Как вывести токсины из организма эффективными народными способами

Эти травы быстро очистят организм от токсинов | Столетник

Как вывести токсины из организма эффективными народными способами

Травы от токсинов, которые нужно периодически выводить из организма. 4 самых эффективных растения и очищающие чаи предложит вам Столетник в статье “Эти травы быстро очистят организм от токсинов”.

Естественная детоксикация, несомненно, является одним из более безопасных методов удаления вредных примесей из организма. Многие лекарственные растения поддерживают организм, демонстрируя очищающий эффект. Какие из них наиболее эффективны? О чем стоит помнить во время травяной детоксикации?

Травы, которые очищают организм от токсинов

Очищение организма от токсинов прекрасно поддерживается травами, которые:

  • улучшают процесс выведения загрязняющих веществ;
  • стимулируют потоотделение;
  • работают как мочегонные средства;
  • улучшают пищеварение и регулируют выведение.

Кроме того, натуральный детокс улучшает настроение и помогает вам похудеть. Добавим к этому, что травы от токсинов, также участвуют в поддержке красивой, здоровой кожи и предотвращают преждевременное старение. Мы представляем самые популярные из них и приводим примеры рецептов для детоксицирующих настоев!

Что нужно знать перед началом лечения

Будьте осторожны при приготовлении травяных настоев! Перед началом лечения стоит тщательно проверить работу отдельных растений и дождаться эффекта.

Внимание! Одной из распространенных ошибок является использование слишком большого количества трав, что может привести к нарушению обмена веществ и проблемам со здоровьем.

Травы (разовые или смешанные) следует употреблять регулярно (ежедневно) в течение 14-21 дня.

Наиболее эффективные травы от токсинов в организме

Вместо того, чтобы полагаться на диетические добавки или рискованное голодание, лучше попробовать травяные настои. Чаи не только помогут очистить организм, но и укрепят его. Самые популярные травы, которые поддерживают детокс:

  • крапива;
  • шалфей;
  • одуванчик;
  • мята перечная;
  • фиалка трехцветная; лопух;
  • ромашка;
  • петрушка;
  • мелисса;
  • кориандр;
  • бузина (черная сирень).

Травы, которые очищают организм от токсинов, обладают различными свойствами и эффектами.

  1. Полевой хвощ, лопух, фиалка и одуванчик — мочегонные, потогонные.
  2. Зеленый чай, алоэ, сенна, в первую очередь, характеризуется очищающим действием на кишечник, поддерживающим работу пищеварительного тракта.
  3. Расторопша, одуванчик, артишок и лопух в основном улучшают работу печени и желчного пузыря.
  4. Фиалка, хвощ, зеленый чай значительно улучшают внешний вид кожи.

1. Крапива очищает от токсинов

Крапива содержит много ценных витаминов, минеральных солей и микроэлементов. В народной медицине она считается природным антибиотиком. Растение укрепляет организм, помогает бороться со стрессом, снижает уровень сахара в крови, обладает бактерицидными свойствами.

Экстракт листьев крапивы является мочегонным средством и очищает организм от вредных продуктов обмена веществ. Положительно влияет на печень, желудок и поджелудочную железу, волосы. Обладает спазмолитическим, противоотечным, противовоспалительным действием. Предотвращает задержку жидкости.

Как лечиться крапивой и применять в домашних условиях
Крапива лечит, кормит, помогает в уходе за волосами, избавляет от кожных болезней. Возможностей использовать целебное  невероятно много. Она создана для человека Природой, и мы не имеем права игнорировать этот дар в виде нужных, полезных веществ. Подробнее…

2. Ромашка выводит токсические вещества

Ромашка содержит флавоноиды, органические кислоты, минеральные соли, дубильные вещества и витамин С. Растение обладает противовоспалительными, дезодорирующими, антибактериальными свойствами.

Снимает боли в желудке, помогает при проблемах с пищеварением, нейтрализует токсины. Трава влияет на ускорение заживления ран. Растение также успокаивает и помогает нам расслабиться.

Настой ромашки:

  • оказывает диастолическое действие на мышцы кишечника и желчных протоков;
  • предотвращает метеоризм;
  • оказывает противовоспалительное действие на слизистую желудка;
  • облегчает обмен веществ;
  • обладает слабительными свойствами.

Помогает избавиться от вредных веществ, отложений в кишечнике.

Ромашковый чай пьете, здоровье бережете
О пользе ромашкового чая знали наши далекие предки. В растении много салициловой и аскорбиновой кислот, эфирного масла, микро-, макроэлементов. Свойства чая из ромашки, оказывают неоценимую подробнее…

3. Трава Чистка от вредных токсинов

В списке —  трава от токсинов Чистка. Характеризуется высоким содержанием антиоксидантов. Растение обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет и добавляет энергию, защищает кровеносные сосуды, поддерживает иммунную систему, оказывает противоаллергическое действие.

Чистка укрепляет организм, борется с воспалениями, улучшает кровообращение и помогает выводить токсины из организма. Растение обладает мочегонными свойствами, помогает выводить вредные вещества из организма. Оно:

  • растворяет застойные явления и сгустки крови;
  • помогает избавиться от тяжелых металлов из организма;
  • устраняет микозы и прыщи;
  • уменьшает запах пота.

В частности, рекомендуется курильщикам и людям, проживающим в загрязненных местах.

4. Бузина

Черная бузина содержит много флавоноидов, органических кислот, минеральных солей, витаминов. Трава является отличным очищающим, слабительным и антисептическим средством. Снимает воспаление, отеки. Бактерицидная и вяжущая. Обладает:

  • потогонным:
  • мочегонным;
  • обезболивающим свойствами.

Плоды растения являются одними из наиболее ценных растительных видов сырья! Они рекомендуются в качестве детоксицирующего препарата, помогающего выводить из организма вредные вещества и токсины. Черная сирень помогает:

  • при простуде;
  • для отхаркивания мокроты.

Является спазмолитическом, противовоспалительном средством. Используется для лечения желудочных и кишечных заболеваний.

Бузина – помощница от недугов
Бузина черная доступна в каждом доме. Хронические простуды, возникающие весной и осенью, приводят к снижению иммунитета и слабости всего организма. В течение этого времени многие люди ищут домашние и естественные способы борьбы с инфекциями подробнее…

Рецепты очищающих чаев из трав от токсинов

Каждый из нас, даже мысли не допускает, что в организме хозяйничают вредные вещества, токсины, которые отрицательно воздействуют на наше здоровье в целом. Очищающая трава от токсинов поможет избавиться от них.

Травяная очищающая смесь

50 г: трава тысячелистника, трехцветная фиалка, маргаритка, белый цветок жасмина, корень одуванчика, корень лопуха, земляника, листья березы, малина; 20 грамм: шишки хмеля и цветок календулы.

Смешайте травы, залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка. Заварить под крышкой 20 минут, затем процедить. Пить настой 1-2 раза в день до еды.

Аюрведический Детокс

2 стакана кипятка, 1/2 стакана листьев мяты, 1/2 стакана листьев одуванчика, 3-4 см корня имбиря (очищенные и нарезанные), 1/4 чайной ложки куркумы, лимонный сок.

Залейте все ингредиенты (кроме лимонного сока) кипятком и дайте постоять под крышкой в ​​течение 15 минут. Добавить лимонный сок, процедить. Пейте теплый настой один раз в день.

Петрушка здоровья — бомба

2 чашки воды, 2 столовые ложки рубленой петрушки, 1 чайная ложка меда, лимонный сок (по вкусу).

Налейте воду в кастрюлю, добавьте петрушку и варите 15 минут. Отставьте, и подождите, пока отвар немного остынет. Процедить и разлить в чашу. Подсластить медом, приправить по вкусу лимонным соком. Пейте несколько раз в неделю.

Зная, об очищении организма, не примените использовать травы от токсинов. Дайте свою организму отдых и время восстановление своих сил.

Источник: https://100letzhivi.ru/eti-travy-bystro-ochistyat-organizm-ot-toksinov/

Как вывести токсины из организма народными методами

Как вывести токсины из организма эффективными народными способами

Очищение организма

19.01.2018

14.5 тыс.

9.7 тыс.

9 мин.

Детоксикация организма эффективно осуществляется за счет применения лекарственных трав. В народной медицине есть большое количество рецептов средств, используемых для выведения токсинов из организма.

Снадобья, приготовленные из лекарственных трав, применяются в домашних условиях, что считается одним из преимуществ метода.

Вывести токсины можно за счет очистки печени, кишечника и крови, что актуально при отравлениях, наличии вредных привычек, аллергии, лишней массе тела и паразитарной инфекции.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД! 

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…” Читать подробнее >>

Чтобы вывести шлаки из организма в домашних условиях, следует начинать детоксикацию с кишечника. Для подготовки ЖКТ к очистке необходимо скорректировать питание.

Для начала рекомендуется организовать приемы пищи так, чтобы белки потреблялись отдельно от углеводов. На весь период чистки кишечника нужно убрать из меню молочные продукты.

В то же время рацион рекомендуется обогатить кашами без молока и сахара, отрубями, свежими овощами, фруктами и зеленью. Чистить кишечник начинают после соблюдения недельной щадящей диеты.

Очищать организм можно с помощью фармакологических препаратов и народных рецептов. В аптеках предложен богатый выбор средств традиционной медицины, позволяющих быстро удалить из кишечника застоявшиеся каловые массы, токсины и паразитов.

Аптечные препараты для очищения кишечника отпускаются без рецепта врача, но перед их применением все же рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Список самых популярных:

  1. 1. Фортранс: представляет собой растворимый порошок белого цвета. Один пакетик препарата растворяют в литре кипяченой воды. За день пациенту необходимо выпить 4 л воды, в которой должно быть разведено 4 пакетика лекарства. Утром организовывают легкий овощной перекус, после чего выпивают литр средства. Через 3 часа нужно пообедать и принять 2 л очищающего средства. Еще через час препарат допивают. Фортранс начинает действовать через 2 часа после приема последней порции.
  2. 2. Лавакол: этот очищающий препарат также представляет собой порошок, который необходимо растворять в воде. Для этого подготавливают стакан кипяченой воды. Средство принимают натощак, оно обладает выраженным слабительным действием.
  3. 3. Порталак: сироп для чистки кишечника при сильной зашлакованности организма и запоре. Содержит большое количество лактулозы, благодаря чему создается эффект переполненности кишечника. Прием Порталака разрешен беременным и детям.
  4. 4. Лактофильтрум: этот сорбент имеет растительное происхождение. Выпускается в форме таблеток. Способствует выведению токсинов из кишечника и восстановлению микрофлоры.
  5. 5. Флит Фосфо-сода: этот препарат состоит из соли и воды, которые при взаимодействии с жидкостью разжижают каловые массы и способствуют их быстрой эвакуации.

Если человек не желает применять аптечные средства, можно воспользоваться средствами народной медицины.

Действенные рецепты:

  1. 1. Берут стакан кипятка и заваривают смесь трав, состоящую из 2 столовых ложек календулы, столовой ложки шишек хмеля, такого же количества травы мать-и-мачеха. Настоявшимся лекарством нужно на ночь запить 2 столовые ложки отрубей. Утром возникнет позыв к дефекации.
  2. 2. В равных пропорциях нужно взять ромашку, почки березы, зверобой, земляничный лист и бессмертник. Порцию трав в размере столовой ложки заливают 0,5 л кипятка. Средство полчаса настаивают под крышкой, затем процеживают и принимают утром за полчаса до завтрака. Следующий прием лекарства повторяют перед сном.
  3. 3. Берут по одной части подорожника, ромашки, сушеницы болотной. Столовую ложку трав, перемолотых в кофемолке, заливают 2 стаканами кипятка, накрывают крышкой и 20 минут настаивают. Процеженный раствор принимают по 100 мл утром за 30 минут до первого приема пищи и вечером перед сном. Отвар принимают на протяжении 2 недель.

Чистить кишечник можно и продуктами – свежими овощами и фруктами, кашами, зеленью, соками. Плодами, обеспечивающими эффективное устранение токсинов, считаются яблоки.

Чтобы почистить организм, нужно выделить один день, на протяжении которого есть исключительно яблоки (2 кг на 1 день). Количество фруктов распределяют на равные порции, но так, чтобы человек смог съедать их каждые 2 часа.

Вместе с яблоками нужно пить негазированную минеральную воду. При необходимости чистку повторяют через 2 недели, но не раньше.

Убрать из кишечника токсины помогут каши. Неочищенный рис, перловка, овес, гречка, сваренные на воде, стимулируют перистальтику органа, насыщают необходимыми витаминами и микроэлементами. Чтобы получить максимум эффекта от употребления каш, их нужно есть без молока, масла и сахара каждый день по одной порции.

Печень – это фильтр организма, который время от времени нуждается в чистке. Чтобы оздоровить этот орган, нужно обратить внимание на травы, применяемые для очищения:

  • шиповник;
  • полынь;
  • бессмертник;
  • чистотел;
  • перечная мята;
  • фенхель;
  • цветы одуванчика;
  • зверобой.

Эти фито-компоненты можно использовать по отдельности или в сочетании друг с другом. Существует несколько эффективных рецептов очищения печени травами:

  1. 1. Берут по столовой ложке зверобоя, спорыша, кукурузных рылец и толокнянки. Смесь заливают 2 л кипятка, 10 минут кипятят, дают настояться 30 минут, после чего процеживают. Принимают травяной отвар по стакану перед каждым приемом пищи. Курс очищения составляет 1 месяц.
  2. 2. На 4 л воды берут 3 стакана неочищенного овса, предварительно промытого теплой водой, 3 столовые ложки березовых почек, 2 столовые ложки брусничного листа. Фито-компоненты заливают водой и настаивают на протяжении суток. Затем заготовку ставят на медленный огонь и кипятят 15 минут под крышкой. Перед тем как выключить огонь, нужно ввести в отвар по 2 столовые ложки спорыша и кукурузных рылец. После этого отвар кипятят еще 15 минут. Пока травы настаиваются, параллельно нужно приготовить смесь из стакана перетертых плодов шиповника и литра воды. Настоявшийся отвар соединяют с травяным (первый рецепт) и через сутки процеживают лекарство. За 1 раз выпивают 150 мл средства. За сутки нужно принять 4 порции, и так на протяжение 10 дней.

Почистить печень поможет соковая терапия:

  1. 1. В первый день принимают 300 г морковного и по 100 г огуречного и свекольного соков.
  2. 2. На следующий день – по 300 г сока моркови и шпината.
  3. 3. На третий – пью только морковный сок в количество 0,5 л.
  4. 4. Стакан морковного и 100 г свекольного сока принимают на 4-й день.
  5. 5. Заканчивают чистку на 5-й день употреблением стакана сока моркови и 2 столовых ложек сока петрушки или сельдерея.

Чтобы почистить печень от токсинов, нужно ввести в рацион следующие продукты:

  • злаки;
  • грецкие орехи;
  • зелень;
  • морковь;
  • свеклу;
  • оливковое масло;
  • яблоки;
  • цитрусовые.

Если нужна чистка печени после употребления большого количества алкоголя, то народные средства необходимо сочетать с приемом специальных препаратов, использование которых необходимо согласовать с доктором.

Список лекарств, выводящих токсины из печени:

  1. 1. Гептрал: выпускается в таблетках, содержащих метаболически активное вещество.
  2. 2. Гепатотранзит: активные составлющие препарата способствуют нормализации состава желчи. Лекарство состоит из экстракта репешка, володушки золотистой и рылец кукурузы.
  3. 3. Липосил: в составе есть соевые фосфолипиды и экстракт расторопши, поэтому препарат защищает гепатоциты от разрушения.
  4. 4. Эссенциале: благодаря фосфолипидам, входящим в состав препарата, восстанавливает функции печени.
  5. 5. Аллохол: имеет в своем составе сгущенную желчь, активированный уголь, экстракт чеснока и крапивы. Очищает орган за счет усиления синтеза желчи.

Принимать лекарственные препараты необходимо в соответствии с инструкцией.

Алкогольное или пищевое отравление наносит существенный урон здоровью человека. Важно уделить внимание питьевому режиму, поскольку при рвоте и диарее, сопровождающих интоксикацию, организм стремительно теряет жидкость.

После отравления в день нужно выпивать как минимум 1,5 л минеральной воды без газа. Также подойдет подсоленная кипяченая жидкость. Вывести токсины из организма поможет прием следующих средств:

  1. 1. Отвар цикория: столовую ложку порошка заливают стаканом кипятка. После того как лекарство настоится в термосе, его нужно процедить и разделить на 4 равные порции. Каждую выпивают перед приемом пищи.
  2. 2. Настой семян укропа: это народное лекарство от отравления могут принимать как взрослые, так и дети. На стакан кипятка берут 30 г сухого растения. Настой принимают мелкими глотками на протяжении дня.
  3. 3. Имбирный напиток: 10 г корня заливают кипятком, дают настояться, после чего принимают мелкими глотками. Это лекарство могут употреблять только взрослые.
  4. 4. Календула и ромашка: смешивают по чайной ложке обеих трав и заливают литром воды. Дети принимают такой отвар по столовой ложке несколько раз в день, взрослые – по половине стакана.

После отравления человек должен избавиться от токсинов в крови. Для этого можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. 1. Берут 100 г очищенных семян тыквы, измельчают их в кофемолке, заливают 0,5 л водки и настаивают 2 недели. Настой принимают по столовой ложке, запивая небольшим количеством воды, перед каждым приемом пищи.
  2. 2. На стакан кипятка берут щепотку сухой полыни, 10 минут настаивают и выпивают порцию настоя на протяжении дня в 3 приема.
  3. 3. Столовую ложку корня одуванчика заливают стаканом кипятка. На протяжении нескольких часов настой хранят в термосе. В течение недели принимают по 3 столовые ложки перед основными приемами пищи.

Если есть необходимость почистить кровь от токсинов, можно взять на заметку рецепт Уокера. Для приготовления берут стакан сока лимона, литр сока грейпфрута и 2 л талой воды.

Утром столовую ложку глауберовой соли растворяют в половине стакана подготовленной жидкости и выпивают раствор. Каждый 30 минут нужно принимать небольшие порции соков, смешанных с талой водой.

Курс очистки крови по данной методике занимает 3 дня.

При прохождении курса чистки организма от токсинов после отравления нужно позаботиться о правильном питании и отказе от вредных привычек.

Люди, страдающие от аллергических реакций, также нуждаются в очищении крови. Перед тем как принимать народные средства для устранения аллергена, нужно предварительно пройти медицинские исследования на определение фактора, провоцирующего аллергию.

В народной медицине популярностью пользуются следующие методы очищения:

  1. 1. Берут 50 г корня малины, заливают сырье 0,5 л воды и 40 минут кипятят на медленном огне. Лекарство принимают по 2 столовые ложки трижды в день.
  2. 2. Столовую ложку истолченных ягод шиповника заливают 0,5 л воды, ставят отвар на медленный огонь и кипятят 10 минут. Настой переливают в термос и принимают его спустя 4 часа вместо чая.

При аллергии можно применять такие травы, как солодка, девясил, пырей и череда.

Человеку, отказавшемуся от курения, необходимо заняться очищением легких от токсических веществ.

Считается, что наиболее эффективным средством для чистки организма бывшего курильщика является отвар лаврового листа.

Это средство готовят по простому рецепту: 6 листиков растения кладут в термос и заливают стаканом кипятка. Через 8 часов снадобье будет готовым к употреблению. Принимают настой по 75 г на протяжении всего дня.

Чистит легкие и кровь после курения смесь лимона и меда. Чтобы приготовить такое средство, нужно взять равные части пропущенного через мясорубку лимона и меда. Компоненты тщательно смешивают и принимают полученное лекарство в течение месяца по столовой ложке в день.

После отказа от сигарет полезно принимать подогретый сок редьки, смешанный вместе с лимоном.

Прием народных средств рекомендуется сочетать с умеренными физическими нагрузками, продолжительным пребыванием на свежем воздухе и правильным питанием.

В похудении помогает медовый напиток, который готовят из столовой ложки продукта и половины стакана воды комнатной температуры. Снадобье нужно принимать по одному разу в день натощак на протяжении месяца.

Стимулирует обмен веществ и удаляет шлаки из организма отвар, приготовленный из бессмертника, цветов ромашки, березовых почек и зверобоя, взятых в количестве 100 г. Смесь трав нужно заваривать как чай (на 0,5 л кипятка берут столовую ложку фито-смеси). Напиток принимают по стакану дважды в день. После вечернего приема нужно отказаться от любого питья и еды до следующего дня.

Чтобы похудеть, прием народных средств сочетают с правильным питанием или лечебной диетой, если она была прописана доктором.

Несмотря на доказанную пользу, все средства для очищения организма нужно принимать в умеренных количествах. В противном случае они могут нанести непоправимый вред здоровью.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес.

Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют “ЖЕНЩИНА”, и что “таких размеров не шьют”.

Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия…

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Источник: https://nadietu.net/cleansing-body/kak-vyvesti-toksiny-iz-organizma.html

Как вывести токсины из организма быстро и эффективно

Как вывести токсины из организма эффективными народными способами

Как очистить организм

29.06.2018

15.1 тыс.

10.1 тыс.

8 мин.

7

Чтобы организм работал на должном уровне, требуется периодически проводить очищение в домашних условиях. Благодаря комплексной терапии выводятся яды, токсины, шлаки из печени, почек, кишечника и прочих органов.

Если не устраивать такие чистки, в дальнейшем разовьются тяжелые заболевания, которые перейдут в хроническую форму. Обычно для процедур применяют специальные препараты, народные средства.

Также помогают клизмы, голодание, некоторые продукты питания.

Чистка организма помогает похудеть, так как вывод вредных веществ, токсинов, шлаков и прочего улучшает метаболизм. Пища будет лучше усваиваться, а не откладываться в виде жировой ткани. К тому же это помогает избавиться и от паразитов.

Необходимость проведения чистки можно определить по следующим признакам:

  • нервозность, раздражительность, апатия, сонливость;
  • проблемы с пищеварением;
  • ухудшение состояния волос, ногтей, кожи;
  • сбои в работе печени и желчного пузыря, желтушность кожи;
  • ухудшение концентрации внимания, памяти;
  • сыпь на коже;
  • ослабленный иммунитет, частые простуды.

После употребления алкоголя, курения или отравления чистка включает следующие этапы:

  • чистка кишечника;
  • печени;
  • почек;
  • применение средств для поддержания организма.

Чтобы подготовиться к процедуре, необходимо:

  • отказаться от вредных привычек;
  • перейти на щадящее питание без жирной, жареной, острой еды, копченостей, маринадов, соусов, фастфудов;
  • применять меньше бытовой химии;
  • пить очищенную воду, отвар шиповника, зеленый чай;
  • не допускать стрессов;
  • кушать больше фруктов, овощей, каш.

Чтобы почистить организм, нужно:

  • перейти на диету: уменьшить порции, следить за питьевым режимом;
  • заниматься спортом, гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от курения и спиртного;
  • применять народные средства;
  • употреблять аптечные препараты.

Также применяют голодание. Но такой метод следует проводить только под наблюдением специалистов. В домашних условиях допускается голодать всего один день, в течение которого разрешается только пить воду по 2-3 л.

Дополнительно ставят клизму. Это делают либо поздно вечером, либо рано утром. Используется обычная вода комнатной температуры. На 2 л жидкости добавляют 1 ст. л.соли.

Можно использовать яблочный уксус или лимонный сок. Настаивать состав полагается 10 часов. Трубку нужно вводить на 3 см. После введения жидкости нужно подождать 7 минут и освободить кишечник.

Такую процедуру делают 1-2 раза в неделю.

Чистку организма нельзя проводить в следующих случаях:

  • рак (после химиотерапии разрешено);
  • хронические заболевания внутренних органов и систем;
  • заболевания в период обострения;
  • беременность и лактация.

Также нельзя проводить чистку в детском возрасте и при чрезмерных физических и психических нагрузках.

Выводить токсины шлаки из организма можно с помощью средств народной медицины.

Рецепт и применение:

  1. 1. Измельчить продукт в кофемолке, ступе.
  2. 2. Залить 200 мл воды.
  3. 3. Настаивать 12 часов.
  4. 4. Утром выпить за час до завтрака. Принимать средство в течение месяца каждый день.

Второй вариант выведения шлаков – использование льняного семени (измельчить в муку) вместе с кефиром. Курс длится 21 день. В первую неделю употреблять по 0,5 ч. л. муки и 100 мл кефира, на второй – увеличить порцию до 1 ч. л., на третьей – до 1,5 ч. л. и пить по 200 мл кефира.

Чтобы избавиться от шлаков, используют отвар на основе овса:

  1. 1. Смешать 1 часть воды и 3 части молока.
  2. 2. 1 стакан зерен залить 1,5 л жидкости.
  3. 3. Проварить 3 минуты.
  4. 4. Настаивать 30 минут.
  5. 5. Процедить.

Принимать в течение 2 месяцев. Потом сделать перерыв на 30 дней и повторить лечение. Пить трижды в день до еды по стакану.

Вывести токсины из организма поможет гречка:

  1. 1. Промыть 4 ст. л. крупы кипятком и залить чашкой нежирного кефира.
  2. 2. Подождать 12 часов. Лучше всего делать это вечером.

Утром скушать в качестве завтрака. Следующие 4 часа ничего пить и есть не рекомендуется. Терапию проводить 10 суток. Далее сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. В целом разрешается применять такой способ чистки не более 4 раз в год.

Средство полагается принимать в чистом виде по 30 мл в день. Курс занимает всего 3 дня. Употреблять натощак. Для чистки пищеварительного тракта лучше всего это делать вечером. Предварительно жидкость нужно нагревать.

Второй способ – использование одновременно касторового масла и лимонного сока:

  1. 1. Взять первого компонента в зависимости от веса человека: 1 г на каждый килограмм веса.
  2. 2. Выжать сок из половины лимона.

Смесь выпить сразу и заесть шоколадной конфетой. Такую чистку проводить раз в месяц максимум. Если отсутствует лимон, то можно воспользоваться грейпфрутом или апельсином.

Нужно выбирать только натуральные домашние продукты. Лучше всего их готовить самостоятельно, используя коровье либо козье молоко и специальные бактерии (продаются в аптеках). Пить каждый день по 2-3 чашки. Такая чистка рассчитана на 2 недели. Но есть и более быстрый способ – выпить за день 10 стаканов (примерно 2 л).

Кроме того, разрешается пить минеральную негазированную либо обычную воду. От остальной еды придется отказаться. Проводить такой разгрузочный день полагается раз в месяц.

Семена подорожника, как и льна, обладают очищающим действием. Требуется:

  1. 1. 10 г сырья залить чашкой воды либо компота.
  2. 2. Подождать 6 часов.

Потом выпить все за 30 минут до еды. Обязательно нужно употреблять в течение дня не менее 2 л воды, чтобы не допустить запора.

Для чистки организма используют следующие травы:

Показания Травы
Для чистки желудка и кишечникаАир, тысячелистник, чистотел, хвощ, сенна, полынь, мята, крапива, календула, золототысячник, зверобой, алтей
Для чистки печени и желчного пузыряАир, бессмертник, брусника, календула, зверобой, крапива, морозник, одуванчик, мята, крушина, рыльца кукурузы, мать-и-мачеха, пижма, полынь, ромашка, солодка, спорыш, укроп, цикорий, тысячелистник
Для чистки почек и мочевого пузыряБрусника, василек, душица, зверобой, календула, лавровый лист, кукурузные рыльца, одуванчик, пижма, петрушка, ромашка, смородина, спорыш, тысячелистник, укроп, шалфей, хвощ, шиповник, пустырник
Для очищения легкихТмин, подорожник, девясил, душица, бузина, калина, фиалка, укроп
Для очищения крови, лимфыАлоэ вера, грецкий орех, валериана, бузина, бессмертник, семена льна, одуванчик, тысячелистник, шиповник, сабельник, лопух, зверобой, крапива
Для очищения суставовКалендула, мята, укроп, овес, фиалка, лавровый лист, зверобой

Из трав составляют сборы:

  1. 1. Взять по 3-4 компонента равными частями.
  2. 2. Щепотку сбора залить чашкой кипятка.
  3. 3. Варить 10 минут и настаивать час.

Употреблять по половине стакана до еды. Если мучает тошнота, то можно принимать средство после приема пищи. Очищение травами предполагает, что на каждый орган отводится примерно по 1 неделе. В среднем уходит до 1,5 месяцев.

Приготовление средства:

  1. 1. Чашку отрубей высыпать в кастрюлю и залить 250 мл молока.
  2. 2. Довести до кипения, а потом остудить.
  3. 3. Добавить 1 ч. л. меда.

Съесть полученную смесь за 4 приема. Запивать только водой, зеленым чаем либо отваром из ягод шиповника. Это средство является натуральным слабительным.

Для одновременной очистки и похудения используют другой рецепт:

  1. 1. 10 г отрубей залить чашкой кипятка и подождать, пока средство разбухнет.
  2. 2. В блендере измельчить 50 г чернослива и 1 ст. л. изюма.
  3. 3. Смешать кашицу с отрубями.

Полученное пюре разделить на 3 порции, скушать их в течение дня.

Натуральным слабительным средством является чернослив. Перед применением его нужно промыть, убрать косточки и просушить. Проще всего просто включить в рацион этот продукт и кушать утром натощак по несколько штук. Рекомендуется запивать кефиром. Предварительно нужно вечером залить плоды водой. Такой метод применяют также и после химиотерапии, при заболеваниях пищеварительного тракта.

Также можно готовить смесь из кураги, чернослива, инжира, изюма:

  1. 1. По несколько плодов каждого вида продукта залить кипятком и подождать несколько часов.
  2. 2. Измельчить на мясорубке.
  3. 3. В 100 г состава добавить такое же количества меда и перемешать.
  4. 4. Держать в стеклянной емкости в холоде.

Употреблять по 1 ст. л. утром до завтрака. Принимать не менее 5 дней. Такое средство тоже являются натуральным слабительным.

https://www.youtube.com/watch?v=SPJtYr472Cc

Самые подходящие смеси продуктов, выводящие токсины и шлаки:

  • 1 помидор и огурец, пучок листьев одуванчика;
  • 2 огурца, стебель сельдерея, 200 г брокколи;
  • 1 груша, персик, 2 стебля сельдерея и пучок шпината;
  • 3 яблока, треть чайной ложки корицы;
  • 1 яблоко, свекла, морковь, кусок корня имбиря и 4 стебля сельдерея;
  • 1 киви, морковь, апельсин, щепотка корицы, 5 листьев салата, стебель алоэ и 100 мл воды;
  • 1 морковь, киви и апельсин, половина лимона.

Такие продукты помогают не только очистить организм, но и худеть. Необходимо все компоненты измельчать в блендере либо мясорубке и смешивать. По желанию разрешается добавлять минеральную негазированную воду и 1 ч. л. меда.

Не менее полезным является цитрусовый коктейль. Для этого нужно:

  1. 1. Взять 100 г ананаса, четверть грейпфрута.
  2. 2. Измельчить в блендере и добавить 20 мл оливкового либо кокосового масла, щепотку семян тыквы (не жарить их) и стакан кефира.

Пить перечисленные средства нужно по 1 разу в день.

Для чистки организма применяют специальные таблетки, капли. Для каждого органа используют определенные препараты.

Начинать нужно с очищения кишечника. Для этого применяют следующие средства:

Средство Особенности
Сульфат магнияЭто дешевое средство относится к слабительным. Чистку лучше проводить в выходной день. Лекарство активизирует пищеварительные процессы, убирает запоры, очищает кишечник
Микрокристаллическая целлюлозаЯвляется природным сорбентом, впитывает все вредные соединения и ускоряет их выведение из организма вместе с каловыми массами
Активированный угольЭффективное абсорбирующее средство. Это полностью безопасная детоксикация
ПолисорбЯвляется энтеросорбентом. Эффективно выводит токсины, аллергены, патогенные микроорганизмы, лишний холестерин
ФортрансПодходит для глубокой и полной чистки кишечника. Относится к слабительным средствам
ЛаваколЛекарство очищает толстый отдел кишечника. Им можно заменить использование клизмы. Убирает симптомы интоксикации

Такие лекарства нельзя применять в течение долгого времени. К противопоказаниям относятся:

  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • язвенная болезнь пищеварительного тракта.

Беременным женщинам и детям тоже нужно быть осторожным. Слабительные нельзя применять при заболевании Крона, непроходимости кишечника.

Для чистки печени назначают желчегонные средства:

  • Гепабене;
  • Карсил;
  • Силимарин;
  • Эссенциале Форте;
  • Аллохол.

Для чистки почек подойдет:

  • Цисто Транзит;
  • Нефролептин;
  • Гортекс.

Для восстановления организма используют Трансфер-фактор, Ресвератрол.

Источник: https://tonustela.net/cleanse-body/toksiny.html

Как вывести токсины из организма эффективными народными способами |

Как вывести токсины из организма эффективными народными способами

Современный человек должен знать, как вывести токсины из организма, ведь ежедневно употребляя различные вредные продукты и вдыхая вредные вещества, кровь и весь организм наполняется всяким шлаком. Есть особые средства, которые помогают вывести токсины и шлаки из организма и очищают кровь.

Факторы излишка токсинов

Есть некоторые факторы, по которым легко можно определить, когда нужно принимать препараты и выполнять очистку. К ним относятся следующие:

  • Нездоровый вид кожи. Если заметили, что кожа выглядит неестественно, чувствуется сухость — пора сделать очистку.
  • Нарушение сна. Если не можете спокойно спать по ночам, причиной тому могут быть токсины.
  • Раздражительность. Всякий шлак в организме может повлиять и на нервную систему человека, делая его более раздражительным.
  • Постоянная усталость даже после долгого отдыха. Люди с загрязнённым организмом устают намного раньше, а на отдых требуется намного больше времени.
  • Частые запоры могут быть причиной кишечного загрязнения.
  • Потливость.
  • Сильный запах изо рта даже после чистки зубов. Многие сталкиваются с этой проблемой. Даже после регулярного промывания рта и чистки зубов все равно пахнет. Возможно, в этом виноваты токсины.
  • Камни в почках и других местах.

Этими факторами тело извещает о том, что пора сделать очистку от шлака и токсинов, ведь интоксикация может привести к куда более серьёзным проблемам, чем обычная головная боль или потливость.

Выведение токсинов из организма

Существуют способы и препараты, выводящие шлаки и токсины из организма в короткие сроки. Есть некоторые продукты, которые имеют полезные свойства и боряться с интоксикацией:

  • Обычный лук владеет очень полезными свойствами и очищает печень.
  • Ананас отлично справляется с очисткой кишечника и ускоряет метаболизм.
  • Брокколи не выводит из тела вредные вещества. Зато употребление этого продукта обязательно, поскольку брокколи преобразуют шлак в более простые вещества. В дальнейшем эти вещества легче выводятся из тела.

  • Вывести токсины из организма в домашних условиях поможет зелёный чай.
  • Грейпфрут восстанавливает повреждённые клетки.
  • Лимон — один из самых полезных продуктов для очистки печени. Он вырабатывает ферменты, которые быстро и легко нейтрализуют токсины и выводят их из печени.
  • Корица — не только выводит вредные вещества, но и полностью их убивает.
  • Капуста содержит в себе много серы, благодаря чему производит регулярную очистку кишечника и печени.
  • Вывести шлаки из организма в домашних условиях поможет чеснок, который является природным антиоксидантом. Не стоит недооценивать полезные свойства этого продукта. Благодаря чесноку можно избавиться от сильной интоксикации, убить все вредные вещества в организме. Регулярный приём чеснока очень помогает, и не даёт шлаку накопиться.
  • Свёкла очищает кровь человека, а также увеличивает сопротивляемость ко всякому шлаку. Рекомендуется регулярно употреблять этот продукт, дабы избежать накопления вредных веществ в теле.
  • В случае алкогольной интоксикации помогает имбирь. К тому же, имбирь сильно ускоряет метаболизм.
  • Нельзя не упомянуть про яблоко, ведь оно содержит в себе очень много полезных компонентов, в том числе и флоридин.

Все эти продукты действительно могут помочь, и часто на вопрос, как быстро вывести токсины из организма, врачи рекомендуют употреблять эти продукты. Существуют народные рецепты, которые могут выгнать различные шлаки. Один из них — вкусный и полезный салат под названием «Щётка».

Приготовление салата Щётка

Для этого салата нужна свёкла, морковь, капуста, лимонный сок и оливковое масло. Салат получается очень вкусным и полезным. Он содержит именно те продукты, которые лучше всего справляются с очисткой организма от токсинов. Для приготовления нужно:

  1. Натереть свёклу, морковь и капусту, желательно в одном количестве.
  2. Добавить лимонный сок и оливковое масло.

На этом все, ничего сложного и особенного в приготовлении нет. Но вместе с этим салатом нельзя есть ничего другого, то есть его нужно съесть вместо завтрака.

Для того чтобы довести эффект до максимума, спустя 2 часа можно выпить натуральный яблочный сок. Через 3 часа уже можно будет есть другие продукты. Но старайтесь не употреблять вредную еду.

Процесс очистки, благодаря этому салату, длится примерно 10 дней.

Стоит помнить, что при гастрите и других проблемах с пищеварением употреблять этот салат не стоит, сначала нужно посоветоваться с врачом и узнать, не навредит ли он. Выведение шлаков — важный и довольно безопасный процесс, но про осторожность забывать нельзя.

Очистка организма при помощи бани

Баня способствует очистке организма. Об этом уже давно известно, ведь этим способом пользуются долгие года. Ещё в далёкие времена считалось, что баня помогает избавиться практически от всех болезней.

Это действительно так. В бане сильно ускоряется потоотделение, поры расширяются, токсины начинают постепенно покидать организм.

При этом чем чаще и больше будете находиться в сауне, тем эффективнее будет очистка.

Не стоит забывать про собственную безопасность. Некоторые люди, у которых есть проблемы с повышенным давлением, могут только ухудшить ситуацию, так что если заметили постоянные скачки давления, постарайтесь избежать бани.

Небезопасные методы

Многие любят лечить себя сомнительными рецептами, которые могут сильно навредить организму. Ни в коем случае не стоит так рисковать, поскольку ситуация может только ухудшиться. Вот эти способы:

  • Использование солёной воды. Если не хотите повредить свои сосуды, не стоит даже пробовать лечиться с помощью солёной воды. Это средство крайне неэффективно.

  • Часто люди используют оливковое масло с лимонным соком. Из-за этого могут образоваться камни в организме или же их сдвиг. В результате может понадобиться операция.
  • Использование сульфата магния для очистки организма. Никакими очищающими свойствами этот ингредиент не наделен.

Использование медикаментов

Обязательно нужно помнить, что в день нужно выпивать по 2 литра воды, чтобы мочегонная система нормально работала, ведь очень часто токсины выводятся из организма именно с мочой. Существуют лекарственные препараты и таблетки, которые могут быстро избавить от интоксикации:

  • Активированный уголь — очень надёжное средство, которое поможет в течение двух — трёх недель полностью очистить свой организм. Однако уголь убивает не только вредные вещества, но и полезные. Это означает, что после курса лечения придётся принимать другие таблетки и придерживаться диеты, чтобы восстановить полезные вещества в организме.
  • Лечебный напиток «Смекта» отлично справляется с поставленной задачей, лечит интоксикацию, очищает организм и лечит диарею, которая может быть вызвана из-за загрязнённости.

Не стоит забывать про то, что могут быть противопоказания. Так что перед тем как испробовать один из этих методов, стоит посоветоваться с врачом и пройти обследование.

До начала курса лечения нужно перестать употреблять вредную пищу. Не стоит есть фастфуд. К тому же нужно очень много пить. Ежедневная норма составляет 2 литров воды, но можно выпить чуть больше.

Вместо воды можно пить натуральные соки (желательно яблочный).

Загрузка…

Источник: https://dlja-pohudenija.ru/otravlenie/kak-vyvesti-toksiny-iz-organizma-effektivnymi-narodnymi-sposobami

ДляЗдоровья
Добавить комментарий