное давление, успокаивают нервы.

https://www.youtube.com/watch?v=ZLc8ifhDoCE

Я завариваю яркие цветочки так:

Беру 3 столовые ложки календулы, заливаю примерно 700 мл воды.

Довожу до кипения, но кипячу немного минут 5-7.

Затем настаиваю под крышкой, укутав полотенцем 1,5 часа.

Процеживаю настой. Пью по 30 мл 4 раза в день.

Ромашка

Отвар лекарственной ромашки нужен диабетикам, он снижает сахар в крови.

В аптеке большой выбор лекарственной ромашки. Рекомендую вам покупать целые засушенные цветки, не берите фильтр — пакеты. Не нравится мне их содержимое. Я сама заготавливаю это растение, но иногда покупаю.

Завариваем ромашку таким же способом, как и солнечную календулу и принимаем по подобной схеме.

Крапива

Жгучая травка не только вкусна в весенних супах.Настой из листочков поможет справиться с запором, улучшит состояние печени, желчных путей.

Обычно я беру пару столовых ложек сухой крапивы на пол-литра. Настаиваю 4 часа. Пью весь объем настоя в течение дня.

Подорожник

Лучшее природное средство при гастрите. Только не ждите мгновенных результатов. Через 7-10 дней почувствуете облегчение.Готовим настой заблаговременно, так как принимать его надо обязательно за четверть часа до еды по столовой ложечке.Для дневной нормы достаточно залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сухих листочков подорожника.

Липа

Эта красавица украшает мой дом, открою двери она стоит перед входом.

Летом собирает массу пчел во время своего цветения.

Такой гул стоит от их неимоверной активности!

Аромат липы снимет головные боли, боль в горле при ангине.

Пьем напиток горячим. Настаивать будем , укутав настой, чтобы не потерял свою полезность и тепло.

1 столовая ложка на 250 мл кипятка.

Через 50 минут можно пить,четыре раза в день.

Если работаете можно принимать дважды в день, увеличив норму вдвое.

Народные рецепты из ягод

Посмотрим какие ягоды самые полезные для лечения, профилактики многих заболеваний.

Клюква — рекордсмен по полезности целебных свойств.

При простуде очень хорош клюквенный морс.

Брусника

Лесная ягода поможет при сахарном диабете, артрите.

Полезно есть лесную вкусняшку по стакану в день в сезон сбора.

Я бруснику заливаю слабым сладким раствором. Она в нем настоится, такая становится вкусная!

Можно взять пару ложек брусники и смешать с медом. Есть в день по 50 гр.

Облепиха

Не хватает витаминов, поешьте облепихи! Она вам даст все необходимое, что требуется.

Попали на больничную койку, облепиха способна быстро восстановить ваши силы.

В сезон созревания и заготовки ягод хорошо пить морсы и есть полезную ягоду не менее 1/2 стакана в день.

Тыква

Самая полезна ягода, способная уменьшить жировые отложения.

Хотите избавиться от непомерного груза — готовьте блюда из тыквы.

Выбор велик.

Можно провести разгрузочный день на тыкве. Пейте тыквенный сок, потушите мякоть плода.

Народные рецепты из овощей

Чеснок

Предотвратит инфаркт, инсульт.

Кладите ароматные зубчики в салаты, супы. Можно употреблять до 3 зубчиков в день.

Редька

Самое лучшее народное лекарство от кашля.

Предлагаю вашему вниманию мой видео — рецепт

Пользуюсь им много лет.

Капуста

Хотите похудеть? Пейте капустный сок. Не только очистите свой кишечник от токсинов и шлаков, но и избавитесь от 2-3 килограмм веса.

Пейте по паре стаканов капустного сока в день.

Очистительные клизмы 2 раза в неделю помогут улучшить очистку кишечника.

Лекарства от природы всегда рядом с нами. Надо только знать, как их с пользой для себя и своих близких использовать.

Более подробная информация о многих их этих чудесных растений есть на страничках блога.

Можно все без особого труда найти на карте сайта.

Все эти растения, ягоды, овощи я применяю постоянно.

Ягоды собираю в лесу, овощи и многие лекарственные растения выращиваю на приусадебном участке. Некоторые травы собираю на полях, в подлеске вдали от трасс.

Берите все лучшее, что дарит нам природа.

Лекарственные растения будут вас всегда поддерживать при профилактике и появлении каких либо заболеваний.Проверьте народные рецепты в действии. Лечитесь натуральными лекарственными растениями!

С ними жить легче,надежнее,безопаснее!

Источник: http://newaysuspech.ru/novosti/lechenie-narodnyimi-sredstvami-retseptyi

10 древних рецептов здоровья, молодости и долголетия

Полезные травы с лечебным действием — рецепты для здоровья

Молодость и здоровье сегодня в моде, поэтому важно знать лучшие рецепты здоровья и молодости, которые дошли до нас от тибетских монахов, а также были разработаны народными целителями и доктором Неумывакиным.

1. Тайна тибетских монахов

Что такое молодость? Это не просто красивое лицо или тело. Это погружение в такое состояние, в котором постоянно пребывают молодые люди.

Другими словами – это работоспособность, плеск энергии, отсутствие болезней, обладание такими мощными силами, которые помогают сопротивляться проблемам со здоровьем.

Долгожители на Тибете как раз обладают всеми приметами молодого и здорового человека. Как это им удается? У тибетцев есть такие средства, которые ставят на ноги даже немощных стариков.

Они не раз доказали, что снадобья, которыми тысячелетиями пользовались тибетские ламы, являются лучшим подтверждением эффективности их системы долголетия.

А она направлена на укрепление духа, тела, защитных сил организма, чтобы человек сам мог справляться с заболеваниями без лекарственных препаратов и вредных пилюль.

Если каждый человек возьмет за основу своей жизни древнейший тибетский постулат, то никогда не будет ходить по поликлиникам:

«Если заболел, то измени образ жизни; если не помогло, то пересмотри рацион; если и это не помогло, тогда иди к врачу.»

Тибетские долгожители утверждают: своим здоровьем надо заниматься тогда, кода ты здоров и силен, а не тогда, когда стар и немощен. Но и немощные старики не должны сдаваться. Есть и для них тибетские чудо-средства.

В чем сила тибетских рецептов

в состав своих снадобий тибетцы включают только натуральные ингредиенты, польза которых проверена временем.

восточные врачеватели утверждают, что необходимо принимать настои, чаи, отвары из полезных трав, а не класть на язык очередную таблетку.

стоит опробовать на себе царский настой – один из лучших рецептов, влияющих на здоровье и долголетие.

в 1971 году экспедиция юнеско нашла рецепт в тибетском монастыре, написанный на глиняных табличках еще в v веке до н.э.

рецепт молодости:

  • березовые почки;
  • цветки ромашки;
  • бессмертник;
  • зверобой.

как приготовить:

  1. смешайте по 100 г каждого компонента в сухом и измельченном виде.
  2. с вечера берите 1 ст. л. смеси, заливайте 0,5 л кипятка, укутайте, дайте настояться 20 минут.

как пить эликсир:

  1. как только приготовили, напиток надо процедить, разделить на 2 части и выпить одну из них, добавив ложечку меда. до утра ничего нельзя ни есть ни пить, чтобы не мешать желудку вбирать все самое полезное из трав.
  2. утром разогреть оставшуюся часть настоя с 1 ч.л. меда. завтракать можно спустя 30-40 минут.

курс приема целебных трав – 12 дней. повторять каждые 6 месяцев.

эффект эликсира

польза от настоя из 4 трав:

  • укрепление защитных сил организма;
  • возвращение эластичности сосудов;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • приведение в норму давления;
  • улучшение зрения и слуха;
  • помощь при заболеваниях поджелудочной железы;
  • избавление от паразитов;
  • уменьшение веса.

противопоказания:

  • аллергия на мед и компоненты;
  • гипертония в тяжелой форме;
  • острый панкреатит.

во время лечения нежелательно принимать сердечные лекарства, антибиотики, противозачаточные средства, загорать. прежде, чем начать терапию, посоветуйтесь с доктором.

действие трав на организм

ромашка – самое известное лекарственное растение. ромашковый отвар убивает микробы, устраняет воспалительные процессы, спазмы в кишечнике, процессы брожения.

зверобой успокаивает нервы, нормализует артериальное давление, разжижает кровь, снижая нагрузку на сердце, налаживает выработку желчи.

бессмертник – сильное мочегонное и потогонное средство. быстро убивает паразитов, выгоняет излишки желчи, налаживает работу почек.

березовые почки убивают бактерии, лечат болезни печени и органов дыхания.

2. чесночная настойка на спирту

Эффективна и чесночная настойка на спирту, которую следует пить каплями по схеме. Требуется чеснок -350 грамм и 300 мл спирта.

После настаивания в течение 10-12 дней необходимо пить по схеме, разбавляя настойку молоком.

3. Чеснок с лимоном на меду

Действенный рецепт для омоложения и увеличения защитных сил организма с медом и лимоном.

Для приготовления снадобья понадобится:

  • 0,5 л меда,
  • 5 лимонов (с тонкой корочкой),
  • 5 головок чеснока среднего размера.

Чтобы лимоны очистить от парафина и фунгицидов, сначала их следует обдать кипятком, насыпать порошок горчицы в небольшое количество воды, затем в этом растворе промыть лимоны.

Приготовление:

  1. Цитрусы разрезать, удалить косточки, прокрутить миксером, не счищая кожуры. Выжать сок.
  2. Дольки чеснока измельчить, добавить к соку цитруса.
  3. Полученную смесь соединить с медом, поставить в холодильник на 10-12 дней.
  4. Принимать по 1 ст. л. до еды (3 раза).

Если нельзя есть чеснок, то лимон можно прокрутить с корнем имбиря и добавлять в чай. Не рекомендуется увлекаться беременным и людям с болезнями ЖКТ.

4. Настойка чеснока на лимонном соке

За много веков тибетские врачеватели разработали и опробовали много рецептов. А какой из них лучше? Все они полезны для здоровья и омоложения.

Следующий рецепт не раз опробован и по отзывам дает поразительные результаты. Даже в немощных стариков вливает молодые силы:

  • Натрите 400 г чеснока, из 24 лимонов выжмите сок, смешайте с чесноком.
  • Смесь перелейте в банку, накройте марлей, (крышкой накрывать нельзя), поставьте в холодильник.
  • Принимайте после еды по 1 ч.л., разболтав смесь в половине стакана теплой воды.

Понаблюдайте за своим состоянием. Спустя 2 недели у вас исчезнет сонливость, вялость, улучшится настроение от ощущения легкости, повысится работоспособность.

Правила жизни тибетских лам

1. Никогда не пить вина.

2. После каждого приема пищи проходить 100 шагов.

3. Рано вставать и рано ложиться.

4. Ежедневно выполнять физическую работу.

5. Радоваться каждому новому дню, любить людей.

5. Древний рецепт для повышения силы и энергии

Повысить иммунитет, наладить работу ЖКТ, очистить печень и сосуды, улучшить цвет кожи на лице, вернуть румянец поможет старинное средство. Для его приготовления необходимо приготовить всего три компонента:

Все три компонента вместе превращаются в мощное омолаживающее средство!

Возьмите:

  • Сок лимона – 100 мл;
  • Цветочный мед – 200 г;
  • Оливковое масло – 50 мл.

Приготовление:

Смешать сок с медом и оливковым маслом, поставить в холодильник. Проснувшись утром, смесь хорошо размешать, выпить натощак 1 ч.л. эликсира. Принимать можно в течение месяца.

6. Рецепт с льняным маслом

Для следующего рецепта понадобится льняное масло. В древности на Руси – оно было незаменимым продуктом. Женщины использовали его для красоты лица и волос.

Состав чудо-смеси с льняным маслом:

  • 1 кг меда
  • 4 лимона
  • 3 головки чеснока
  • 200 мл льняного масла.

Приготовление: лимоны (2 без цедры и 2 с цедрой) и очищенные головки чеснока измельчить в блендере, добавить масло и мед, перемешать, переложить в стеклянную емкость, поставить в холодильник.

Принимать по 1 ст. ложке трижды в сутки за полчаса до еды. Масло перебьет запах чеснока, поэтому принимайте без опасения.

Удивительные свойства каждого продукта усиливаются, когда они вместе.

Масло льна богато витаминами группы В, А, F и E, а также микроэлементами и кислотами Омега-3 и Омега-6.

Именно кислоты делают масло незаменимым для снижения уровня холестерина, повышения эластичности сосудов. Значит льняное масло способствует предотвращению развития инсульта, инфаркта, атеросклероза, снижает риск образования тромбов.

Чтобы получить суточную дозу полезных незаменимых жирных кислот, достаточно 2-3 столовых ложек льняного масла в день.

7. Вода с корицей

Регулярно принимайте домашний напиток с корицей и старость к вам не придет никогда: 1 ложечку порошка корицы заварите в 3-х стаканах горячей воды.

Когда вода остынет, добавьте 4 ч.л. меда. Пейте 4 раза за сутки по четверти чашечки. Очень скоро вы заметите приятные изменения своей внешности.

8. Настойка прополиса

Для приготовления бальзама потребуется: 100 чеснока, 50 г меда, 200 мл водки и 30 мл 20%-ной настойки прополиса.

Как приготовить: измельченный чеснок соединить с медом и настойкой прополиса. Хорошо смешать, влить водку, поставить в шкаф на 10 дней. Пейте по 1 ч.л. за полчаса до каждого приема пищи. Курс лечения – до окончания бальзама.

9. Чеснок с молоком

Чеснок с молоком. Загружено из Яндекс.Картинки

Волшебный напиток от индусов: 2 головки чеснока измельчить, проварить в 1 литре молока до мягкости овоща, выпить за весь день.

Напиток для мужской силы и молодости: вскипятить 200 мл воды, влить 1 ст. л. лимонного сока, положить по 1 ч.л. сухой мяты и сахарного песку. Через 5 минут можно пить.

10. Рецепты омоложения профессора Неумывакина

Чтобы очистить и омолодить организм, доктор Неумывакин предлагает свои поистине волшебные рецепты.

1. Перемешать по 1 стакану сока моркови, свеклы и редьки, добавить 1 стакан меда, влить 1 литр водки и сок 2-3 лимонов. Смесь выдержать 2-3 дня в темном месте, потом принимать натощак по 2-3 ложки снадобья. В течение 30 дней будет идти мощная чистка организма.

2. К 1 литру водки, добавить 0,5 стакана сока хрена и по стакану соков – морковного, свекольного, черной редьки и 1 стакан меда. Полученной смеси дать настояться 14 дней. По окончании этого срока принимать снадобье по 1 ст. ложке утром и вечером, пока не закончится весь состав. После этого очищения вы почувствуете прилив сил и молодой энергии.

Уважаемые друзья, рецепты здоровья и молодости очень просты в приготовлении. Воспользуйтесь их природным даром и отодвиньте старение на долгие годы.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bba63758bc06200ace6e84c/5dd19a60dc9fec67cf6623c4

5 самых полезных трав для твоего здоровья

Полезные травы с лечебным действием — рецепты для здоровья
Ты много слышал о пользе трав и лекарственных растений, но копаться в земле и изучать медицинские трактаты — это не для тебя? Не беспокойся: мы уже позаботились об этом, составив список из самых полезных трав, которые, может, и не вылечат тебя от всех болезней, но точно помогут твоему организму стать крепче. Но не забудь перед применением проконсультироваться со специалистом.

Уверены: ты не раз слышал об этом растении. Но, как и популярных людей, его окружает стена слухов и домыслов, которые мешают разобраться в сути. Поэтому обо всем по порядку.

История этого дерева уходит в далекую эру мезозоя, а название в переводе с латыни звучит как «серебряный абрикос». Химический состав листоподобной хвои содержит в себе более чем 100 активных веществ. Поэтому неудивительно, что эти деревья выстояли при ядерной атаке в Хиросиме.

Основным полезным свойством является улучшение кровотока, поэтому его широко используют в программах по профилактике проблем со зрением, при расстройствах нервной системы, в ноотропных и противоварикозных курсах.

Гинко билоба способствует общему повышению тонуса кровеносных сосудов, оказывает сосудорасширяющее действие и уменьшает проницаемость капилляров.

Еще одним полезным свойством станет антиоксидантный эффект, предотвращающий повреждение клеток организма, вызванное окислением.

Улучшение кровотока, повышение тонуса кровеносных сосудов и антиоксидантные свойства лишь малая часть полезных качеств, приписываемых этому растению, но в достоверности которых не приходится сомневаться.

Купить в магазине трав Vitapteka.ru →

2. Иван-чай

В дореволюционный период иван-чай был важнейшей составляющей экспортной продукции в Европу.

Англичане высоко ценили вкусовые качества этого продукта, отдавая предпочтение ему, а не тому, что выращивали на чайных плантациях Индии.

Нет, это не чай в традиционном понимании, но, в отличие от чайного листа, в нем нет кофеина, и, соответственно, отсутствует список противопоказаний, связанных с его наличием.

В иван-чае содержится огромное количество витамина С — 300 мг на 100 гр (в то время как в лимоне его всего от 40 до 70 мг на 100 гр). Этим и обусловлены его антиоксидантные свойства, укрепляющие иммунную систему.

Также он богат минеральными компонентами, отвечающими за мочегонные и противовоспалительные свойства продукта.

Наличие полисахаридов позволяет применять его при проблемах с пищеварением, а полифенолы выступают мощными антисептикам.

Употребление иван-чая повышает свертываемость крови и помогает бороться с бессонницей и тревожными состояниями. В медицине он назначается для оказания успокаивающего, спазмолитического, противосудорожного воздействия. Но важно помнить, что воздействие — это не сам результат, а лишь один из способов его достижения, применяемый в совокупности с другими лекарственными средствами.

Купить иван-чай →

3. Шалфей

Полезные свойства шалфея были известный еще со времен Древней Греции, где его название обозначало «благополучие и здоровье».

Больше пользы будет в растении, выращенном человеком, так как все самое ценное содержится в молодых листках и соцветиях. В природе же шалфей дорастает до размеров кустарника.

Тем самым концентрация полезных веществ в побегах из-за большей площади становится меньше.

Химический состав шалфея богат эфирными маслами (в листьях содержится до 2% камфоры), витаминами, алкалоидами, дубильными веществами, органическими кислотами.

Наиболее выраженные полезные качества заключаются в его противовоспалительном и антимикробном эффекте. Поэтому его советуют принимать для дезинфекции ротовой полости, заживления ран и остановки кровотечения десен.

Также выделяют его способность избавлять от головной боли, бессонницы, снимать стресс и напряжение.

Помимо полезных свойств, используемых в медицине, шалфей подойдет и для создания кулинарных шедевров: как специя для усиления вкуса и аромата или как отдельный ингредиент. Попробуй приготовить лимонад из шалфея или добавь его в жареный картофель.

4. Элеутерококк

Элеутерококк произрастает в странах Дальневосточного региона. В России он встречается в Приморском и Хабаровском крае, на Сахалине и в Амурской области. Растение считается природным адаптогеном: повышает неспецифичную сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий химической и биологической природы.

Химический состав богат витаминами Е, D, А, С, В1 и В, жирными и эфирными маслами, смолами, глюкозой, минеральными веществами, антоцианами, камедью и бета-каротином. По своему составу и свойствам он схож с женьшенем. Отсюда и другое название — «сибирский женьшень».

Элеутерозиды, входящие в состав, способствуют улучшению обмена веществ, влияют на расщепление жиров и преобразование углеводов в энергию, уменьшают концентрацию «плохого холестерина» и нормализуют уровень гемоглобина в крови.

Но не стоит забывать, что ягоды растения ядовиты и не подлежат сбору.

Растение подходит для облегчения переутомления глаз после многочасовой работы за монитором. Помогает справиться с повышенными умственными и физическими нагрузками. Служит отличным иммуномодулятором и ускоряет заживление тканей. Также его широко применяют в спорте для увеличения выносливости и ускорения восстановительных процессов.

5. Левзея

Еще один полезный адаптоген. Местные жители Алтая заметили, что маралы из года в год едят одни и те же корни. Попробовали. Оценили эффект. Запустили производство. С этого момента прошло больше 200 лет, но многие свойства этого растения до сих пор не изучены.

Химический состав богат дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, алкалоидами, инулином. Полезные свойства проявляются в психостимулирующем воздействии на организм: повышении умственной активности, увеличении концентрации внимания, снятии стресса и переутомления.

Специалисты советуют принимать левзею перед важными событиями, требующими больших умственных, физических и эмоциональных энергозатрат. За счет этих качеств и ярко выраженной анаболической активности растение широко применяется спортсменами.

Важно! Перед применением всех вышеперечисленных растений следует проконсультироваться со специалистом. Так как, помимо полезных свойств, некоторые из них имеют противопоказания, специальную дозировку и побочные эффекты.

Источник: https://BroDude.ru/5-samyh-poleznyh-trav-dlya-tvoego-zdorovya/

Полезные травы с лечебным действием — рецепты для здоровья |

Полезные травы с лечебным действием — рецепты для здоровья

В народной медицине лекарственные растения используются для борьбы с самыми разными заболеваниями и нарушениями. В отдельных случаях они могут заменить лекарства.

Применять полезные травы можно практически при любом состоянии здоровья для укрепления иммунитета и ускорения восстановления организма.

Этих растений существует множество, и их разделяют на несколько категорий в зависимости от применения.

Классификация лечебных растений

Основные полезные лекарственные растения делят на официальные, фармакопейные и народные. Последняя группа самая большая, так как травы в нетрадиционной медицине занимают основное место. Лечение ими особенно популярно в странах, где традиционное лечение слишком дорогое.

Применение растений для оздоровления распространено повсеместно, и их эффективность не вызывает сомнений.

Чтобы испытать на себе полезные свойства трав, важно знать их действия, способы приготовления, противопоказания и возможные побочные реакции.

Их применение не всегда даёт результат, ведь зачастую они используются не по назначению и не тем способом. Травы для здоровья следует употреблять, как и аптечные лекарства, соблюдая режим, дозировку и общие правила лечения ими.

Полезные лекарственные травы разделяют на 3 группы:

  • официальные — они приняты в традиционной медицине, их применяют для производства лекарств,
  • фармакопейные — группа растений, изучаемая фармакогнозией (одно из фармацевтических направлений), к ним есть перечень требований относительно качества,
  • народные — травы, применяемые в народной медицине, не проходившие проверки касательно эффективности для лечения.

Наиболее распространены народные растения, которые можно приобрести в аптеке или собирать и готовить собственноручно. Из этих трав готовятся отвары, настои, мази. Лечебные растворы могут применяться как внутрь, так и наружу. Различные мази имеют местное назначение, и их применение наиболее безопасно.

Основные целебные действия

Лечебные свойства каждого растения уникальны, и рассматривать каждое из сотен довольно проблематично. Ознакомиться с составом и наиболее полезными свойствами можно на примере самых известных трав.

Алоэ — есть более 200 видов растения, но в народной медицине чаще применяется столетник. Для приготовления рецептов используются его сок и листья. Он содержит такие полезные микроэлементы, как йод, ванадий, железо, марганец, цинк и многие другие.

Основные действия на организм заключаются в укреплении иммунитета, улучшении состава крови, нормализации деятельности нервной системы. Растение широко распространено в косметологии, так как ускоряет заживление ран и стимулирует регенерацию тканей.

Женьшень — в народной медицине применяется корень растения, который напоминает фигурку человека.

Он оказывает противовоспалительное действие, улучшает обмен веществ, нормализует формулу крови, повышается устойчивость организма к перепадам температуры и влиянию бактерий.

Он имеет противопоказания, ведь при передозировке есть риск отравления. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом, и это касается любого другого растения.

Элеутерококк — оказывает тонизирующее действие, применяется для улучшения работы мозга, снятия усталости и улучшения работоспособности. Регулярный приём настойки помогает избавиться от хронической усталости, нормализовать работу нервной системы и предупредить сезонные заболевания.

Список целительных растений

Среди полезных трав также можно выделить полынь, золототысячник, чистотел, цикорий, фиалку, череду, шалфей, эхинацею. Каждое из них стоит отдельного описания.

Польза известных целебных трав:

  1. Шалфей — оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, антибактериальное действие.
  2. Цикорий — содержит много витаминов, применяется в косметологии, помогает справиться с дерматологическими заболеваниями, ожогами, псориазом.
  3. Череда — богата на микроэлементы, витамины, каратиноиды, применяется при кожных патологиях, рахите, подагре, артрите.
  4. Чистотел — популярен для избавления от бородавок, используется при онкологии, когда официальная медицина бессильна.
  5. Эхинацея — содержит витамины А, Е, С, а также кальций, селен, магний, кремний, применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
  6. Фиалка — используется в качестве противовоспалительного и успокоительного средства, содержит флавоноиды, витамин С, дубильные вещества, гликозиды.
  7. Золототысячник — помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует выделение желчи, применяется при диспепсии, глистной инвазии, рвоте, сахарном диабете и многих других патологиях.
  8. Полынь — содержит витамины В6 и С, дубильные вещества, флавоноиды, каротин, кетолактоны, углеводороды.

Многие полезные травы можно найти рядом со своим домом. Ежедневно, совершая прогулки, человек проходит мимо «природных лекарей» — растений, которые при правильном использовании могут заменить любое лекарство.

Пять самых полезных трав

Выбрать самое полезное растение для человека из всех имеющихся невозможно, ведь каждое достойно занимать первое место в рейтинге. Но все же некоторые целебные травы заслуживают большего внимания.

Они стали популярными в народной медицине не только из-за своих свойств, но также благодаря доступности и лёгкости применения.

В пятёрку лучших можно поставить такие известные растения, как алоэ, ромашка, крапива, хвощ, тысячелистник.

Алоэ не нуждается в представлении. Растение можно выращивать дома и применять практически от любой беды. Сок алоэ вера полезен от насморка, при ранах на коже, для обработки слизистой при стоматите. Приём его внутрь восстанавливает нормальный аппетит, повышает иммунитет и придаёт энергии. В косметологии кашица из листьев алоэ применяется для питательных и увлажняющих масок.

Ромашка — универсальный помощник при простудных заболеваниях. Кроме того, она обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Из неё делают отвары и настои. Ромашкой можно ополаскивать рот для профилактики стоматологических заболеваний.

Крапива — доступное и очень полезное природное лекарство. Из неё можно готовить чай, который помогает при болях в желудке и запорах. Настойкой из крапивы можно лечить поверхностные раны на коже и ожоги.

Хвощ — трава, растущая у рек, достигающая нескольких метров в высоту, и при этом обладающая массой полезных свойств. Она применяется для приготовления мазей, которые прикладываются к ранам для их скорейшего заживления. Отвары из хвоща полезны для почек и желудка.

Тысячелистник — цветущее растение, которое можно найти на полях. Его листья прикладываются к кровоточащим ранам для ускорения свёртывания крови. Он полезен при желудочно-кишечных заболеваниях, простуде, гриппе и различных инфекциях.

Рецепты для оздоровления организма

Общеукрепляющие народные средства с травами полезны для профилактики различных заболеваний. Они также применяются в качестве вспомогательного лечения при патологиях внутренних органов.

Важно! Рецепты народной медицины имеют противопоказания. Перед применением любого средства нужно убедиться в отсутствии аллергии и непереносимости веществ, с чем поможет консультация у врача.

Полезные рецепты с травами для оздоровления организма:

  1. Хвоя и мёд смешиваются 1:1, заливаются водой, доводятся до кипения. Средство принимается по ложке натощак.
  2. Чай из рябины — пьётся ежедневно за полчаса до еды на протяжении 14−20 дней. Оказывает успокаивающее действие.
  3. Сок алоэ перемешивается с грецкими орехами и мёдом по 100, 500 и 300 г соответственно. Полученную кашицу можно съедать по ложке в день перед едой.
  4. Корень женьшеня измельчается и заливается водкой в соотношении 1:10. Настойка принимается по несколько капель на стакан чистой воды при умственной и физической усталости.

Лекарственные растения хорошо сочетать с мёдом и эфирными маслами. В домашних условиях лучше готовить рецепты на воде. Давать какие-либо средства детям без разрешения врача запрещено. Важно помнить, что среди целебных трав много аллергенов.

Противопоказания к лечению

Каждое растение имеет свои противопоказания и побочные реакции, но есть ряд состояний и заболеваний, при которых не рекомендованы любые народные средства. Основные из них — период беременности и детский возраст.

Лучше отказаться от применения трав в домашних условиях в таких случаях, как:

  • тяжёлое состояние больного,
  • интоксикация организма,
  • сильное истощение (кахексия),
  • склонность к аллергии,
  • заболевания почек и печени.

Всё большую популярность приобретает гомеопатия, которая предполагает длительное лечение отдельных заболеваний лекарственными травами.

Такой подход может рассматриваться при хронических патологиях, когда состояние не угрожает жизни и не требует специального лечения.

В остальных случаях нужно следовать назначениям врача, и применять народные средства лишь в качестве вспомогательной меры для улучшения самочувствия.

Загрузка…

Источник: https://dlja-pohudenija.ru/otravlenie/poleznye-travy-s-lechebnym-dejstviem-reczepty-dlya-zdorovya

Полезные свойства трав

Полезные травы с лечебным действием — рецепты для здоровья

На протяжении веков отвары, настои, мази и любые производные из трав использовались в качестве основного способа лечения больного. Известный персидский ученый Авиценна считал, что у врача должно быть три оружия — слова, растения и нож. В Азии траволечение до сих пор практикуется наравне с медицинскими препаратами. В новом обзоре ELLE выбрал самые популярные российские травы.

Полезные свойства трав известны с давних времен. Древнеримский фармацевт Клавдий Гален создал учение об активных веществах в лекарственных растениях, написал два знаменитых травника, которые не потеряли актуальности и сейчас.

Многие отвары, настойки и экстракты носят название галеновых препаратов. Его последователь Гиппократ упоминает более 300 лекарственных растений.

В разные эпохи наравне с развитием традиционной медицины знахари практиковали лечение травами.

Фитотерапии посвящено огромное множество книг, учебников, информационных сайтов. Лекарственные растения могут вылечить от болезней, способствуют поддержанию организма в тонусе. Чаще всего полезные травы назначают в комплексе лечебных методов наравне с фармакологическими препаратами.

Популярность трав в качестве способа лечения обусловлена их мягким безвредным действием на организм, отсутствием серьезных побочных эффектов. Какие травы полезны, расскажет фитотерапевт на приеме, заниматься самостоятельным подбором трав для лечения опасно.

Выбрать самые полезные травы из огромного природного разнообразия сложно. Из наиболее распространенных и доступных в аптеках трав и растений можно назвать ромашку, чабрец, валериану, зверобой, иван-чай, крапиву, клевер, мелиссу, мать-и-мачеху, мяту, полынь, подорожник, пустырник, тысячелистник, тимьян, шалфей и др.

Самый частый совет, который можно услышать при жалобах на стресс, усталость и разных недомоганиях: «Попей ромашку».

Ромашка — универсальное растение, ее можно принимать внутрь как дезинфицирующее и обезболивающее средство, делать ванны и компрессы для борьбы с бессонницей, эфирное масло ромашки подавляет брожение в кишечнике.

Ромашка лечит острые и хронические воспаления язвы, экзему, фурункулез, стоматит, зубные и женские боли.

Ромашка

Ромашку часто можно встретить в составе косметических средств. В домашних условиях отвар из цветков ромашки используют для укрепления и роста волос, устранения перхоти, легкого тонирующего эффекта на светлых и седых прядях.

Чтобы сделать отвар из ромашки, нужно залить кипятком четыре столовые ложки сухих цветков, прокипятить на тихом огне в течение пяти минут, процедить и остудить. Отваром комнатной температуры ополаскивать волосы после мытья головы.

А этот рецепт снятия боли и усталости ног пригодится всем любительницам высоких каблуков.

Для компрессов из травяного настоя потребуются по три столовые ложки цветков ромашки, льняного семени, травы хвоща полевого.

Залейте травы 1,5 л кипятка, дайте настояться в течение получаса, процедите, остудите, смочите отрез чистой ткани и приложите к уставшим ногам. Боль, зуд и отеки пройдут очень быстро.

Полезные травы для организма определяют в соответствии с заболеванием. Но есть безвредные травы, которые благотворно влияют на организм в целом.

Чашка ароматного чая с мелиссой не решит всех жизненных проблем, но поможет успокоиться, снимет раздражительность и ощущение тревоги, чтобы в уравновешенном состоянии разобраться во всех делах. Мелисса повышает тонус организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует улучшению аппетита.

Чай с мелиссой полезен при легкой простуде, мышечных спазмах и тонусах во время беременности. В отличие от всех успокоительных трав, мелисса не имеет противопоказаний, ее прописывают даже детям при неврозах и беспокойном сне.

Мелисса

Чай из мелиссы делают из двух компонентов: чашка кипятка и столовая ложка сухой травы, заваривают так же, как и традиционный чай. Добавление заварки, сахара, варенья и меда снижает коэффициент полезного действия.

Самая полезная трава — свежая молодая крапива. Перечень недугов, которые может вылечить крапива, обширен. Ее прописывают при атеросклерозе, ревматизме, экземах, болезных желчных путей и печени, расстройствах пищеварения.

Каждый, кто соприкасался с крапивой, знает, что она оставляет после себя покраснение и зуд. Тем не менее именно листья крапивы способствуют быстрому заживлению наружных ран. Компрессы из крапивного настоя делают при ожогах первой степени.

Крапива

Секрет красивых, здоровых и блестящих волос передавался из поколения в поколение. Для роста и укрепления волосяных луковиц нужно втирать сок свежей крапивы в кожу головы. Настой из крапивы укрепляет волосы по всей длине. Крапиве также под силу устранить перхоть, кожный зуд, шелушения. Для этого после каждого мытья головы волосы следует ополаскивать теплым настоем из крапивы.

https://www.youtube.com/watch?v=0w2mIGtj8BI

Полынь на латинском языке получила свое название artemisia в честь Артемиды. Согласно легендам, богиня открыла целебные свойства многих растений. Из более чем 400 видов полыни в России можно встретить порядка 170, а самая востребованная в лечебных целях — горькая полынь. В стеблях и листьях полыни содержатся эфирные масла, каротин, кислоты.

Полынь

Полынь горькая наиболее известна своими очищающими свойствами от глистов и других паразитов. В этих целях нужно в чаше перемешать порошок из полыни, гвоздики и семян льна, по половине чайной ложки каждого ингредиента, в сухом виде принять внутрь, запив стаканом свежевыжатого морковного сока.

Полынь токсична, при ее приеме следует соблюдать дозировку и период применения.

Источник: https://www.Elle.ru/krasota/zdorove/poleznyie-svoystva-trav/

ДляЗдоровья
Добавить комментарий