Как использовать Тотему для коррекции показателей гемоглобина, дозы, плюсы и минусы

Тотема для гемоглобина – состав, назначение, плюсы и минусы

Как использовать Тотему для коррекции показателей гемоглобина, дозы, плюсы и минусы

Гемоглобин в организме человека – весьма важный элемент. Он обеспечивает кислородом все системы и органы. Постоянная сонливость, нехватка физических сил, подверженность стрессам – всего лишь малая толика в симптоматике пониженного уровня гемоглобина.

Чтобы узнать о действии лекарственного раствора Тотема для гемоглобина, следует тщательно изучить его состав:

  • Ferrume в виде глюконата железа из расчета 5 мг на 1 мл,
  • Глюконат марганца  –1 мл/133 мкг,
  • Глюконат меди – 1 мл/70 мкг.

К дополнительным веществам относятся:

  • Сахароза – 3 г/1 амп,
  • Очищенная вода,
  • Натрия бензоат и цитрат,
  • Лимонная кислота,
  • Ароматизатор,
  • Окрашивающее вещество,
  • Глицерол,
  • Полисорбат,
  • Декстроза.

Поскольку в препарате немало компонентов, перед приемом нужна консультация врача-аллерголога. Препарат Totema относится к лекарственным средствам, обеспечивающим гемосинтез. Активное вещество – ионы железа, которые предназначены для формирования гема, как составной части гемоглобина и миоглобина.

Наряду с железом в препарате содержится Mg.Cu. Эти составляющие раствора Тотема тоже нужны для правильного функционирования ферментных систем, обеспечивающих синтез гемоглобина. Значительно повысить гемоглобин при помощи этих ампул не составит труда.

Аналоги и цена

Похожих по действию на Тотему медикаментов немало, существует пресловутый гематоген и таблетки коричневого цвета Феррум лек. Еще один распространенный аналог – Сорбифер дурулес, его тоже нередко назначают при обнаружении проявлений анемии.

Учитывая картину цен на препараты подобного действия, Тотема вполне доступна, стоимость составляет 48о-500 рублей за 20 ампул раствора.

С биологической точки зрения железо в организме человека очень важно, оно стимулирует все строительно-окислительные процессы, формирование и отмирание клеток тканей, участвует в функционировании иммунной системы, крове- и лимфотворении, обеспечивает работу некоторых ферментов и доставку ионов кислорода к тканям.

Последствиями железодефицита становится:

  • постоянная утомляемость,
  • снижение защиты против инфекционных респираторных заболеваний,
  • самые серьезные отголоски – замедление в росте и развитии детей.

Показания к назначению железосодержащих препаратов:

  • Несбалансированное питание дефицит витаминов и других полезных веществ,
  • Большая потеря крови,
  • Нарушение всасывания железа из-за колитов, гастритов, язвенной болезни,
  • Беременность, мероприятия исключающие возникновение анемии у будущих мам.

Еще использование медикамента Тотема приветствуется для пациентов из группы риска. Это беременные женщины, новорожденные, мамы, у которых отмечалась анемия с железодефицитом, пожилые люди.

Тотема для гемоглобина при беременности

Радостный для всякой женщины период беременности наверняка у каждой второй ассоциируется с анемией и недостаточностью гемоглобина. Это неизбежно, ведь организм женщины делится всеми полезными веществами с ребенком. Прописывая курс применения препарата ТОТЕМА, врач обоснованно может быть уверен в том, что картина крови качественно улучшится.

На вопрос. как быстро поднимает гемоглобин Тотема, можно не задумываясь ответить: очень быстро. Буквально с первых применений нормализуется самочувствие – прямое свидетельство того, что препарат действует.

Средство для поднятия гемоглобина – Тотема

По заявлениям авторитетных специалистов, данное французское лекарство способно ощутимо улучшить иммунные механизмы человека. По этой причине участилась практика назначения Тотема при онкологических заболеваний, лечении вирусных инфекций.

Фармакологическая эффективность

Имея в арсенале удобную форму применения – раствор, медикаментозное средство Тотема всасывается уже в верхнем отделе ЖКТ. Железо впитывается через слизистые оболочки 12-перстной кишки.

Распределяясь в тканях, постепенно включается в процессы обмена веществ. Часть железа, не участвующая в обмене, формирует резерв в виде ферритина, который остается на случай нехватки этого элемента в будущем.

Он активизируется при наступлении дефицита железа.

Дозировка, способ применения

Для начала важно отметить, что Тотема – это не добавка к рациону, а полноценное лекарство, его используют только по рекомендации врача. Применяют медикамент до еды, растворив содержимое ампул в указанном количестве воды. При назначении дозировки врач учитывает степень тяжести железодефицита. Чем меньше микроэлемента в крови, тем выше дозированный объем.

Для каждой группы пациентов объем потребления раствора отличается:

  • Ребенку медикамент назначают, принимая во внимание вес тела, из расчета 5-7 мл/1 кг. Раствор, смешанный с водой, делят на 2-4 приема в день,
  • Для будущей мамы ежедневная доза  составляет 50 мл или одна ампула,
  • Для взрослого человека лечебная доза – 100-200 мл, данный объем лекарства содержится в 2-4 ампулах.

Лекарственное средство Тотема для гемоглобина по инструкции принимается непрерывным курсом.

Многие пациенты жалуются на неприятный вкус Тотема и почернение эмали зубов. Однако эти трудности вполне решаемы. Для улучшения вкуса раствор разводят соком фруктов, а чтобы не образовались пятна на зубах, его пьют через трубочку и полоскают ротовую полость после приема.

Это то, что относится к недостаткам. Ну а что касается достоинств препарата, можно говорить о скором восстановлении нормального значения железа в крови и хорошего самочувствия.

Некоторые микроэлементы и вещества негативно влияют на усвоение железа организмом. Это кальций, цинк, магний и хром. Но есть и витамины. способствующие повышению биодоступности железа – В2 и А. Если скорректировать питание и прием препарата, можно добиться определенной результативности Тотема.

Мясо птиц, грибы, яйца, морковь, орехи, творог, рыба, сельдерей содержат большое количество рибофлавина и витамина группы А. Данные продукты помогут восстановить гемоглобин вместе с препаратом Тотема.

Негативный эффект

причина негативных проявлений от данного лекарства – ошибочно подобранная дозировка. Следствием становится тошнота, рвота, вздутие живота, изжога, расстройство желудка. При изменении объема принимаемого раствора эти симптомы вскоре самостоятельно проходят.

Передозировка

С употреблением большой дозы препарата может возникнуть риск передозировки. Последствия могут быть весьма значительными для детей и беременных женщин.

Некоторые проявления передозировки:

  • Изменение цвета кожного покрова,
  • Спутанное, неясное сознание,
  • Состояние шока,
  • Чувство боли и дискомфорта в области живота,
  • Жидкий стул,
  • Интенсивная тошнота и рвота.

При превышениях дозы и подобных проявлениях следует незамедлительно купировать воздействие большого количества лекарства на стенки кишечника, выпив 2-3 сырых желтка куриного яйца или один стакан молока. Для проверки на аллергию рекомендуется в самом начале курса приема употребить треть от рекомендуемой дозы. Если все в порядке, то можно принимать и назначенное количество раствора.

Отводы по медицинским показателям

Лекарственное средство Тотема не применяют при наличии противопоказаний. К ним относятся следующие заболевания:

  • Проявления анемии, обусловленные не дефицитом железа,
  • Гемохроматоз,
  • Язвы желудка и кишечника,
  • Гемосидероз.

Правильное лечение анемии и железодефицита медикаментом Тотема дает полное избавление от этих недугов уже через 1-3 месяца. Это новый и очень успешный медикамент против дефицита железа.

Загрузка…

Источник: https://dlja-pohudenija.ru/serdcze/gemoglobin/kak-ispolzovat-totemu-dlya-korrekczii-pokazatelej-gemoglobina-dozy-plyusy-i-minusy

Тотема для гемоглобина: как быстро поднимает гемоглобин, инструкция по применению, цена

Как использовать Тотему для коррекции показателей гемоглобина, дозы, плюсы и минусы

Тотема является препаратом направленного действия для повышения уровня гемоглобина в крови. Прием средства рекомендуется только после консультации с врачом и в соответствии с рекомендациями специалиста или инструкции по применению.

Состав и форма выпуска препарата

Увеличение показателей гемоглобина в крови при приеме Тотемы объясняется содержанием в составе средства активных веществ:

  • дигидрат глюконата железа (50 мг);
  • марганцевого глюконата (1,3 мг);
  • медного глюконата (0,7 мг).

Ускорение всасывания действующих веществ и усиление эффекта их действия достигается благодаря вспомогательным компонентам: глюкоза, глицерол, бензоат натрия, цитрат натрия и др.

Выпуск лекарства осуществляется в стеклянных двухконечных ампулах желтого оттенка объемом 10 мл. Все ампулы размещаются в картонные поддоны. В одной упаковки — 20 ампул.

Препарат производится в виде раствора, имеющего темно-коричневый цвет и характерный запах/вкус железа. Допускается наличие осадка.

Показания и противопоказания к применению

Лекарство принимается в виде профилактики или лечения недостатка железа у маленьких детей (с 3 месяцев) и взрослых. Показанием является выявление железодефицитной анемии по причине беременности, частых кровотечений различной этиологии, недостатка Fe  в потребляемых продуктах, либо нарушение всасывания микроэлемента.

Средство принимается только после проведения диагностики и выявления причин анемии. Железосодержащий раствор противопоказана людям, у которых имеются симптомы недостатка железа, но при этом дефицит Fe не подтвержден.

Другие противопоказания:

  • гемосидероз или гемохроматоз;
  • желудочная язва;
  • талассемия;
  • язва 12-типерстной кишки (обострение);
  • болезнь Вильсона-Коновалова;
  • возраст детей менее трех месяцев от рождения;
  • чувствительность к составляющим.

Лекарство противопоказано больным с интоксикацией марганцем, медью или свинцом.

Важно!

Прием Тотемы в целях самолечения не рекомендован, по причине отсутствия у больного сведений об уровне железа в крови. Превышение нормы может привести к негативным последствиям и возникновению более серьезных проблем со здоровьем.

Режим дозирования

Схема лечения раствором Тотема определяется индивидуально на основании результатов обследования, в особенности показателей уровня Fe. Инструкция по применению содержит общие рекомендации, поэтому предварительно следует проконсультироваться с доктором.

Взрослые

Прием препарата взрослыми больными и детьми в возрасте от 12 лет осуществляется в дозировке 20 — 40 мг/сут. Поступление железа в таком случае — 100 — 200 мг. в ампулах такая дозировка равняется 2 — 4 шт. Рекомендуется принимать по 1 — 2 ампуле утром и вечером.

Дети

Пациентам педиатрии (с 3 месяцев и до 12 лет) назначают раствор в зависимости от массы тела больного: 1 кг/5 мг (7 мг). принимают такую дозу за два раза. Если Тотема принимается для профилактики, то дозировку снижают в два раза.

Беременность и лактация

При беременности препарат может быть назначен только медицинскими специалистами. В профилактических целях пьют разведенный раствор в дозировке 1 амп/сут. С целью лечения доза составляет 2 — 4 ампулы. В период первого триместра принимать Тотему не рекомендуется.

Инструкция по применению

Тотема для гемоглобина принимается перед едой, поскольку подтверждено, что так лекарственный состав лучше усваивается, а риск побочного эффекта относительно ЖКТ — снижается.

Прием препарата в чистом виде не рекомендован. Его разводят с чаем или водой (лучше добавить немного сахара к жидкости). Перед вскрытием ампулы раствор взбалтывают.

Специалисты рекомендуют во избежание окрашивания зубов пить лекарство через трубочку, а после прополоскать рот. Советуем посмотреть видео, как правильно разводить раствор и пить его.

Передозировка и побочные эффекты

Железосодержащий препарат может вызвать серьезные нарушения в работе организма, если принимать его в повышенной дозировке.

Симптомы передозировки:

  • внезапная слабость;
  • сильные головокружения;
  • нарушение стула;
  • боль в области эпигастрии;
  • гипертермия;
  • появление синего оттенка кожи;
  • тошнота и рвота.

Лечение следует проводить при строгом соблюдении назначений лечащего врача и при постоянном контроле за уровнем железа. При приеме раствора могут возникнуть побочные эффекты в разной степени выраженности.

К побочной реакции относят:

  • появление коричневого оттенка на эмали зубов;
  • изменение цвета кала в темный (при приеме железа это считается нормой);
  • возникновение изжоги;
  • тошнота с последующей рвотой;
  • метеоризм, часто запоры, реже диарея;
  • сыпь и зуд на коже;
  • боль в желудке.

Большинство побочных эффектов может потребовать незначительной симптоматической терапии и корректировки дозировки. Отмена препарата необходима только при выраженных признаках.

Условия продажи и хранения

Тотема отпускается в аптеках по рецепту врача, где указывается дозировка и курс терапии. Препарат хранят в месте, куда не попадает свет, при температуре до 25 градусов. Срок производства лекарства указан на упаковке.

Важно!

Вскрытая ампула может быть использована только в течение суток.

Аналоги и стоимость препарата

Замена Тотемы на аналог необходима в случае возникновения сильной побочной реакции, либо при наличии у пациента противопоказаний. Аналогами являются Глюконат железа, Ферроградумет, Сорбифер Дурулес, Гемофер, Фенюльс.

Цена на упаковку Тотемы может быть разной в зависимости от аптеки и региона. Средняя стоимость лекарства от 450 до 600 рублей.

Тотема считается эффективным препаратом для восстановления уровня железа в сыворотке крови. При соблюдении всех рекомендации врача терапия проходит без негативных последствий. Также на период лечения желательно периодически сдавать анализы для определения уровня Fe.

Источник: https://krovinfo.com/totema-dlya-gemoglobina/

Тотема при анемии

Как использовать Тотему для коррекции показателей гемоглобина, дозы, плюсы и минусы

Тотема – одно из наиболее распространённых и популярных средств, которое применяется для излечения железодефицитных анемий. Этот препарат врачи обычно назначают, когда была зафиксирована сниженная концентрация железа в организме. Тотема помогает постепенно привести в норму гемоглобин и ослабить проявления заболевания.

Состав и форма выпуска

Тотему для перорального приёма производят в виде раствора, который имеет тёмно-коричневый оттенок и специфический запах. На дне пузырька может появиться осадок. Каждая ампула Тотемы содержит активные компоненты – Fe глюконата дигидрат, Mn и Cu глюконат, вспомогательные вещества. Картонная упаковка включает 10 двухконечных ампул жёлтого стекла 3 типа в подставках.

Фармакодинамика

Комбинированное противоанемическое средство принимает участие в реакциях окисления-восстановления, стимуляции эритропоэза, обеспечивая ослабление симптомов патологии (вялость, постоянная усталость, тахикардия, потеря равновесия) и быстро повышая гемоглобин.

Медь (Cu) и марганец (Mn) – важнейшие незаменимые микроэлементы, являющиеся небелковыми соединениями отдельных ферментов. Их абсорбция усиливается при нехватке железа в организме. Активные вещества Тотемы (Fe, Cu, Mn) – одни из лучших компонентов, которые могут поднять уровень гемоглобина.

Фармакокинетика

После приёма внутрь большое количество активных веществ быстро и почти полностью всасывается из двенадцатипёрстной кишки и верхнего отдела тощей кишки.

Показания к применению

Чтобы лечение анемии у взрослых и детей старше трёх месяцев было результативным, необходимо знать причины возникновения патологии. Итак, Тотему принимают при таких состояниях.

  1. ЖДА, которой подвержены женщины в период беременности, недоношенные дети, близнецы, новорождённые, унаследовавшие её от матери.
  2. Гипоацидный гастрит.
  3. Алиментарная (нутритивная) ЖДА – недостаток железа в потребляемой пище или сбои в процессе его всасывания.
  4. Последствия резекции желудка.
  5. Очень низкий уровень гемоглобина в крови.
  6. Ослабленная резистентность организма при инфекциях, болезненных новообразованиях.

Читать также  Анемия у женщин при грудном вскармливании

Взаимодействие

Антациды (с Al3+, Mg2+, Ca2+) и колестирамин ослабляют абсорбцию железа из ЖКТ.

Прием таких лекарств также ухудшает всасывание ципрофлоксацина (Ciprofloxacin), тетрациклинов (Tetracyclines), бисфосфонатов (Bisphosphonate), пеницилламина (Penicillaminum), вследствие этого формируются плохо абсорбирующиеся координационные соединения (интервал приёма указанных средств должен составлять не меньше 2 часов).

При совмещении лечения Тотемой и применения глюкокортикостероидов возможна более интенсивная стимуляция эритропоэза.

Действию этого препарата также могут препятствовать молочные продукты, чай, кофе, а употребление некоторых витаминов улучшает эффективность приема лекарственного средства.

Противопоказания

Не следует применять средство Тотема, когда у больного были обнаружены нижеперечисленные состояния:

  • повышенная чувствительность к какому-либо компоненту препарата;
  • хроническая язва желудка и 12-перстной кишки (обострённая форма);
  • апластическая, гемолитическая или сидероахрестическая анемии;
  • отравление свинцом (сатурнизм);
  • другие разновидности анемий, не вызванные недостатком железа в организме;
  • гемохроматоз (бронзовый диабет);
  • гемосидероз.

Читать также  Может ли анемия быть смертельной

До начала приёма необходимо нанести визит доктору, пройти диагностику (УЗИ) и сдать анализ крови.

Побочные эффекты

При лечении препаратами железа могут возникнуть следующие побочные действия: дискомфорт, тяжесть, схваткообразные боли в эпигастральной области, тошнота, метеоризм, расстройство кишечника (прекращается после уменьшения дозы), изжога, рвота. При ухудшении проявления таких побочных действий или при возникновении каких-либо других, не описанных инструкцией, нарушений, стоит немедленно проконсультироваться с врачом.

Условия хранения препарата Тотема

Средство Тотема должно храниться в месте недоступном для детей при температуре не более 25С. Срок годности составляет 2 года.

Аналоги

Существует немало замен Тотемы. Это все препараты, предназначенные для терапии железодефицитной анемии. Самыми популярными аналогами лекарства считаются:

  • Гемофер;
  • Тардиферон;
  • Ферро;
  • Сорбифер Дурулес;
  • Ферропол;
  • Феррум Лек.

Выбирая, чем заменить Тотему, любой квалифицированный врач должен принять во внимание определённые факторы. Это возраст, масса тела, история болезни, предрасположенность к возникновению аллергических реакций и так далее.

Цены

В стандартной форме стоимость Тотемы насчитывает около 500 рублей.

Все сведения приведены только для общего ознакомления с лекарством и его использованием. Препараты по типу Тотемы должны применяться под постоянным контролем специалиста или лечащего врача.

Источник: https://gemato.ru/anemiya/totema.html

Как повысить гемоглобин в домашних условиях быстро взрослому

Как использовать Тотему для коррекции показателей гемоглобина, дозы, плюсы и минусы

Гемоглобин играет важную роль в организме, обеспечивая кислородом ткани. Дефицит соединения сильно влияет на общее состояние, вызывая слабость, головокружения и серьезные нарушения в работе внутренних органов и систем.

Это может привести даже к летальному исходу. Однако восстановить уровень гемоглобина легко. Итак, как повысить гемоглобин в домашних условиях? Причем самостоятельно, дома, с помощью продуктов или народных рецептов.

Читайте, отчего появляется боль в локтях и как ее лечить

Гемоглобин и его функции

Гемоглобин – это сложное соединение, содержащее белки и феррум (железо). Оно захватывает кислород, окисляет его и отправляет во все ткани организма. Соединение базируется в эритроцитах, каждый содержит по 640 мл молекул гемоглобина.

При его дефиците диагностируется анемия, которая имеет несколько форм. Происходят сбои в ЦНС и иммунной системе. Это провоцирует развитие сердечно-сосудистых, инфекционных, вирусных и других заболеваний.

Суточная норма гемоглобина

Гемоглобин определяется в соотношении: граммы/литр. Норма для женщин (в г/л) – 120-155, у мужчин – 130-170. В последнем случае повышенный уровень обусловлен большой концентрацией андрогенов, стимулирующих образование эритроцитов.

Норма для беременных – 120-140 г/л, так как организм очень активно использует железо. Его каждый взрослый человек в сутки должен употреблять минимум по 20 мг, беременные – по 60 мг.

Достаточный запас гемоглобина для женщин – 300-1000 мг, для противоположного пола – 500-1500 мг.

Симптомы дефицита гемоглобина

Причинами дефицита гемоглобина становятся стрессы, скрытые и открытые кровопотери, ряд заболеваний внутренних органов и систем, гормональные сбои, неправильное питание. Также недостаток соединения наблюдается у доноров. Основные симптомы:

  • бледность кожи;
  • синюшность носогубного треугольника;
  • мышечные и головные боли;
  • учащенный пульс, сбой сердечного ритма;
  • белые пятна под ногтевыми пластинами;
  • шум в ушах;
  • выпадение, ломкость и тусклость волос.

У пациента ухудшается общее самочувствие. Снижается аппетит, появляется быстрая утомляемость.

Способы и особенности повышения гемоглобина

Повысить гемоглобин можно с помощью медицинских препаратов (назначаются врачом), правильного питания, народными рецептами. Существуют особенности устранения дефицита соединения у пожилых людей и беременных женщин.

Также обязательным условием является повышение активного образа жизни и полноценный отдых (особенно сон). Снижение уровня гемоглобина вызывает табакокурение и чрезмерное употребление спиртных напитков, так что вредные привычки желательно исключить.

Медицинские препараты для повышения гемоглобина

Перед употреблением лекарственных препаратов необходима консультация врача. Он рассчитает нужную дозировку, которая в каждом случае строго индивидуальна.

Самый простой и доступный – гематоген. Он свободно продается в аптеках. Гематоген не только повышает гемоглобин, но и улучшает всасываемость железа (однако имеет некоторые противопоказания).

К комбинированным средства относятся «Фефол-Вит», «Ферроплекс», «Дурулес», «Тотему». Однако одни препараты принимаются при одновременном дефиците железа и витамина В, а другие – при недостатке С. Также повышают гемоглобин «Мальтофер», «Феррум Лек», «Актиферрин».Недорогое и распространенное средство – мумие (выпускается в таблетках).

Витамины

Нужно принимать витаминные комплексы, содержащие железо. Суточная норма – 20-60 мг. Для увеличения уровня эритроцитов (и соответственно гемоглобина) ежедневно нужно принимать по 400 мг кислоты фолиевой, от500 до 1000 мг «В12», а также по 50-100 мг «В 6».

Например, к витаминным комплексам относится «Фенюльс». Выпускается в капсулах с большой концентрацией железа. «Феррум Лек» продается в виде жевательных таблеток, сиропа. При любой степени железодефицита можно принимать «Ферро-фольгамму», выпускающегося в желатиновых драже.

Повышение гемоглобина с помощью продуктов и напитков

Черный чай желательно заменить на зеленый. В меню нужно включать салат из свежего болгарского перца, петрушки, свеклы, моркови и яблок. Заправляется блюдо лимонным соком. При составлении меню можно пользоваться таблицами и списками, представленными ниже.

ПродуктыОсобенности применения
Говяжий языкВ 100 г продукта содержится 6 мг железа.
Льняное маслоУпотребляется по 1 ч. л. ежедневно.
ХалваВ тахинной железа больше, чем в подсолнечной.
ГречаВ 100 г содержится 8 мг железа. Греча быстро усваивается. Для повышения эффекта смешивается с другими продуктами.
Икра (свежая)В день нужно съедать по 2-3 бутерброда.
ГранатДополнительно богат на витамин С. Гранатовый сок пьется за 30 минут до еды, по полстакана. Однако быстро поможет только при незначительно сниженном гемоглобине, при большом его дефиците для полного восстановления потребуется пара месяцев.
МясоЧем оно темнее, тем больше в нем железа.
ШиповникДополнительно содержит витамин С, магний, кальций, калий. Принимается по стакану в день.
ЯблокиОни также богаты витаминами и антиоксидантами. В 100 г содержится 1,5 мг железа.
ИзюмУпотребляется в сушеном виде или добавляется в пищу.
ХурмаПомогает только сезонная. Причем употреблять ее нужно не сразу после еды и заблаговременно до трапезы.
Красное сухое виноВ сутки можно пить до двух бокалов. Они употребляются понемногу в течение дня.

Много железа содержится в красных ягодах – клюкве, калине. Их можно есть свежими или готовить напитки. Шоколад подходит только темный или черный. Список продуктов из разных категорий, в которых содержится много железа:

  • говядина, баранина и свинина (особенно печень);
  • устрицы;
  • мидии;
  • капуста морская;
  • отруби пшеничные;
  • чечевица;
  • сушеные яблоки;
  • груши;
  • чернослив;
  • урюк;
  • плоды шиповника;
  • горох;
  • греча;
  • соя;
  • швейцарский сыр;
  • курага;
  • орехи – фундук, арахис и особенно грецкие;
  • белые грибы;
  • фасоль;
  • натуральная икра;
  • куриные и перепелиные яйца.

Во всех продуктах железо содержится в разных концентрациях.

Уровни (примерное содержание элемента в 100 г)
Высокий (4 мг)Средний (2 мг)Низкий (менее 1 мг)
· шоколад;· куриные яйца;· яблоки (особенно зеленые);· греча;· геркулес;· печень;· белые грибы;· груши.· редис;· рис белый;· куриное мясо;· скумбрия;· свекла.· баклажан;· абрикосы;· цитрусовые;· тыква.

Чтобы закрепить эффект повышения гемоглобина съеденное мясо или другую пищу нужно запить соком с высоким содержанием витамина С (апельсиновым, грейпфрутовым, с лимоном), закончить десертом из инжира, смородины. Быстро справиться с дефицитом соединения позволяют черная икра, свекла, фисташки, грецкие орехи.

Кальций мешает организму усваивать железо, поэтому содержащие его продукты нужно временно свести до минимума или вовсе не употреблять.

Народные рецепты

Любые средства, в том числе и народные, не повысят гемоглобин до нормы за пару дней. Быстро – значит, минимум неделя-две. Даже за такой срок может получиться стойкий и надежный результат. Народные рецепты:

  1. Берется 200 г измельченных грецких орехов, греча и темный мед. Все ингредиенты смешиваются и принимаются за полчаса до завтрака (не запивая) по 2 ст. л.
  2. В одинаковом соотношении берется мед, курага, изюм и измельченные грецкие орехи. Все смешивается и массу нужно есть по 1 ст. л. трижды в день.
  3. Берутся чернослив, курага, изюм и грецкие орехи. Все компоненты измельчаются (чтобы получился целый стакан) и соединяются с перемолотой лимонной цедрой двух плодов и 200 г меда. Полученную массу нужно есть трижды в день по 1 ст. л.
  4. Берется лимон и 5 листьев трехлетнего алоэ. До этого растение должно находиться в холодильнике трое суток. Компоненты измельчаются в блендере и смешиваются с медом до густой массы. Она принимается по 20 г, три раза в сутки.
  5. Быстрый и хороший эффект достигается, если по утрам съедать по 2 ст. л. пророщенной пшеницы, немножко приправленных медом и сухофруктами.
  6. Смешивается свежевыжатый морковный и свекольный сок (они берутся по полстакана). Напиток пьется перед завтраком, натощак. Результат уже виден через двое суток.
  7. Смешивается по 100 мл клюквенного и яблочного соков и к ним добавляется четверть стакана свекольного. Напиток пьется в течение дня, перед употреблением взбалтывается.
  8. Берется 100 мл морковного сока и смешивается с таким же количеством кипяченого молока. Напиток пьется по утрам, натощак.
  9. В одинаковых пропорциях берутся свекольный, морковный и лимонный соки. Они смешиваются с коньяком и медом в стеклянной банке. Она оборачивается фольгой и убирается на три часа в холодильник. Затем средство принимается по 1 ст. л. трижды в день.
  10. Вечером полстакана гречи перемалываются в блендере и смешиваются с 200 мл кефира. Затем средство ставится в холодильник на ночь. Разбухшая масса съедается утром на завтрак. Такая каша считается самой эффективной, чтобы быстро повысить уровень гемоглобина.

Если в рецептах используется мед, то предпочтительнее темные сорта. Он помогает организму лучше усваивать железо. Еще быстрее эффект достигается при употреблении соков и настоек. Они очень быстро усваиваются.

Травы, повышающие гемоглобин

Есть множество трав, которые повышают гемоглобин. Например, настойка из зверобоя, клевера, белой яснотки и ежевики. Они смешиваются и 20 г сбора заливается стаканом кипятка. Его нужно выпить за день. Хороший эффект дают шиповник, рябина, тысячелистник, красный клевер, чеснок.

Делаются настои из полыни, корней одуванчика, листьев крапивы и кипрея. Перечисленные травы можно брать в разных вариантах, но в равных количествах. Заливать кипятком и настаивать минимум по часу. Средства нужно употреблять каждый день, пока уровень гемоглобина не восстановится.

Особенности повышения гемоглобина у пожилых людей

В пожилом возрасте возникновение анемии вследствие низкого уровня гемоглобина наблюдается чаще всего. Поэтому ежедневный рацион обязательно должен содержать железосодержащие продукты.

Для восстановления иммунной системы желательно дополнить меню отварами из трав, а гранат и клюква (свежие или в виде соков) будут способствовать лучшему усвоению пищи и поднимать общий тонус.

Повышение гемоглобина для беременных женщин

Для беременных многие доступные другим способы повышения гемоглобина могут быть недоступны. Однако есть несколько советов, воспользоваться которыми может каждая женщина в «положении».

В рацион нужно добавить мясо(говядину, индейку) – особенно сердце и язык. Для поддержания гемоглобина в норме достаточно ежедневно употреблять по 100 г перечисленных продуктов.

Также в меню должны включаться бобовые и зерновые культуры (понемногу) – рожь, фасоль, чечевица и т.д. Из них можно готовить кашу-пюре с железосодержащими овощами и желательно приправлять свежей зеленью.

Гемоглобин повышает льняное семя. Их можно съедать сухими, в день по небольшой щепотке. Если нет аллергии на свеклу и морковь, то из них делается сок (разбавленный водой). Достаточно в день одного стакана.

Употребление определенных продуктов, витаминов и народных рецептов позволяют за несколько дней восстановить уровень гемоглобина до нормальных показателей.

Для их поддержания достаточно включать в меню продукты и напитки, содержащие железо.

Источник: https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kak-povysit-gemoglobin.html

Витамины ТОТЕМА раствор железа в ампулах – отзыв

Как использовать Тотему для коррекции показателей гемоглобина, дозы, плюсы и минусы

Всем привет!

С железодефицитной анемией во время беременности сталкиваются многие женщины. Часто врачи назначают пить препараты железа и, как оказалось на моем примере, не очень часто они хоть как-то помогают.

Сегодня я поделюсь своим опытом применения препарата Тотема, который не раз помогал мне. Две беременности – два исключительно положительных опыта применения.

Расскажу о всех нюансах (их немало), а также о том, как низкий уровень гемоглобина в крови повлиял на мое самочувствие.

Место приобретения: аптека.

Стоимость: 654 рубля за 20 ампул.

Объем одной ампулы: 10 мл.

Срок годности: 2 года.

Показания к применению:

Лечение и профилактика железодефицитных анемий у взрослых и детей с 3-месячного возраста, вызванных различными причинами:

– кровотечения;

– повышенная потребность в железе (беременность);

– недостаточность поступления железа с пищей или нарушение его всасывания.

Упакован препарат в картонную коробочку, в оформлении которой использован цвет крови, а заодно и белый цвет.

Сам препарат находится в стеклянных ампулах. Всего их 20, по 10 штук в каждом поддоне. Также внутри коробочки можно найти подробнейшую инструкцию по применению.

Упаковка удобная, так как ампулы прочно зафиксированы, не разбросаны внутри и расположены ровненько в рядочек, словно солдаты на построении (один к одному).

Железо в жидком виде усваивается намного лучше. Возможно, в том числе и этим обусловлена эффективность препарата.

Но мне особенно нравится формат – в виде ампул. Для профилактики нужна одна такая ампула в день, для лечения – две (или больше, в зависимости от того, насколько тяжёлый случай). Соответственно, нет проблем с тем, как долго и где хранить открытый препарат. Достала одну ампулу, открыла, а остальные продолжают лежать и ждать своей очереди.

Срок годности и дату производства можно найти сбоку на коробке. Кроме того, они продублированы дополнительно на каждой ампуле.

В составе Тотемы не только железо, но и другие элементы, которые улучшают его всасывание (медь и марганец). Это важный момент.

Мне в консультации во время первой беременности назначали все и сразу: кальций принимать параллельно с магнием, а потом и железо вдобавок. Так нельзя, ведь они как враги на поле боя.

Если пьете железо, то кальций, магний, витамин А в это время не стоит принимать. Если это невозможно, то как минимум соблюдать временные интервалы между приемами.

Состав:

активные вещества: железа глюконата дигидрат (количество, соответствующее элементарному железу)50 мг, марганца глюконат (количество, соответствующее элементарному марганцу)1,33 мг, меди глюконат (количество, соответствующее элементарной меди)0,7 мг

вспомогательные вещества: глицерол — 2520 мг; декстроза (глюкоза) — 80 мг; сахароза — 3000 мг; лимонная кислота безводная — 27,4 мг; натрия цитрата дигидрат — 30 мг; натрия бензоат — 20 мг; полисорбат 80 — 24 мг; карамельный краситель TPS (Е150c) — 50 мг; ароматизатор «Тутти-фрутти» — 0,2 мл; вода очищенная — до 10 мл

Способ применения ​не представляет никаких сложностей совершенно. Главное просто приноровиться.

На лицевой стороне коробочки с правой и левой стороны пунктирной чертой выделены прямоугольники. Их аккуратно отрываем и используем для того, чтобы в дальнейшем вскрывать ампулы. Сама упаковка от этого свою форму не теряет.

Ампула с одной стороны имеет прямой кончик, с другой стороны – закругленый.

Сначала в том месте, где проходит белая линия, я надламываю прямой кончик. Препарат не вытекает, можно делать это над столом.

Потом я спокойно переворачиваю ампулу (повторюсь, препарат не вытекает) и тут уже, держа ее над стаканом, надламываю другой, закруглённый конец. Теперь жидкость темного цвета быстренько вытекает до тех пор, пока стеклянная ампула не опустеет.

Содержимое ампулы я развожу водой, можно компотиком, будет приятнее пить.

➜ Важный момент: железо нельзя запивать чаем или кофе, они мешают ему усваиваться. На момент приема Тотемы я вообще хотела отказаться от чая и кофе, но не смогла, хорошо, что конечный результат все равно порадовал.

Согнув картонку пополам, ампулу надломить проще простого да и стекло не царапает пальцы.

➜ Особенность применения. В инструкции написано принимать препарат до еды, но для меня это нереально, тут же вырвет. Всегда принимала сразу после еды на полный желудок. Выпивала максимально быстро и залпом, не останавливаясь и не растягивая процесс. Сразу как допила, быстро чем-нибудь заедала, в идеале яблочком. И тогда все прекрасно.

Не могу сказать, чтобы у Тотемы был неприятный вкус. Нет, совсем нет! Но почему-то когда только допиваешь, появляется какое-то послевкусие и именно поэтому нужно пить быстро, чтобы его не почувствовать и потом перебить вкусом любого продукта. По этой же причине я беру небольшой по размерам стакан и воды добавляю немного, чтобы пить быстрее.

➜ Важно! Любой препарат железа плохо влияет на зубную эмаль и окрашивает зубы в темный цвет, поэтому пью Тотему только через трубочку.

Мой опыт приема и результаты.

Во время первой беременности анализ крови нужно было сдавать почти к каждому приему, поэтому врач быстро заметила, что гемоглобин понижен.

Для начала я пыталась скорректировать рацион питания. Ела много яблок, гречки, пила гранатовый сок каждый день и стала даже есть ненавистную говяжью печень. Я ее всегда не переносила и один запах вызывает отвращение, но через силу пыталась в себя затолкнуть.

Жертвы были напрасны, на гемоглобин это никак не повлияло. Врач назначила Феррум Лек, который я тщетно пила два с лишним месяца, а гемоглобин уверенно продолжал падать.

Когда показатель опустился ниже 100, доктор назначила параллельно с Феррум Лек уколы. Уже не помню, что именно, но благодаря им железо должно было усваиваться лучше. Меня смутило, что в противопоказаниях была беременность. Поэтому я решила уколы не делать.

Просто почитала отзывы и пошла купила другой препарат железа – Тотема, который разрешен детям с 3 лет, беременным его применять можно как для профилактики анемии, так и для ее лечения.

Одного не понимаю, почему врач упорно назначала этот Феррум Лек, ведь я его пила не один месяц и видно было, что мне не помогает. К слову сказать, всего за 7 дней приема Тотема подняла мне гемоглобин с 99 до 110. Пила две ампулы в день (не так уж и много).

Инструкция:

ТОТЕМА инструкция

ТОТЕМА инструкция

Во время второй беременности кровь сдавать нужно было не так часто, в отличие от того же анализа мочи, поэтому про гемоглобин я вспомнила, когда мое самочувствие резко ухудшилось.

Мне словно не хватало воздуха и я не могла надышаться, постоянно открывала окно, голова сильно кружилась, все время нужно было прилечь, давление стало скакать: то сильно высокое, то низкое.

Пошла, сдала кровь и поняла, что у меня низкий гемоглобин. В консультации назначили Сорбифер, на тот момент неизвестный для меня препарат. Сказали, что Сорбифер в отличие от Тотемы формирует депо, запас железа в организме.

Но пить я его не смогла совсем. Уже с первой таблетки побочки были ужасные, рвало, постоянно тошнило, про ЖКТ и говорить страшно… Боли в желудке, проблемы с кишечником. Стоит ли говорить, что я снова купила Тотему.

После Тотемы у меня не было таких ужасных побочек. Кстати, чтобы повысить гемоглобин в этот раз хватило всего 10 дней. Не нужно было пить месяцами и гемоглобин не снижался вплоть до родов.

Как только гемоглобин повысился, головокружения прошли, самочувствие улучшилось.

В итоге скажу, что пробовала я разные препараты, но мне подошла и помогла лишь Тотема. Быстро поднимает гемоглобин и при этом потом показатель долго не снижается.

Эффективное средство в борьбе с железодефицитной анемией, которому я просто не могу поставить оценку ниже 5☆ даже несмотря на все имеющиеся нюансы применения. Рекомендую.

Спасибо за ваше внимание к отзыву! До новых встреч!

Источник: https://irecommend.ru/content/podnimaet-gemoglobin-bystro-kak-pravilno-prinimat-totemu-moi-opyt-i-vse-nyuansy-primeneniya

ДляЗдоровья
Добавить комментарий