Как поднять уровень гемоглобина ребенку в крови, методы диагностики и терапии

Как повысить гемоглобин у ребенка с помощью питания и препаратов, симптомы низкого уровня

Как поднять уровень гемоглобина ребенку в крови, методы диагностики и терапии

Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах, он транспортирует кислород от лёгких к тканям. Когда концентрация гемоглобина в крови снижается, наступает малокровие (анемия).

Это патологическое состояние, которое характеризуется уменьшением количества эритроцитов (красные кровяные тельца) и кислородным голоданием.

Гемоглобин состоит из белковой и железосодержащей части. В большинстве случаев малокровие возникает из-за снижения уровня железа в крови и называется железодефицитной анемией.

В статье вы узнаете, как понять, что у ребенка низкий гемоглобин и чем поднять его уровень. Про нормы гемоглобина у детей можно узнать здесь.

Причины и симптомы низкого гемоглобина у ребёнка

В результате снижения концентрации гемоглобина снижается функциональность всего организма из-за гипоксии (кислородное голодание). Это состояние не проявляется в течение длительного времени, однако состояние ребёнка нельзя назвать нормальным. Главный симптом, который не сразу бросается в глаза – это снижение иммунитета.

Основные признаки низкого гемоглобина:

  • Бледная кожа;
  • Сухие слизистые оболочки;
  • Синюшное окрашивание губ;
  • Шелушение кожных покровов;
  • Ломкие волосы и ногти;
  • Частые воспаления слизистой рта;
  • Предрасположенность к сезонным заболеваниям;
  • Нестабильное опорожнение кишечника;
  • Постоянная вялость и сонливость;
  • Нервозность;
  • Расстройства терморегуляции на фоне дисфункции ЦНС;
  • Частое головокружение.

Концентрация гемоглобина может снижаться по разным причинам, а поэтому выделяют следующие виды анемии:

  • Острая – возникает после травм и сильных кровотечений;
  • Хроническая – при частых кровотечениях из носа;
  • Железодефицитная – является следствием недостатка железа в крови;
  • Гемолитическая – развивается под влиянием токсических веществ или дефицита ферментов, а также вследствие аутоиммунных болезней и надпочечной (гемолитической) желтухи.

Причины снижения гемоглобина:

  • Дефицит витамина В9, В12 или меди;
  • Рост ребёнка, который превышает нормальные показатели;
  • Неправильное питание;
  • Раннее прекращение лактации (железо находится в молоке матери, оно усваивается с помощью белка лактоферина, при раннем отлучении от груди снижается концентрация гемоглобина в организме новорождённого);
  • Нарушение естественной бактериальной флоры кишечника (из-за дисбактериоза организм ребёнка плохо усваивает витамины и минералы, в том числе и железо).

При дефиците железа или обильных кровотечениях у беременной повышается риск рождения ребёнка с низкой концентрацией гемоглобина в крови.

Также низкий гемоглобин у ребенка может быть вследствие заражения гельминтами (глисты), аллергии, частого приёма медикаментов, недостатка свежего воздуха и солнца зимой.

Последствия низкого гемоглобина у ребёнка

Гемоглобин транспортирует кислород от лёгких к тканям и выводит из них углекислый газ. При снижении его концентрации нарушается функциональность системы кислородного снабжения, из-за чего происходит увядание тканей и органов. Как следствие, нарушается работа всего организма.

Вследствие дефицита гемоглобина ослабляется иммунитет и в организм проникают болезнетворные микроорганизмы. Возникают серьёзные перебои в работе иммунитета, поэтому даже обычная простуда провоцирует опасные осложнения. Кроме того, ребёнок отстаёт от своих ровесников в психическом и интеллектуальном развитии.

Образ жизни для нормализации уровня гемоглобина

Чтобы определить уровень гемоглобина, необходимо сдать кровь на анализ. Медики рекомендуют проверять себя по этому показателю каждый месяц.

Чтобы выявить проблему, необходимо ознакомиться с нормами гемоглобина у детей разного возраста:

  • До 12 месяцев – от 117 до 140;
  • 1–5 лет – от 110 до 140;
  • 5–10 лет – от 115 до 145;
  • 10–12 лет – от 120 до 150.

Если концентрация гемоглобина ниже нормы, то необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме нормализации питания, медики рекомендуют вести здоровый образ жизни.

А для этого ребёнку необходимо гулять на свежем воздухе от 4 до 6 часов в день. Чтобы предотвратить гипоксию, нужно ежедневно проветривать комнату, в которой спит малыш.

Ну и, конечно же, ребёнок должен быть активным, участвовать в подвижных играх, ежедневно выполнять физические упражнения. Дыхательная гимнастика и закаливание также положительно влияют на организм, но использовать эти методики можно только после разрешения врача.

Только при соблюдении вышеперечисленных условий можно повысить концентрацию гемоглобина. Однако при активном образе жизни необходимо правильно питаться, в противном случае гемоглобин в крови ещё больше снизится.

Питание для повышения концентрации гемоглобина

Профилактику малокровия у ребёнка необходимо проводить ещё в период внутриутробного развития. Беременная должна употреблять продукты, которые содержат много железа: мясо, гречневая крупа, гранаты.

Кормящие женщины должны включить в рацион продукты, богатые железом. Если новорождённый находится на искусственном вскармливании, то нужно подобрать смесь с высоким содержанием железа.

С 6 месяцев в рацион новорождённого можно вводить овощи, например, брюссельскую капусту. Гречневая каша и мясное пюре (из курицы или индейки) тоже благотворно повлияют на состояние младенца.

Ребёнку можно давать фруктовый компот или чай из шиповника. Гранатовый сок перед употреблением необходимо развести кипячёной водой в пропорции 1:1, чтобы предотвратить диспепсию (расстройства пищеварения).

Специфическая диета для детей от 2 лет должна включать в себя продукты с железом, которое легко усваивается организмом, например, отварное говяжье мясо.

Готовьте блюда с телятиной, свининой, бараниной, а также с мясом кролика. Много железа содержится в почках, лёгких, печени, языке.

Икра, моллюски, креветки предпочтительней рыбы, которая содержит меньше железа, чем вышеописанные морепродукты.

Включите в рацион сою, чечевицу, гречку, пшеничный и ржаной хлеб. Готовьте блюда из сои, фасоли, гороха и других бобовых. Чтобы повысить гемоглобин, необходимо регулярно употреблять гарнир.

Не обойтись без овощей и фруктов: свёкла, бананы, яблоки, шпинат, морковка. Очень полезен для организма ребёнка с пониженным гемоглобин гранат. Включите в рацион ягоды: шиповник, смородину, малину, клубнику.

На момент лечения необходимо уменьшить количество кисломолочных продуктов в рационе ребёнка. Уберите из детского меню продукты, которые содержат много кальция: йогурт, сметана, творог, сыр и т. д.

Для быстрой нормализации уровня гемоглобина исключите из рациона тонизирующие напитки (какао, чай, кофе, сладкая газировка). Травяные чаи и фильтрованная вода без газа благотворно влияют на организм ребёнка.

Кроме железосодержащей пищи, рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Этот витамин облегчает усвоение железа организмом ребёнка. Для этого включите в рацион апельсины, лимоны, киви и другие цитрусовые, а также паприку. Другие железосодержащие продукты: хурма, айва, слива, помидоры и т. д.

Подробнее про продукты для повышения гемоглобина можно узнать здесь.

Народные методы повышения гемоглобина у ребёнка

Существует много рецептов, которые помогают нормализовать уровень гемоглобина, но использовать их можно только для детей старше 2 лет:

  • Возьмите по 200 г ядер грецких орехов и сырой гречки, измельчите в мясорубке или блендере. Залейте сухую смесь майским мёдом (200 мл), перемешайте и поставьте в холодное место. Дневная дозировка – 1 чайная ложка дважды;
  • Возьмите по 100 г ядер грецких орехов, кураги, изюма, чернослива, измельчите все компоненты в блендере и пересыпьте в стеклянную банку. Измельчите в блендере 1 лимон вместе со шкуркой и высыпьте в банку к остальным ингредиентам. Залейте смесь мёдом (220 мл), перемешайте всё, накройте крышкой и поставьте в холод. Дозировка – по 1-2 чайных ложки дважды в сутки;
  • Залейте 30 г плодов шиповника 200 мл кипятка в термосе, закройте и оставьте на 3 часа. Процедите отвар, добавьте в него 10 мл мёда и дольку лимона. Давайте ребёнку по 100 мл дважды в день;
  • Смешайте натуральный сок яблока (90 мл), свеклы и моркови (по 50 мл). Пусть ребёнок съест 30 г сметаны и запьёт её соком. Если малыш не может выпить весь сок сразу, то приём можно разделить на 2 раза;
  • Возьмите свежую свеклу, редьку и морковь и приготовьте сок. Смешайте овощные соки в соотношении 1:1:1, давайте малышу по 30 мл жидкости перед приёмом пищи.

Перед использованием народных рецептов проконсультируйтесь с доктором.

Медикаментозная терапия

Иногда правильное питание не помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови, тогда врач назначает медикаменты. Выбор лекарственных средств зависит от возраста пациента и тяжести заболевания. Обычно терапевтический курс длится от 3 месяцев до полугода.

Медицинские препараты для профилактики и лечения железодефицитной анемии:

  • Сорбифер Дурулес – антианемический препарат, который назначают детям от 12 лет;
  • Феррум Лек – это лекарственное средство, которое восполняет дефицит железа в крови, дозировка зависит от веса ребёнка;
  • Тотема – эффективное антианемическое средство, которое укрепляет иммунитет, подходит для детей от 3 месяцев.

Для профилактики и лечения малокровия также используют Ферретаб, Глюконат Железа, Ферронал, Мальтофер и т. д.

Таким образом, чтобы предотвратить анемию, внимательно наблюдайте за состоянием ребёнка и при появлении первых симптомов обращайтесь к врачу. После проведения анализа крови доктор уточнит диагноз и определит схему лечения.

Теперь вы знаете, как повысить гемоглобин у ребенка в разном возрасте. С раннего возраста приучайте малыша к здоровому образу жизни и правильному питанию. Употребляйте здоровую пищу ещё при беременности и грудном вскармливании. И помните, самолечение опасно для здоровья!

Источник: https://vseanalizy.com/obshhiy-analiz-krovi/gemoglobin/nizkiy/povysit/rebenku.html

Низкий гемоглобин у ребенка: как поднять

Как поднять уровень гемоглобина ребенку в крови, методы диагностики и терапии

Когда малокровие у детей находится в начальной стадии, и такое положение дел пока не угрожает здоровью, то не рекомендуется сразу начинать терапию медикаментозным лекарством. Можно спросить у педиатра, как поднять коэффициент гемоглобина ребенку в домашних условиях. И здесь многое зависит от рациона питания.

  • мясные блюда, особое внимание уделить печени;
  • гречневую кашу, чечевичную крупу;
  • бобовые;
  • различные морепродукты;
  • всевозможную зелень;
  • овощи, ягоды;
  • свекольный, морковный соки.

У малышей на искусственном питании железо из продуктов усваивается не так хорошо, по этой причине советуется приобретать соответствующие адаптированные детские смеси.

Низкий гемоглобин у детей: симптомы, причины

Человеческий организм — загадка. Каждая его клетка выполняет определенные функции. Если из строя выходит хоть один винтик, весь сложный механизм начинает ломаться. Так же и с клетками крови, которые поддерживают жизнь в человеческом теле. Многие слышали слова: «гемоглобин», «кровяные тельца». Но далеко не все знают, для чего они нужны организму. Сейчас разберемся.

Гемоглобин — это белок, который в легких соединяется с кислородом, а с помощью кровяных телец переносится к тканям организма. Другая функция гемоглобина — вывод углекислоты. Существует пять разновидностей гемоглобина: HbА, HbС, HbЕ, HbF, HbS. Только HbА является типичным гемоглобином здорового человека.

В течение жизни его количество в крови меняется. Концентрация этого белка в крови новорожденных имеет довольно большой диапазон — от 145 до 225 г/л. Со временем уровень Hb падает. У полугодовалых малышей предел нормы колеблется от 95 до 135 г/л. Для детей первого года жизни норма — 105–140 г/л, а для детей старше 5 лет — 115–150 г/л.

В зависимости от возраста ребенка результаты анализов оцениваются по-разному. По мере взросления организма значения увеличиваются.

С 12-летнего возраста анализ крови ребенка по всем показателям трактуется по нормам взрослого человека — 115–160 г/л. Оптимальный показатель — 125–135 г/л.

Для определения количества белков гемоглобина в организме достаточно сдать анализ крови. Констатировать анемию, сделав тест единожды, не корректно. Необходимо пересдать анализ через 3–4 недели.

К примеру, ребенок порезался и потерял кровь или перенес операцию. В этой ситуации результаты анализов будут двусмысленными.

По следующему тесту можно оценить, насколько упал гемоглобин, норма содержания которого в крови отличается для детей в зависимости от возраста.

В зависимости от того, как понижен уровень гемоглобина в крови, определяется тяжесть анемии. Пороговые значения следующие:

  • 90 г/л – до нижнего предела нормы по возрасту — 1-я степень;
  • 70–90 г/л — 2-я степень;
  • ниже 70 г/л — 3-я степень.

Определить малокровие можно визуально. Итак:

  • недомогание и непреодолимая сонливость;
  • упадок сил, частые головокружения;
  • белесая кожа и синие круги под глазами.

Причины малокровия могут быть разными — от потери крови до генетической предрасположенности.

Повышение гемоглобина народными средствами

Плюс этих рецептов – их простота. Но использовать их нужно не ранее семимесячного возраста, не забывая о возможных проявлениях аллергии или непереносимости какого-либо компонента.

Как повысить уровень гемоглобина у детей без использования медикаментов:

  1. В утреннее время суток давать выпивать отвар шиповника (0,5 стакана). В настой можно положить немного меда или лимонного сока.
  2. Измельчить по чашке промытой гречки и грецких орехов. Смесь совместить с одним стаканом меда. Однолетнему малышу будет достаточно давать ложку средства в сутки.
  3. Смешать по одной порции сока свеклы и моркови с двумя – яблочного. Ребенку требуется пить данный напиток по стакану в день.

Кроме рациона, также важен стиль жизни ребенка. Чтобы уровень гемоглобина был на должном уровне, необходимо вести правильный уход за малышом.

Низкий гемоглобин у детей: что делать

Паника — это не лучший соратник в борьбе за здоровье, особенно если речь идет о детях. Первый шаг на пути к преодолению недуга — определиться, из-за чего гемоглобин низкий.

Если малокровие у ребенка не вызвано патологией и не требует применения экстренных мер, можете попробовать повысить гемоглобин следующими способами:

  • проследите, чтобы ребенок проводил на свежем воздухе минимум 1,5–2 часа в день;
  • обеспечьте чаду физическую активность;
  • устраните факторы, дестабилизирующие психоэмоциональное состояние ребенка;
  • сбалансируйте меню и следите за количеством потребляемой ребенком воды, именно воды, а не напитков.

Специалисты утверждают: лечение невозможно без дегельминтизации.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Низкий гемоглобин приводит к анемии (часто именуют как малокровие).

При дефиците гемоглобина практически все ткани и органы получают намного меньше кислорода, что и сказывается на их замедленном росте/развитии. Это касается и головного мозга, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, скелета и так далее.

Особо опасен низкий гемоглобин у новорожденных детей, в организме которых происходит активно окисление эритроцитов и выработка новых (кстати, именно из-за этого на первых месяцах жизни может меняться группа крови – это нормальное явление).

Поэтому концентрацию гемоглобина измеряют ещё в роддоме, буквально в первый-второй дни жизни ребенка (когда тот уже сам дышит и не связан с организмом матери плацентой).

Норма содержания в крови

Норма гемоглобина в крови у детей следующая:

  • от 1 до 6 лет – от 100 до 140 грамм на литр;
  • с 6 до 12 лет – от 120 до 150 грамм на литр;
  • у новорожденных – от 90 до 110 грамм на литр (и с каждым месяцем незначительно растет, пока нижний предел не достигнет 100 грамм на литр или более).

У новорожденных в первые дни жизни гемоглобин меняется волнообразно – это нормальное явление. Но если гемоглобин упадет менее 90 грамм на литр – требуется немедленное врачебное вмешательство.

Признаки пониженного уровня

Единственный правильный вариант определить, что у ребенка пониженный гемоглобин – это сдать кровь на анализ (можно и с пальца, и с вены, рекомендуется провести несколько заборов с перерывом в пару дней). Но не всегда есть возможность обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Распознать пониженный гемоглобин можно ещё по следующим симптомам:

  1. бледный цвет кожи;
  2. пониженная активность и хроническая усталость;
  3. езкое ухудшение аппетита;
  4. ухудшение памяти и концентрации внимания;
  5. ыстрое изменение вкусовых предпочтений;
  6. аллергия (может указывать на проблемы в работе эндокринной системы);
  7. учащенное сердцебиение (иногда дополняется повышением артериального давления);
  8. не самое лучшее состояние кожи, волос, ногтей.

Также у детей с анемией часто возникает одышка без явных на то причин (в том числе без физических нагрузок).

Правила питания для детей

Первым делом необходимо указать на то, что нередко дефицит гемоглобина связан не с нехваткой определенных питательных микроэлементов, а с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гормональной, сердечно-сосудистой системы.

Поэтому на этот счет следует обязательно консультироваться с детским врачом (педиатром). Он же направит на все необходимые исследования и анализы, которые помогут установить точную причину анемии.

До 1 года

Для повышения уровня гемоглобина в крови детей до года оптимальным рационом будет грудное молоко. И более важно в этот период соблюдать здоровую диету именно молодой матери, включив в рацион железосодержащие продукты, а также богатые на витамины В-группы. К таковым можно отнести:

  1. говядину;
  2. нежирную свинину;
  3. печень (говяжью или свиную);
  4. яблоки;
  5. гранаты;
  6. морковь;
  7. орехи;
  8. морепродукты;
  9. бобовые;
  10. каши из круп.

И самое главное – соблюдать разнообразное питание. То есть, регулярно готовить разные блюда, чтобы нормализовать биохимический состав крови, и грудного молока.

Если же ребенок находится на искусственном вскармливании (молочные смеси), то следует отдавать предпочтение тем, в состав которых входит железо и витамины В-группы. На этот счет следует проконсультироваться с педиатром. Смеси всегда подбираются индивидуально, в зависимости от того, насколько хорошо их усваивает организм ребенка.

Если же ребенку более 9 месяцев, то допускается введение прикорма. В рацион при этом обязательно добавляют молотые зерновые каши, мясное пюре, растительное масло, натуральные компоты или соки (обязательно разбавлять с водой).

От 1 до 3 лет

В этот период следует отдавать предпочтение овощам, фруктам, зелени, а также мясным пюре. При низком гемоглобине не следует злоупотреблять молочными продуктами, особенно творогом, йогуртами, молочными десертами, кефиром – в них содержится кальций, который затрудняет усвоение железа.

Также в рацион обязательно включают яблочное пюре (или яблочную сушку), морковный сок или пюре (можно с сахаром), гречневую кашу, бобовые (не раньше 18 месяцев). Ещё следует отказаться от пшеничного хлеба в пользу отрубного – это хорошая профилактика запоров (и при этом в отрубях – высокое содержание железа, почти 20 мг на 100 грамм).

И, если есть возможность, вплоть до 2 – 3 лет следует давать ребенку грудь. Материнское молоко – это концентрированная смесь с витаминами, легко усваиваемыми белками, железом, что лучше всего помогает повысить гемоглобин, а также комплексно укрепить иммунную систему.

От 3 до 6 лет

Помимо рекомендаций для детей до 3-х лет (за исключением материнского молока), в рацион рекомендуется добавлять постепенно:

  1. шоколад (и другие продукты на основе какао, исключение – белый шоколад, так как в нем содержание молока высокое);
  2. печень (можно в форме пюре или паштета с овощами, рекомендуется готовить в домашних условиях);
  3. ягоды;
  4. фруктовые соки;
  5. чернослив, изюм, курага;
  6. яйца (подойдут и куриные, но в разы полезней и проще для желудка переварить перепелиные);
  7. тыква, картофель (в отварном или запеченном виде, без обжарки).

Также можно давать в небольшом количестве столовое льняное масло – оно богато на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые ускоряют межклеточные метаболические процессы, в том числе с участием молекул железа.

К нерекомендуемым продуктам в этом возрасте можно отнести жирные сорта сыров, сметану, ряженку, а также разного рода десерты.

От 6 до 12 лет

В этом возрасте быстро повысить гемоглобин можно с помощью следующих продуктов и напитков:

  1. зелень (включая петрушку, куркуму, базилик);
  2. гранатовый сок (не рекомендуется в концентрированном виде, обязательно следует разбавлять);
  3. яблоки в свежем виде и запеченные;
  4. орехи;
  5. пшеничные или рисовые отруби;
  6. морепродукты (отдавать предпочтение следует жирным сортам рыбы, а также красной и черной икре).

Также многие педиатры рекомендуют в таком возрасте готовить чай на основе ягод шиповника – это способствует не только поднятию гемоглобина, но и укреплению иммунной системы.

А вот к нерекомендуемым продуктам в этом возрасте можно отнести газировку в любом виде, молочные йогурты, жаренный картофель, а также фаст-фуд – от всего этого лучше отказаться.

Ещё обязательно следует отказываться от черного чая, кофе и любых других напитков, в составе которых имеется кофеин – все они существенно замедляют усвоение железа, увеличивают концентрацию танинов в крови (которые препятствуют биохимическим реакциям с аминокислотами).

Другие важные рекомендации

Практически все метаболические процессы в организме ускоряются при повышении уровня витамина D в крови (так как с его помощью ускоряется усвоение кальция, и его концентрация постепенно снижается).

Поэтому врачи рекомендуют как можно чаще и больше гулять на открытом воздухе, а также загорать (с осторожностью детям до 3 лет, так как у них кожа практически не защищена от ультрафиолета и получить ожог крайне просто).

Также повысить гемоглобин можно с помощью активных игр, физических нагрузок – все это тоже ускоряет усваивание белков и аминокислот, которые как раз и вступают в биохимическую реакцию с молекулами железа.

Важно ещё соблюдение режимов активности и отдыха – кровь преимущественно вырабатывается в ночное время суток во время сна. Поэтому ребенку необходимо соблюдать режим и ежедневно ложиться спать в одно и то же время.

Также повысить гемоглобин можно с помощью гематогена – это своего рода десерт, получаемый из форменных элементов крови крупного рогатого скота. Продается в форме конфет или шоколадок в аптеках, допускается его давать детям с 2 лет и старше (следует уточнять эту информацию в инструкции).

Есть также специальные вариации гематогена с повышенным содержанием железа и витаминов В-группы – такой как раз можно использовать в активном лечении анемии.

Заключение

Итого, низкий гемоглобин опасен для ребенка в том плане, что это негативно сказывается на развитии всего организма, в том числе и головного мозга. Особенно опасна анемия для детей грудного возраста – это может спровоцировать развитие сложнейших и неустранимых патологий в нервной системе.

В большинстве случаев, но не всегда, повысить гемоглобин до приемлемого уровня можно с помощью корректировки пищевого рациона. Если же это не помогает, то следует обязательно обращаться за помощью к врачам.

Источник: https://bonbonufa.ru/zabolevaniya-serdtsa/bystro-podnyat-gemoglobin-rebenku/

Домашние средства для повышения гемоглобина у ребенка

Как поднять уровень гемоглобина ребенку в крови, методы диагностики и терапии

Низкий гемоглобин – основная причина анемии, головокружений и утомляемости детей. Как поднять гемоглобин ребенку медикаментозными и народными средствами, должны знать все мамы, но делать это необходимо под присмотром педиатра. Он определит причины, приведшие к дефициту железа, и назначит адекватное лечение.

Причины

К пониженному уровню гемоглобина приводят следующие факторы:

  1. Нехватка белка у ребенка возникает, когда в организм поступает недостаточное количество железа. Примерно 5% этого микроэлемента каждый день выводится естественным путем. Его запасы восполняют за счет полноценного питания.
  2. Железо усиленно теряется при кровотечениях. У девочек-подростков концентрация гемоглобина падает при месячных.
  3. Грудной малыш не испытывает недостатка железосодержащего белка, если питается материнским молоком. Искусственное вскармливание, для которого берут коровье молоко, иногда приводит к недостатку железа. В этом продукте оно находится в связанном состоянии, выделить его невозможно.
  4. Малокровие возникает при энтеритах, гастритах, язвенной болезни, при которых всасывание питательных веществ через слизистые пищеварительного тракта снижается. Из-за этого в кровь попадает недостаточное количество железа.
  5. К низкому уровню гемоглобина приводит дефицит витамина B12 – соединения, транспортирующего железо в кровоток.
  6. Когда беременная женщина питается плохо или нерационально, переносит простуду, в печени малыша скапливается мало железа. В этом случае новорожденный страдает от дефицита гемоглобина сразу после появления на свет.
  7. Падает гемоглобин, если дети отравились ядовитыми веществами, способными разрушать эритроциты.

Допустимые нормы

Концентрация гемоглобина в детском возрасте колеблется:

  • у новорожденного в первые три дня она достигает 180–240 г/л;
  • у грудничка до месяца – 115–175 г/л;
  • у малыша 2–12 месяцев – 110–135 г/л;
  • от года до 12-летнего возраста – 110–145 г/л;
  • у подростков – 120–155 г/л.

Когда у малыша понижен гемоглобин, его уровень быстро поднимают железосодержащими медикаментами. Есть лекарства для детей в возрасте 1 года. Однако на ранних стадиях развития анемии педиатры настаивают на коррекции питания грудничка и матери. Им рекомендуют употреблять продукты, богатые железом.

Симптоматика

При анемии у ребенка наблюдаются:

  • плохой аппетит;
  • утомление, слабость;
  • сонливость;
  • пониженная активность;
  • апатия;
  • головокружения;
  • трещинки в уголках губ.

У ребенка ломаются ногти, волосы теряют блеск, тускнеют, выпадают, кожа бледнеет, приобретает желтоватый оттенок. Эпителий сухой, шелушащийся. Под глазами темные круги, сердечный ритм учащен. Иммунитет понижен, малыш постоянно болеет. Болезни текут тяжело, дают осложнения. Если дефицит железа не устраняется, у детей отмечают отставание физического и умственного развития.

Лекарственная терапия

Обычно у детей проявляется железодефицитная анемия. Если уровень гемоглобина снижен, и годовалый малыш, и ребенок старшего возраста нуждаются в срочной терапии. Определяет причину малокровия и назначает лечение врач-педиатр.

При железодефицитной анемии надо скорректировать рацион и давать назначенные врачом лекарства. Медикаменты выписывают на три месяца. Повышение гемоглобина происходит, если ребенок принимает:

  • пролонгированные медикаменты: Фероград, Феррум-лек, Ировит;
  • средства кратковременного воздействия: Фумарат железа, Сульфат железа.

Если болен младенец или ребенок младшего возраста, врач выписывает капли или сироп. Страшим детям дают жевательные пастилки; активные вещества из них постепенно всасываются в кровь из кишечника.

Положительная динамика должна наступить через 30 дней лечения. Ее определяют по анализам крови. Отсутствие лечебного эффекта обусловлено:

  • неправильной дозой;
  • ошибочным диагнозом (анемия не железодефицитная);
  • нерегулярным приемом лекарственных средств.

Диетотерапия

Кормящей маме и малышу необходимо соблюдать специальную диету. Говядина – основной продукт, восполняющий дефицит железа. Мясо отваривают или готовят на пару. В меню включают субпродукты: почки, печень, а также мясо других животных.

В рыбе железа содержится не так много. Организм быстрее насытится микроэлементом, если в рацион добавить блюда с морепродуктами (икра, креветки).

Повысить гемоглобин помогает растительная пища из бобовых культур и гречневой крупы. Полезно питаться фасолью, горохом, чечевицей, а также ржаным и пшеничным хлебом.

Устраняют нехватку железосодержащего белка овощи, ягоды, фрукты. Гемоглобин повышается, если детки употребляют свеклу, картофель, томаты, крыжовник, яблоки, морковь, кабачки, гранаты, айву, шиповник, груши, землянику, арбузы, малину, хурму, смородину.

Чтобы продукты, повышающие гемоглобин у детей, принесли пользу, необходимо убрать из рациона пищу, содержащую кальций. Этот микроэлемент затрудняет усвоение железа. На время диеты молочные продукты дают детям в ограниченных количествах (грудное молоко исключать нельзя). Из рациона временно убирают молоко, творог, сметану, йогурты, кефир.

Чтобы поднять концентрацию железосодержащего белка, вводят ограничения на напитки с кофеином. Вместо чая, кока-колы, какао готовят кисели, компоты, морсы, травяные отвары, соки.

Народное лечение

Если мама следит за здоровьем ребенка, контролирует его питание, использует народные средства, поддерживающие концентрацию гемоглобина в допустимых пределах, анемия у него не развивается. Поднять гемоглобин ребенку без медикаментов реально. Достаточно воспользоваться народными рецептами, которые прошли проверку временем.

Повысить концентрацию железа помогают простые средства. Многие из них дети употребляют с удовольствием. Ими повышают гемоглобин грудному ребенку, достигшему 7 месяцев, и деткам постарше.

Тот или иной домашний препарат запрещено использовать, если он дает аллергическую реакцию или другой побочный эффект. При возникновении нежелательных проявлений (сыпи, зуда и прочих) средство отменяют.

Увеличить концентрацию железосодержащего белка удается, используя:

  1. Отвар из ягод шиповника. Берут 5 столовых ложек ягод, настаивают их в 1 л кипятка. Средство дают малышу с утра. В 0,5 стакана экстракта добавляют 0,5 чайной ложки меда и чуть-чуть лимонного сока.
  2. Поднимать уровень железосодержащего белка помогает смесь гречки и грецкого ореха. Ингредиенты перемалывают до порошкообразного состояния, соединяют с медом. Все компоненты берутся в одинаковых количествах, по 1 стакану. Доза для годовалого малыша – 1 столовая ложка в сутки.
  3. Фруктово-медовая смесь. Ядра грецких орехов, изюм, курагу перемалывают в блендере, соединяют с медом в одинаковых количествах. Употребляют по чайной ложке 2–3 раза в сутки.
  4. Если гемоглобин низкий, используют фруктово-овощной фреш. Дают деткам яблочный сок, смешанный с морковным и свекольным в пропорциях 2:1:1. Суточная доза – 200–250 мл.
  5. Фруктово-медовая смесь с алоэ. Перетертые грецкие орехи, курагу, чернослив, изюм, мед и сок, полученный из листьев алоэ, перемешивают. Ингредиенты берут в равных количествах. Употребляют ежедневно по 2-3 чайные ложки.
  6. Чтобы быстро восполнить дефицит железа, используют простой народный рецепт. Благодаря ему лечат анемию даже у крошечных деток. Зерна овса томят в молоке в течение часа. На 500 мл молока берут ½ стакана овса. Младенцам дают по чайной ложечке. Дети постарше пьют отвар как чай.
  7. Травяной сбор. Вскипятить 750 мл воды, перелить в термос. Всыпать по 3 столовые ложки зверобоя, ежевики и ромашки, 2 столовые ложки крапивы, настоять. Употреблять три раза в сутки в теплом виде по 250 мл.

Категорически запрещено лечить анемию у ребенка без консультации врача. Самолечение приводит к развитию осложнений. Без анализов невозможно отследить уровень гемоглобина. Народные средства и лекарства не помогут, если малыш страдает не от железодефицитной, а от другого вида анемии. Разобраться в причинах низкого гемоглобина способен только врач.

Источник: https://FitoOtvet.com/zabolevaniya-krovi/povyshenie-gemoglobina-u-rebenka.html

Как повысить гемоглобин у ребенка с помощью продуктов – Мой ребенок

Как поднять уровень гемоглобина ребенку в крови, методы диагностики и терапии

06.01.2020

Понижение уровня эритроцитов в крови может привести к анемии. В итоге организм начинает испытывать дефицит защитных функций, теряет иммунитет и уже не способен сопротивляться вирусным заболеваниям.

Малокровие может закончиться для человека более чем печально. Чтобы не дать хода развитию заболевания, нужно держать под контролем уровень гемоглобина в крови.

Как повысить гемоглобин в домашних условиях?

 Какой уровень гемоглобина считается нормой

Число эритроцитов в крови и их качество можноустановить с помощью анализа. Причем на количество красных телец оказывает

влияние возраст человека. Также важен и пол человека.

У мужчин

У представителей сильной половины человечества ввозрасте с 18 до 65 лет уровень гемоглобина в крови должен быть на отметке 130

–150 г/л.

У женщин

У женщин в возрасте от 18 до 65 лет нормальный
уровень гемоглобина находится на отметке 120 – 140 г/л.

У беременных

Женщины, готовящие себя к роли матери, имеютуровень гемоглобина на отрезке от 110 до 140 г/л. Нижний порог – 110 г/л. Еслипоказатель ниже, то необходимо немедленное лечение, иначе анемия нанесет вред и

будущей маме, и ее еще не родившемуся малышу.  

У ребенка

У недавно родившихся младенцев нормой гемоглобинасчитается уровень от 210 г/л. У детей от года до пяти лет нормой будет отметка

110 – 140 г/л, у детей от 6 до 12 лет – 120 –150 г/л.

Как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях

Какой уровень
гемоглобина считается критическим

Как повысить гемоглобин в домашних условиях. 70 г/л – такова критическая отметка уровня гемоглобина. В этом случае необходимо лечение в больнице. Если уровень гемоглобина понизился до 90 г/л, возможна коррекция с помощью диеты и лекарств, которые можно применять в домашних условиях.

Если уровень гемоглобина ниже 70 г/л, то человекугрозит смерть, поскольку все органы, страдая от катастрофического недостаткакислорода, дают сбой. На фоне кислородного голодания развиваются и обостряются

заболевания, которые и приводят к летальному исходу.

Симптомы низкого
уровня гемоглобина в крови

О том, чтогемоглобин ниже нормы, понять легко. Человек чувствует постоянную слабость,недомогание. Он хочет уснуть, но нормальный сон не получает из-за бессонницы.Кожа становится бледной, а в уголках губ появляются трещины – один из признаковослабленного организма, не способного бороться с болезнью.

Аппетита нет, пищане привлекает, поскольку изменились вкусовые рецепторы. В ушах – шум, в груди –одышка. Даже незначительные движения вызывают дикую усталость. Впрочем, человекчувствует себя уставшим постоянно. Эти симптомы говорят о критическом пониженииуровня гемоглобина в крови.

У женщин помимо всех этих признаков еще наблюдается

нарушение менструального цикла.

Если непридать значения этим изменениям здоровья человека, то дефицит гемоглобина

станет провокацией ишемической болезни и других серьезных заболеваний.

Как быстро поднять
гемоглобин в домашних условиях

Чувствуетсяслабость, мучает жажда, а голова начинает болеть без повода? Вероятнее всего,организму не хватает нормального насыщения кислородом. Лучше показаться врачу исдать анализы. Если установлено, что уровень гемоглобина снизился, надо

заняться его коррекцией.

Быстро
восстановить гемоглобин можно с помощью лекарственных препаратов и диеты.

Лекарственные препараты при
низком гемоглобине

Как повысить гемоглобин в домашних условиях. Наиболее эффективными средствами для поднятия уровня гемоглобина считаются следующие:

  1. «Сорбифер-дурулес».
    Таблетки. Применяются для лечения и профилактики железодефицитной анемии.
  2. «Фенюльс».
    Капсулы. В этом комплексе витаминов много железа, которое быстро усваивается.
  3. «Феррумлек». Может быть в растворе и продаваться в ампулах, сиропе, в виде жевательных

    таблеток. Это специальный препарат, содержащий железо.

  4. «Ферро-фольгамма».Капсулы. Назначается препарат при всех формах анемии, желатиновые капсулы

    хорошо растворяются в желудке и железо быстро усваивается.

  5. «Тотема».
    Основа – глюконат железа. Выпускается в растворе.

Поскольку вселекарственные препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, самолечением

заниматься нельзя. Рекомендации по приему лекарства должен дать доктор. 

Продукты, повышающие гемоглобин

Поднятьуровень гемоглобина можно без лекарственных препаратов. Нужно только ввести в

рацион продукты, имеющие в своем составе железо. Причем железо легкоусвояемое.

  1. Мясо.
  2. Морская
    капуста.
  3. Шпинат,
    зелень.
  4. Крупы:
    гречка, горох, ячневая крупа, соя, геркулес.
  5. Орехи:
    миндаль, грецкий орех, фундук, бразильский орех. 
  6. Овощи:
    картофель, свекла, кабачки, морковь, помидоры.
  7. Фрукты:
    хурма, гранат, слива, айва.
  8. Семена:
    тыквенные, подсолнечные, кунжутные.
  9. Ягоды:
    черника, кизил, клюква, шиповник, земляника, голубика. 

Грецкий орех: польза и вред

Народные средства

В домашнихусловиях легко приготовить вкусные «лекарства» для поднятия гемоглобина. Вот

некоторые рецепты.

Рецепт из свеклы и моркови

Ингредиенты:
свекла, морковь.

Способ
приготовления:

Выдавить сокиз свеклы и моркови. Смешать равными частями. Пить сок нужно перед едой

несколько раз в день.

Рецепт «Витаминная смесь»

Ингредиенты: чернослив, курага, изюм, грецкие орехи – по 100 г, лимон – 1 шт., мед – 2 ложки.

Способ
приготовления:

Сухофруктыположить в блендер вместе с орехами. С лимона срезать цедру и добавить ксухофруктам и орехам. Все перемолоть. Добавить мед, перемешать. Перед каждым

приемом пищи нужно принимать эту смесь по ложке.

Рецепт салата из свеклы и моркови

Ингредиенты:
свекла, морковь – по 200 г, растительное масло – 20 г.

Способ
приготовления:

Свеклу и
морковь натереть. Добавить масло и перемешать.

Если такой салат будет на обеденном столе каждый день в течение недели, то уровень гемоглобина повысится.

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

Как
повысить гемоглобин при беременности

Как повысить гемоглобин в домашних условиях. Низкий уровень гемоглобина может быть опасен как для здоровья беременной, так и будущего ребенка. Чтобы организм не испытывал дефицита кислорода, женщине нужно принимать железосодержащие препараты.

Помимо лекарственных снадобий, нужно ввести в рацион продукты, богатые легкоусвояемым железом. Это изюм и курага, лимон и свекла, морковь, грецкие орехи и мед, а также растительное масло, сметана. Полезны каши, особенно гречневая. Подойдут блюда из бобовых, которые тоже содержат железо.

Нужно готовить и супы на мясном бульоне, овощные отвары и рагу.

Хорошимпомощником для поднятия уровня гемоглобина станет клюквенный морс с добавлениемяблочного сока. Делается он просто. Нужно сделать морс из клюквы, добавить сокяблока и ложку свекольного сока. Все смешать. Этот напиток вкусный, полезный.

Пить его надо три раза в день до еды. Лучше за полчаса до приема пищи. 

Продукты,
повышающие гемоглобин у детей

Дети сильнеевзрослых подвержены риску развития анемии. Ведь растущий детский организм

требует больше витаминов, минералов, железа.

Дети до года,
получающие материнское молоко, напрямую зависят от его качества.

Поэтому мамамнужно обязательно ввести в рацион говядину и свинину – нежирные сорта, фрукты,

предпочтительнее гранаты и яблоки, овощи, и прежде всего морковь и свеклу.

Вменю должны быть блюда с морепродуктами, бобовыми, каши из зерновых и бобовых,

супы. Тогда материнское молоко получит необходимое количество железа.

Ребенок,который получает прикорм, должен есть мясное и овощное пюре, зерновые каши,

пить компоты из сухофруктов.

https://www..com/watch?v=fVL2g4N1zkI

Детям до трехлет нужно давать морковные и яблочные соки и пюре, гречневую кашу. Детям

трех-шести лет пора познакомиться с блюдами из печени, яиц, тыквы и картофеля.

Полезны ягоды и фрукты, компоты из чернослива, изюма и кураги. Буквально по
несколько капель нужно добавлять в пищу льняное масло.

Этот продукт богатненасыщенными жирными кислотами, которые помогают лучшему усвоению ценных

элементов, в том числе и железа.

Детям с 6 до12 лет повысить уровень гемоглобина можно с помощью полезных и вкусныхнапитков. Например, понадобится гранатовый сок, а также яблочный. Хорошим

вариантом станет отвар шиповника.

В рационе должны быть зелень, орехи, отруби,
морепродукты, мясо.

А черный чай и кофе, а также газированные напитки, молочныейогурты, жареный картофель нужно вычеркнуть из списка разрешенных к

употреблению продуктов.

Первый прикорм: овощное пюре

Продукты
для людей преклонного возраста

Анемия учеловека преклонного возраста может возникнуть из-за хронических заболеваний,которые снижают количество красных телец, что провоцирует усиление болезни.Порой анемия – это следствие неправильного питания, а также дефицита фолиевой

кислоты в организме.

Поборотьвозникающую анемию можно с помощью препаратов, содержащих большое количестводвухвалентного железа, а также компонентов, помогающих ускорять процессусвоения железа в организме. Лекарственные препараты для пожилых людей должныбыть с удобной дозировкой. Если пить такие таблетки по инструкции, то уровень

железа можно поднять до нормы.

Важна и диета.

Для повышения уровня гемоглобина пожилым людям обязательно нужно есть мясныеблюда, печень, рыбные блюда, желтки яиц, орехи, зелень, колбасные изделия,

чернослив и курагу, инжир, финики, семена тыквы, подсолнуха.

Повысят гемоглобинсупы, приготовленные с отрубями. Нужны яблоки и морковь. Поднимут гемоглобинферментированные дрожжи, а также сок квашеной свеклы. Полезны продукты,

содержащие витамины В1.

Рецепт лечебного коктейля

Ингредиенты: 2
граната, 1 яблоко, 1 морковь, 1 лимон, 70 г меда.

Способ
приготовления:

Выжать сок.Смешать и добавить мед. Поставить на 48 часов в холодильник, чтобы раствор

настоялся. Принимать три раза в день, по 2 столовой ложки.

Смузи для похудения и очищения организма

Рецепт ягодного напитка

Berry smoothie

Ингредиенты:
смородина, земляника, красная рябина – в равных частях.

Способ
приготовления:

Выжать сок из
ягод. Смешать в равных долях. Пить по полстакана дважды в день.

Пожилым людямнужно знать, что алкоголь, черный чай и кофе негативно влияют на усвоение ворганизме железа, поэтому если есть проблемы со здоровьем, нужно исключить эти напиткииз меню. Кроме того, нужно помнить, что питаться следует не реже четырех раз в

день.  

 Отзывы 

– Никогда не обращал внимания на уровень гемоглобина, работал как вол, питался когда придется и довел себя до ручки. Пришлось сидеть на лекарствах. Мама делала мне салат из моркови со свеклой каждый день, да еще с медом. Подняла на ноги!

Максим, Москва

– Мой папа тяжело заболел, буквально за две недели прекратился в ходячий скелет. И ведь не совсем старый, всего семьдесят лет. Анализы крови показали, что очень низкий гемоглобин. Врач сказала, что такое возможно после операции. Лечили и таблетками, и диету соблюдал папа. Мама варила для него насыщенные компоты из кураги и изюма с черносливом. Пусть медленно, но папа поправился.

Ксения, Вологда

– Когда была беременной, вдруг резко упал гемоглобин. И лекарства-то не всякие можно! Мама меня лечила так, как ее бабушка когда-то выхаживала. Орехи, мед, свекла, морковь. И гранат! И печенка. Помогло.

Елена, Качканар

– Полезный материал. Спасибо.

Варвара, Пермь

– Спасибо за рецепты полезных напитков! Наверное, их можно пить и для профилактики.

Валерия, Петушки

Следить за уровнем гемоглобина в крови важно в любом возрасте. Ведь здоровье всех органов зависит от качества крови. Поэтому питание должно быть полноценным, с большим количеством продуктов, имеющих в составе легкоусвояемое железо, а образ жизни – здоровым.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Источник:

Продукты, повышающие гемоглобин у детей: какие из них следует давать ребенку при низком его уровне в крови?

Анемия – достаточно распространенная причина в отклонении умственных способностей и комплексного развития среди детей, что подтверждается исследованиями. Именно поэтому педиатры рекомендуют регулярно сдавать кровь на анализ – чтобы контролировать концентрацию гемоглобина и препятствовать малокровию.

При этом факторов риска возникновения анемии у детей намного больше, нежели у взрослых, так как их организм активно растет и потребляет большее количество витаминов, минералов и железа, практически все межклеточные метаболические процессы также протекает в разы быстрее.

Источник: https://pavsanatoriy.ru/vospitanie/kak-povysit-gemoglobin-u-rebenka-s-pomoshhyu-produktov.html

ДляЗдоровья
Добавить комментарий