Чего еще вы не знаете про действие алкоголя и холестерина в организме

Холестерин и алкоголь – есть ли взаимосвязь, чистит ли он сосуды

Чего еще вы не знаете про действие алкоголя и холестерина в организме

Есть мнение, что спиртные напитки снижают холестерол, восстанавливают сосуды, улучшают липидный спектр крови. Так ли это на самом деле? Как связаны между собой алкоголь и холестерин, какое действие оказывает спиртное сердечно-сосудистую систему и другие органы?

Алкоголь впитывает лишний жир, поступающий с пищей, усиливает синтез липопротеинов высокой плотности ЛПВП. Не изменяет количество триглицеридов, являющихся основной причиной появления атеросклероза.

А что происходит с другими органами? Алкоголь растворяет холестерин, вбирая жировые частицы. Далее этанол расщепляется печенью, которая забирает половину токсичных веществ. Затем продукты распада этилового спирта попадают в почки, ускоренно выводятся из организма вместе с жидкостью.

Органы работают под большими нагрузками. При злоупотреблении спиртными напитками происходят дистрофические изменения печени, почек. Функциональные клетки начинают замещаться соединительной тканью, развиваются хронические заболевания.

Польза спиртного растворять холестерин сомнительна, учитывая вред, который оно наносит организму.

Как алкоголь влияет на сосуды

Употребление алкоголя расширяет сосуды, усиливает кровоток. Из-за этого часть холестериновых отложений вымывается током крови. Получается, что сосуды очищаются, уровень опасного холестерина снижается. Однако такое утверждение не совсем верно. Результат зависит от здоровья человека, исходного уровня холестерола, количества и частоты употребляемого алкоголя.

Основа любого алкогольного напитка – этиловый или винный спирт. Конкретно на сосуды он влияет следующим образом:

  • После употребления алкоголя сосудистый просвет расширяется. Но этот эффект кратковременен, длится от нескольких десятков минут до нескольких часов.
  • Далее возникает противоположный эффект. Регулирующие системы организма пытаются вернуть артерии в исходное состояние. Возникает рефлекторный спазм, резкое сужение. Иногда это может быть более выражено, чем до приема алкоголя.

Чрезмерное потребление спиртного, резкое расширение, а затем сужение сосудистых стенок, изнашивает их. Появляется воспаление, снижается устойчивость эндотелия к микротравмам. Внутри поврежденных артерий липопротеины низкой плотности ЛПНП скапливаются быстрее.

Безопасные дозы для употребления

Есть источники утверждающие, что этиловый спирт уменьшает атеросклеротические бляшки, поэтому умеренное потребление не принесет вреда. Но существуют ли безопасные дозировки?

Да, алкоголь действительно способен растворять холестерин, малые дозы спиртного полезны для профилактики ИБС, атеросклероза, стенокардии. Примерная дозировка составляет 1 мл чистого этанола на 1 кг массы тела человека, не страдающего какими-либо хроническими заболеваниями.

Например, для взрослого человека весом 70 кг, безопасной будет дозировка равная:

  • 1,5 бокала красного вина, шампанского;
  • 2 бокала сухого вина;
  • 75 мл водки или коньяка;
  • 400 мл пива.

Это правило актуально при нечастом потреблении алкоголя – 1-2 раза/неделю. Именно такое количество слегка расширит сосуды, очистив их от опасного холестерина. Поможет при невысоком артериальном давлении, головной боли, стрессе, не вызвав последующего, резкого спазмирования артерий.

Большее количество спиртного увеличивает риск появления побочных эффектов, ухудшает работу внутренних органов.

Влияние различных спиртных напитков на холестерин

При гиперлипидемии можно употреблять небольшое количество следующих видов спиртного:

  • Коньяк содержит дубильные вещества, танины. Обладает противовоспалительными свойствами. Снижает холестерин, предотвращает атеросклероз.
  • Натуральное красное вино содержит ресвератрол. Именно он снижает уровень вредных липопротеинов, улучшает состояние сосудов. Сухое красное вино также понижает артериальное давление, улучшает работу сердца.
  • Виски – ароматный напиток, изготавливаемый из разных видов зерна. Богат антиоксидантами, эллаговой кислотой. Эти компоненты препятствуют образованию атеросклеротических бляшек, стимулируют работу сердца.

Водка, белое вино, шампанское, ликеры практически не снижают повышенный уровень холестерина.

Алкоголь действительно расширяет сосуды и растворяет холестерин. Но решить с его помощью проблему гиперлипидемии невозможно. И неважно, какие напитки будет употреблять пациент натуральное красное вино или коньяк. У спиртного нет уникальных свойств, которые нельзя было бы получить иначе.

Кроме того, организм не нуждается в этаноле поступающем извне. Ежедневно он вырабатывает 9-10 г этого вещества. Такого количества вполне достаточно для поддержания работы систем, органов, метаболизма.

Кратковременное расширение сосудов не компенсирует вред, наносимый спиртным мозгу, сердцу, печени, почкам.

Сбалансированное питание, активный образ жизни, отказ от курения – оказывают более сильное действие.

Как действует алкоголь при наличии хронических заболеваний

Взаимодействие алкоголя и холестерина – опасное сочетание для лиц с хроническими заболеваниями. Категорически запрещается употреблять этанол для понижения уровня стерола в следующих случаях:

  • Артериальная гипертензия. Повышенное давление нарушает систему регуляции сосудистого тонуса. Употребление даже небольшого количества спиртного расширяет артерии с последующим резким спазмом. Это может привести к скачку давления, гипертоническому кризу.
  • Заболевания печени, почек. Алкоголь вредит прямым токсическим действием, вызывает нарушение работы органов. Повышается выработка эндогенного холестерина печенью, замедляется его вывод из организма.
  • Хронический атеросклероз. Отложения холестерина, солей кальция делают артерии плотными, малоэластичными. Их тонус почти не изменяется под воздействием нервной системы. Употребление спиртного повышает артериальное давление, что опасно разрывом неэластичных сосудов или критическим сужением просвета. Возрастает вероятность развития инфаркта головного мозга, печени, сердца.
  • Прием лекарств. Одновременное употребление спиртного, гиполипидемических препаратов может вызвать непредсказуемую реакцию. Например, сочетание диуретиков с алкоголем сильно расширяет сосуды, давление резко падает. Результат – потеря сознания, инсульт, инфаркт.

Если у здорового человека этанол несколько выравнивает дисбаланс липопротеинов, то предсказать его влияние на человека с болезнями внутренних органов, сердца, сосудов невозможно.

Мнение специалистов

Исследования доказали, что регулярное потребление даже небольших доз алкоголя, вызывает обратное действие – уровень полезного холестерина снижается, вредного наоборот повышается.

Токсикологи утверждают, что спиртное нельзя рассматривать с точки зрения гиполипидемического средства. Этиловый спирт действительно взаимодействует с ним, растворяет, вымывает из сосудов.

Однако у артерий, артериол, капилляров есть рецепторы, которые мгновенное реагируют на поступающий извне алкоголь. Под его воздействием они резко сокращаются, что наносит непоправимый вред.

Они воспаляются, становятся хрупкими, повышается проницаемость.

Афанасьев В.В., врач:

Если вы больны, навсегда забудьте миф о спирте, который очищает сосуды. Организм устроен намного сложнее, чем трубка, которую можно прочистить раствором этанола или ершиком.

Рецепторы человеческого организма очень чутко реагируют на поступление спирта извне, особенно в неумеренных дозах.

В результате возникают спазмы сосудов, которые не только не улучшают состояние, но и провоцируют закупорку артерий.

Для больного атеросклерозом и ИБС алкоголь является табу. Лучшие методы самолечения в этой ситуации – здоровый сон, гиполипидная малосолевая диета и щадящие занятия спортом.

Последнее обновление: Январь 21, 2020

Источник: https://sosudy.info/holesterin-i-alkogol

Алкоголь и холестерин – норма потребления, польза и вред

Чего еще вы не знаете про действие алкоголя и холестерина в организме

Всем известно, как алкоголь влияет на холестерин в крови человека, но не все знают, какие дозы спиртных напитков можно считать критическими для организма. На уровень плохого холестерина или липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) влияет неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение. Этот список не обходится и без потребления алкогольных напитков.

Если человек не способен отказаться от алкоголя, то в таком случае ему стоит знать, какие напитки и в какой дозе можно употреблять. Заработать атеросклероз сосудов просто, если не соблюдать меры приема алкогольных напитков.

Если человек болен алкогольной зависимостью, то решать такую проблему нужно уже в специализированных клиниках. Часто такие люди не могут самостоятельно сказать «нет» своей вредной привычке.

В случае, когда человек способен себя контролировать и понимает весь вред алкоголя в большом количестве, то ему достаточно знать, какие напитки менее пагубно сказываются на здоровье сосудов и всего организма.

Как влияет алкоголь на холестерин?

Повышенный холестерин – результат нездорового образа жизни. Когда человек отказывается от правильного питания, не следит за уровнем физической активности, злоупотребляет алкоголем, то ждать высоких показатель ЛПНП остается недолго. В такой ситуации холестерин повышается быстро, при этом уровень «хорошего» холестерина понижается, а «плохого» – растет.

Важно! «Вредный» холестерин или липопротеиды низкой плотности имеют высокую скорость передвижения, поэтому им легче оседать на стенках сосудов. В допустимом количестве это вещество не приносит организму вреда. Но как только показатель увеличивается, сосуды засоряются холестериновыми бляшками, что приводит к развитию ишемии сердца, гипоксии органов и тканей.

«Хороший» холестерин или липопротеиды высокой плотности, наоборот, участвуют в выведении «вредного» холестерина. В некоторых случаях именно алкогольные напитки могут повысить уровень ЛПВП, но этот факт допустим только тогда, если прием спиртного строго дозирован.

Когда алкоголь попадает в кровоток в допустимой дозе, то в организме запускается целый ряд реакций:

  1. расширение сосудов,
  2. повышение артериального давления,
  3. вымывание холестериновых бляшек со стенок сосудов,
  4. частичное растворение и ослабление плотности бляшек.

Как только количество спиртного превысит норму, процесс становится обратным. Количество ЛПНП резко увеличивается, а ЛПВП – уменьшается. Чтобы найти ту заветную допустимую норму, прежде всего, стоит пройти обследование у врача, сдать развернутый анализ крови и следовать указанным рекомендациям. Только врач скажет, можно или нельзя употреблять алкоголь и в каком количестве.

Средняя норма алкоголя, или сколько можно выпить без вреда для организма?

Алкоголь и холестерин – это два взаимосвязанных понятия, которые способны параллельно влиять друг на друга. В медицине принято считать, что алкоголь вреден для здоровья, но часто врачи, которые лечат пациентов с высоким холестерином, допускают потребление сухого красного вина.

Этот алкогольный продукт можно считать качественным только тогда, когда он создается исключительно за счет естественного брожения, без дополнительного добавления сахара и спирта. Главным действующим веществом остается виноградный сок, который и способствует росту «хорошего» холестерина.

Важно! Ни один из видов алкоголя не способен снижать количество вредного холестерина. Побороть высокие показатели ЛПНП можно только с помощью корректировки питания, увеличения физической нагрузки и отказа от курения.

Поэтому, можно ли пить алкоголь, и есть ли в нем польза, остается решать каждому отдельно. Рекомендуется предварительно получить консультацию у врача-кардиолога, эндокринолога и диетолога.

Но не стоит забывать, что медики вывели допустимые нормы потребления спиртного в день. Важно помнить, что женщинам допустимо употреблять только один вид алкогольной продукции, а мужчины могут позволить себе два различных напитка в день.

Вот допустимая дневная норма алкоголя:

  • красное сухое вино – 150 мл,
  • пиво – 350 мл,
  • водка или виски – 30 мл.

Это максимально допустимое количество алкоголя, которое разрешают употреблять врачи. Как только количество допустимого алкоголя превысит норму, его польза трансформируется во вред. Процесс расщепления холестериновых бляшек прекращается, а начинается выработка еще большего количества «вредного» холестерина, поскольку алкоголь влияет на работу печени.

Пиво и холестерин

Любителям пенистого напитка важно знать, можно ли пить пиво при повышенном холестерине? Как влияет пиво на холестерин, если употреблять исключительно качественный продукт?

Часто ценители хмельного пива просто не могут просто так отказаться от этого удовольствия. Чтобы понять, что происходит в организме, и влияет ли пиво на холестерин, достаточно знать, какую обработку оно проходило, прежде чем попасть в бутылку.

Итальянские ученые сделали сенсационное открытие, которое доказало, что 300 мл качественного пива в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 31%. Важно знать, что речь идет о натуральном продукте – пиве, которое бродило естественным методом. Солод и хмель для этого напитка должны быть исключительно натуральными и экологичными.

Внимание! Если превысить указанную дозу, то в организме начнутся неблагоприятные процессы.

За счет того, что в пиве содержатся натуральные фитоэстрогены, этот напиток в большом количестве способен влиять на гормональный фон. Количество женских гормонов увеличивается, а выработка тестостерона уменьшается.

Результатом таких внутренних изменений становится округлый живот у мужчин, лишний вес, увеличение молочных желез, снижение половой силы.

Влияние алкоголя на холестерин прорисовывает четкую взаимосвязь, поэтому важно знать меру. Кроме того, испанцы выяснили, что 1 л безалкогольного пива способен снижать уровень холестерина. Но этот факт пока остается без внимания, и большинство ученых считает, что все же пиво в больших количествах повышает холестерин и приводит к ожирению.

Как красное сухое вино снижает холестерин?

Благоприятно на холестерин в крови влияет красное сухое вино традиционного метода производства. Важно, чтобы оно изготавливалось путем естественного брожения.

В этом напитке спрятано много полезных веществ, которые обладают снижающими свойствами относительно холестерина.

Важно! В день нельзя потреблять больше 150 мл красного сухого вина. Любые другие виды вин содержат сахар, что увеличивает количество вредного холестерина в крови.

Свойства красного вина:

  • прекрасная профилактика анемии,
  • большое количество магния в составе, что благотворно сказывается на сердце,
  • помощь в выведении насыщенных жирных кислот из кровотока,
  • препятствие разрушению нервных нейронов,
  • повышение иммунитета,
  • расширение сосудов,
  • повышение артериального давления,
  • повышение аппетита,
  • препятствие формированию тромбов,
  • очищение сосуды от атеросклеротических бляшек,
  • снижение количества ЛПНП,
  • повышение уровня ЛПВП.

Благоприятным воздействие красного сухого вина будет только в том случае, если в процессе его изготовления не использовано синтетических красителей, ароматизаторов, консервантов, сахара или его заменителей.

Водка и коньяк

Что водка, что коньяк – это алкогольные напитки, которые имеют крепость около 40 градусов. Такое свойство данных продуктов заставляет по максимум снижать их потребление. В лечебных целях допустимо выпивать только 30 мл этих спиртосодержащих напитков в день. Если данную норму повысить, то в организме начнется процесс разрушения.

Приравнивать эти виды спиртного к красному сухому вину нельзя, так как они не настолько богаты полезными веществами. О пользе этих двух напитков можно говорить только в том случае, если они произведены на основе ягод или трав.

Снижающие свойства водки и коньяка относительно плохого холестерина минимальны. Они способны повысить давление, расширить сосуды, ускорить кровоток и расщепить бляшки, но повлиять на количество хорошего холестерина не могут. Как только допустимая норма будет превышена, начнется процесс формирования «плохого» холестерина.

Загрузка…

Источник: https://dlja-pohudenija.ru/serdcze/chego-eshhe-vy-ne-znaete-pro-dejstvie-alkogolya-i-holesterina-v-organizme

Влияние алкоголя на уровень холестерина в крови

Чего еще вы не знаете про действие алкоголя и холестерина в организме

Повышение холестерина в крови и чрезмерное употребление алкоголя – это две существенные проблемы, которые актуальны на сегодняшний день как никогда. И что самое интересное – между ними имеется тесная взаимосвязь, о которой мало, кто знает.

Единственным исключением в данной ситуации, пожалуй, станет пиво, так как в этом продукте отрицательное воздействие оказывает не столько алкоголь, как присутствующие в нем в больших количествах вредные соединения стероидной природы, которые при попадании в кровь (в повышенных концентрациях, понятное дело), приводят к значительным нарушениям обмена веществ.

К чему приводит повышенный холестерин

Повышение концентрации в крови липопротеидов низкой и очень низкой плотности становится причиной возникновения так называемых атеросклеротических бляшек, которые через некоторое время частично или даже полностью обтурируют (перекрывают просвет сосуда), что впоследствии приводит к задержке поступления крови к органам и тканям. Соответственно, если нарушается трофика клеток, то имеют место значительные проблемы с их функционированием, а через некоторое время, если ситуация не будет разрешена, может случиться их некроз (гибель).

Соответственно, патофизиологической основой ишемической болезни сердца (в том числе и нестабильной стенокардии, а также инфаркта миокарда) становится гиперхолистеринемия.

Повышению холестерина способствует большое количество самых разных факторов, но наиболее значимыми является употребление в пищу нездоровой еды и алкоголя (в последнем случае злоупотребление приводит к быстрому прогрессированию заболевания).

Как алкоголь разрушает организм

Любой алкоголь априори является ядом для человеческого организма, который вызывает его деструкцию буквально на клеточном уровне. Обратите внимание, что негативное воздействие спирта отражается на работе абсолютно всех органов и систем.

Помимо всего этого, алкоголь становится причиной привыкания и формирования стойкой зависимости, что, кроме возникновения проблем со здоровьем, влечет за собой дилеммы социального характера, а в некоторых случаях приводит и к криминальным последствиям. Потребление спиртного в чрезмерных количествах становится причиной разрушенных семей, брошеных детей, и прочих проблем.

Пьющий человек сознательно ставит под удар собственное физическое и психическое здоровье.

От попадания повышенных концентраций этила становится плохо внутренним органам, происходит разлад функционирования важнейших систем, осуществляющих контроль за человеческим телом (особенно неблагоприятно отражается влияние алкоголя на иммунной системе). Имеет место деградация личности, что обусловлено влиянием этила на нервную систему.

Напитки и их влияние на уровень холестерина

В ходе проведения многочисленных клинических испытаний было показано, что потребляемое умеренное (!) количество алкоголя прекрасно помогает осуществить профилактику манифеста патологий сердца, инсультов и других сердечно-сосудистых катастроф, снижая риск их развития на 25-40%.

Потребление небольших доз алкоголя повышает уровень холестерина ЛПВП («хорошего»), но никоим образом не снижает уровень холестерина ЛПНП («плохого»). Рассматриваемое повышение концентрации липопротеидов низкой плотности происходит только при злоупотреблении алкоголем, когда человек пьет спиртное ежедневно, оказываясь после этого в «тяжелом» состоянии.

Более того, проведенные исследования показали, что уровень холестерина ЛПВП может увеличиваться в среднем на 4,0 миллиграмма на децилитр (мг/дл) при умеренном употреблении алкоголя.

Но опять же, необходимо делать те или другие выводы, взяв во внимание индивидуальные особенности того или иного человеческого организма, и возможность употребления алкогольных напитков, а также их допустимое количество, согласовывать с лечащим врачом.

Категорически запрещается употребление алкоголя у тех больных, которые отмечают повышенный уровень холестерина уже на фоне произошедших сердечно-сосудистых катастроф, а также тем пациентам, которые имеют значительные проблемы с работой ЖКТ.

Виски

Даже взяв во внимание то, что крепость виски составляет, как правило, порядка 40-50 градусов, некоторые исследователи отмечают положительное влияние этого алкогольного напитка на организм человека. Понятное дело, что в умеренных количествах, но все же можно потреблять виски с пользой для сердца и сосудов.

Данный феномен объясняется тем, что кроме эффекта снятия стресса, солодовое виски содержит высокие концентрации эллаговой кислоты. Это соединения является мощнейшим антиоксидантом, который прекрасно защищает сердце и сосуды, а также предотвращает преждевременное старение кожи. Здесь также прослеживается явное воздействие алкоголя против холестерина.

Альтернативным названием эллаговой кислоты является «дворник свободных радикалов» – оно было ей дано по той причине, что она способствует предотвращению появления атипичных клеток и мембраноразрушающих атомарных частиц.

В больших количествах виски, понятное дело, наносит непоправимый ущерб организму человека, но такой эффект приходится наблюдать крайне редко ввиду высокой цены этого напитка.

Коньяк

Важный момент – хороший, выдержанный коньяк в своем составе имеет большое количество полезных веществ, которые положительно воздействуют и на стероидный обмен в том числе.

Так, потребление коньяка небольшими дозами (под понятием «небольшими» подразумеваются дозы до 70 грамм в сутки для здорового человека, а тому, кто страдает какой-то соматической патологией, рекомендуется только 30 грамм) значительно понижает уровень холестерина в крови. Таким образом, потребленный коньяк существенно уменьшает риск развития атеросклероза – хронического заболевания сосудистого русла, неблагоприятно воздействующего на их эластичность. Влияние качественного алкоголя на холестерин только положительное (естественно, при условии потребления его в разумных дозах и соблюдения долженствующей частоты приема).

От дешевого коньяка, который продается в розничных сетях по цене 2-3 у.е. за пол-литра, будет только вред организму, так как в этом напитке нет никаких полезных веществ. Да и вообще к коньяку он имеет только формальное отношение.

Вино

Вино (сухое) имеет очень много полезных свойств, однако наиболее ценным качеством биохимически активного вещества ресвератрола, содержащегося в этом напитке в больших количествах, является его способность существенно понижать уровень сахара и вредного холестерина (ЛПНП и ЛПОНП) в крови. Механизм можно охарактеризовать следующим образом — это соединение захватывает и выводит из организма человека излишки холестерина, уничтожая при этом холестериновые бляшки и препятствуя прогрессированию атеросклероза. Именно по этой причине такой алкоголь даже при повышенном холестерине в умеренных количествах как нельзя лучше способствует снижению уровня холестерина. Более того – даже практикующие врачи кардиологи и терапевты рекомендуют принимать по 200 г сухого красного вина в день людям, которые страдают гиперхолистеринэмией.

Водка

Действие водки на организм человек можно характеризовать как весьма неоднозначное, а именно:

  1. Напиток повышает количество частиц липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, или хорошего холестерина) и снижает показатели свертываемости крови.
  2. При повышенных концентрациях холестерина водка блокирует окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, вредного холестерина) – а лишь окисленный ЛПНП в состоянии способствовать возникновению отложений на стенках сосудов.
  3. Водка воздействует на холестериновые бляшки таким образом, что не позволяет возникать красным кровяным сгусткам при их отрыве или деструкции.

Но все перечисленные выше качества будут реализованы, только если употреблять водку в разумных количествах, иначе данный напиток будет оказывать пагубное влияние на клетки печени. С учетом того, что этот орган играет роль ключевой детоксикационной станции, логично предположить, что данное воздействие негативно отразится на обменных процессах, и на уровне холестерина.

Шампанское

Шампанское — это игристое вино, которое получило свое название по месту изобретения (французский регион Шампань), готовится оно только из установленных сортов винограда путем вторичного брожения вина в бутылке.

Из всех алкогольных напитков шампанское является одним из наиболее благородных, и если продукт сделан действительно качественно, то его употребление (опять же, в умеренных количествах) пойдет только на пользу.

Алкоголя там сравнительно немного, сопутствующих вредных веществ, попадание которых отрицательно сказывается на организме, тоже нет.

Соответственно, потреблять можно, причем без вреда для здоровья, и не переживая за уровень холестерина, особенно если отдаете предпочтение сухому шампанскому.

Влияние алкоголя на сосуды

Недавно учеными из США был открыт феномен, что пребывающий в кровотоке холестерин растворяется в алкоголе, который, помимо этого, еще расширяет сосуды и увеличивает скорость кровотока на 3-4 часа. Таким образом, в кратчайшие сроки сосуды очищаются от вредного холестерина.

С одной стороны, это положительный эффект, но с другой – сосуды под действием этила сначала резко расширяются, а через короткий промежуток времени резко сужаются. Логично предположить, что это изнашивает мышечные элементы сосудистой стенки, значительно повышая их хрупкость.

Грамотно потребляемая качественная алкогольная продукция (в идеале — собственного производства, приготовленная по проверенному рецепту) если и не принесет пользы, то уж точно не навредит человеку. Если пить качественные спиртные напитки и знать меру, то со здоровьем не будет никаких проблем.

Можно ли избавиться от холестерина с помощью алкоголя

Действительно, употребление спиртного в малых дозах действительно помогает стабилизировать состояние человека, в какой-то мере поспособствовать расщеплению вредного холестерина и даже несколько повысить иммунитет. Но поймите, лечиться при помощи алкоголя от зашлакованности организма и гиперхолистеринемии нерационально.

Небольшие дозы эквивалента этилового спирта могут помочь в снижении холестериновых отложений, но только при соблюдении одного очень важного условия — употреблять его следует не чаще, чем раз в неделю, и то – в минимальных количествах. Так что лучшей профилактикой атеросклеротической болезни станут занятия спортом, здоровый образ жизни и правильное питание.

Однако нельзя однозначно указывать на то, что употребление алкоголя, пусть даже и в ограниченных количествах, так или иначе, позволит заменить препараты, действие которых направлено на снижение холестерина.

Это совершенно две разные вещи, причем несопоставимые.

Кроме того, злоупотребление алкоголем крайне негативно отразится на работе печени, что станет причиной резкого повышения холестерина по причине развития печеночной недостаточности.

Мнения врачей

Подавляющее большинство врачей однозначно сходится во мнении относительно того, что выведение из организма холестериновых запасов с помощью спиртных напитков может быть опасным, потому как этил обладает разрушительным воздействием на все органические структуры.

Небольшие количества алкоголя ни в коем случае не повредят стероидному балансу.

Однако нужно очень хорошо понимать ту грань в количестве и кратности употребления спиртного, которую преступать не рекомендуется во избежание серьезных проблем, к которым относится и формирование зависимости, и развитие многих соматических патологий, которые вполне могут стать причиной неблагоприятных осложнений и даже летального исхода.

Уровень холестерола в крови необходимо после сорока лет проверять с периодичностью не реже двух раз в год. Такой простой анализ позволит вам узнать состояние своего организма и своевременно принять к сведению данные о том, что необходимо принимать меры касательно снижения уровня «вредного» холестерина в крови. И алкоголь использовать с этой целью нет никакого смысла.

Источник: https://medic-help.ru/alkogolizm/bolezni/holesterin/

Допустим ли алкоголь при повышенном уровне холестерина в крови?

Чего еще вы не знаете про действие алкоголя и холестерина в организме

Повышенная концентрация холестерина крайне негативно сказывается на состоянии сосудов, ведь на их стенках начинают образовываться холестериновые бляшки, затрудняющие кровоток.

Все знают и о негативном воздействии алкоголя, являющегося довольно токсичным и тяжелым для организма.

Но в то же время, существует мнение, что алкоголь крайне положительно влияет непосредственно на сосуды, расширяет их, делает более крепкими и эластичными. В данной статье мы детально разберемся, совместим ли алкоголь и холестерин, каким образом он воздействует на организм и о чем говорят клинические исследования.

Влияние спиртных напитков на человеческий организм

Влияние алкоголя на основные системы человека.

Прежде всего, стоит понимать какое влияние оказывает алкоголь на организм в целом. Первыми, при попадании алкоголя во внутрь, страдают желудок и поджелудочная железа.

Спирт повреждает либо и вовсе разрушает клетки их внутренней поверхностью, приводит к ожогу и омертвлению тканей. Несомненно, последствием таких процессов является нарушение всасывания желудком жизненно важных компонентов из пищи, замедляется пищеварение.

Если же употребление алкоголя происходит на голодный желудок, это провоцирует чрезмерное выделение желудочного сока. Ощущается это в виде улучшения аппетита. Однако чрезмерное количество желудочного сока без достаточного количества пищи вредит пищеварительной системе и впоследствии приводит к развитию гастрита, катара либо язве желудка.

Еще более значительный вред получает печень, поскольку именно с помощью нее спирт выводится из организма. Однако перед этим он окисляется, этанол превращается в ацетальдегид – крайне токсичное для человеческого организма вещество, способное вызвать множество серьезных заболеваний внутренних органов.

Наиболее распространенным и опасным заболеванием печени, которое развевается вследствие чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков является циррроз.

Печень значительно уменьшается в размерах, сморщивается, множество ее клеток отмирает, что ухудшает обмен веществ.

Уменьшение в размерах приводит к сдавливанию сосудов, нарушению кровотечения в них либо и вовсе тромбозу, то есть к полной закупорке протока.

Кроме того, сосуд может лопнуть, вызвав сильное кровотечение при котором возможен даже летальный исход.

Влияет алкоголь, несомненно, и на сердечно-сосудистую систему. Он нарушает сердечный ритм, разрушает клетки сердечной мышцы.

И если сердечный ритм со временем приходит в норму, то на сердечной мышце, в местах разрушенных тканей остаются рубцы, негативно влияющие на его работу. Также разрушаются и эритроциты – жизненно важные клетки крови, нарушается газообмен.

Вследствие этого существенно повышается риск развития аритмии, гипертонии, атеросклероза и даже ишемической болезни сердца.

Данную информацию мы привели для того, чтобы вы, прежде всего, задумывались о влиянии достаточного количества алкоголя на организм в целом, а не исключительно на уровень холестерина. Ведь часто, пытаясь излечить одну патологию, люди непроизвольно провоцируют развитие множества других.

Взаимосвязь алкоголя и холестерина

На первый взгляд, спиртное может показаться исключительно негативным напитком.

Но как же мнение о том, что алкоголь при повышенном холестерине является крайне полезным и даже очищает сосуды от уже образовавшихся холестериновых бляшек? На самом деле это не миф, это действительно так. Врачи действительно разрешают и даже рекомендуют пить некоторые алкогольные напитки в малых дозах, а именно:

  1. Около 100-150 мл вина в неделю.
  2. Около 300 мл пива в неделю.
  3. Около 30 мл, водки, коньяка, виски либо бренди.

Неоднократными клиническими исследованиями доказано, что при употреблении не более чем 1 раза в неделю столь небольших доз вышеперечисленных напитков, состояние здоровья человека не только не ухудшается, но и несколько улучшается. Однако важно понимать, что это не панацея и уж тем более, что употребление спиртных напитков разрешено далеко не всем.

Определить, можно ли пить человеку алкоголь при повышенном уровне холестерина, может лишь врач и вот почему.

При попадании в кровь, алкоголь значительно расширяет сосуды, вследствие чего существенно усиливается кровоток, ускоряется обмен веществ, а уже образованные холестериновые бляшки незначительно размываются столь усиленным кровотоком.

При чем даже после окончания воздействия спиртного и сужения сосудов, циркуляция крови в в организме все же улучшается в сравнении с прежним состоянием до употребления алкоголя, поскольку преграды на стенках становятся более мелкими. Несомненно, эти изменения столь малы, что ощутить существенную разницу можно лишь спустя длительное время, но все же они есть.

Учеными и медиками не однократно проводились исследования с целью ответить на вопросы о том, повышается ли уровень холестерина при употреблении алкоголя или, возможно, наоборот – снижается. Некоторым пациентам на протяжении многих месяцев выдавали рекомендуемую дозу алкоголя, например красного сухого вина (именно оно является наиболее полезным для человеческой крови).

Проводя биохимический анализ крови пациентов, специалисты обнаружили, что у пациентов, которым в качестве дополнительного метода терапии выдавался алкоголь, несколько повышенный уровень ЛПВП, в сравнении с пациентами, проходившими стандартную терапию.

В среднем, показатель ЛПВП – наименее атерогенной фракции холестерина, высокая концентрация которой существенно снижает риск развития атеросклероза, повысился на 0,22 ммоль/л, что довольно существенно, поскольку оставляет от 10% до 20% от нормы. Подобные изменения, запускают цепную реакцию, которая в том числе приводит и к снижению концентрации ЛПНП и ЛПОНП – наиболее атерогенных фракций холестерина.

Но! Столь положительное влияние может быть достигнуто исключительно при условии:

  1. Употребления рекомендуемой дозы. В неделю необходимо выпивать именно столько, сколько порекомендовал врач и никак не больше. В противном случае можно не просто не заметить должного эффекта, но и существенно навредить организму. Принимать рекомендуемую дозу лучше единожды, например каждую пятницу перед сном.
  2. Употребления качественного и натурального продукта. Ни для кого не секрет, что дешевые алкогольные напитки (да и некоторые дорогие), как правило, далеко не натуральны и готовятся не по стандартным рецептам. В них добавляют различные добавки, усиливающие вкус, порошки, заменители и прочие добавки. Делается это с целью экономии на сырье и производстве. Поэтому, важно покупать исключительно проверенную либо сертифицированную зарубежную продукцию, как вы наверняка знаете, во Франции, Испании и прочих европейских странах, существуют крайне серьезные стандарты и требования к алкогольной продукции, поэтому вина либо коньяк, произведенный в данных странах в более чем 95% случаев является абсолютно качественным и натуральным продуктом. Ну и, разумеется, нельзя не упомянуть возможность изготовления домашнего вина.

Теперь что касается противопоказаний к употреблению алкоголя, которых немало. Так, если доктор предположит, что пациент склонен не ограничивать себя в количестве выпитого, он изначально запрещает употреблять спиртные напитки даже в малых дозах. Также, алкоголь строго запрещен людям, у которых наблюдаются такие патологии, как:

  • язва желудка;
  • хронический панкреатит;
  • эрозийный колит;
  • инфаркт;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • печечно-печеночные заболевания.

При личной консультации, врачи не редко спрашивают и о принимаемых больным лекарственных препаратов. Так, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, довольно часто принимаю витамин B3, снотворные либо препараты спазмолитического действия, которые абсолютно не совместимы с алкоголем.

Даже небольшая доза спирта в сочетании с компонентами подобных лекарственных средств, вызовет у человека сильное ухудшение самочувствия, головокружение, резкие перепады давления, окажет крайне негативное воздействие на печень и почки.

Дополнительные эффекты некоторых алкогольных напитков

Помимо самого этилового спирта, содержащегося в спиртных напитках в различном количестве, в натуральных продуктах присутствуют и другие компоненты, способные крайне положительно повлиять на состояние не только сердечно-сосудистой системы, но и прочих систем организма. Польза от алкогольных напитков есть и это факт, но далеко не защита. Употреблять их необходимо в меру, а в качестве приятного лекарственного средства – строго по рекомендации врача.

Алкоголь и холестерин

Чего еще вы не знаете про действие алкоголя и холестерина в организме

Люди часто сталкиваются с таким мнением, что алкоголь имеет положительное влияние на уровень холестерина в крови.

Некоторые даже утверждают, что алкоголики имеют сосуды значительно крепче нежели непьющие люди. Но не каждый вспоминает о состоянии других органов после приема спиртных напитков.

Ведь алкоголь – это провокатор многих опасных заболеваний, которые иногда приводят к летальному исходу.

Многие люди верят рекламе, советам, которые пропагандируют ежедневное употребление пива, вина для улучшения состояния здоровья.

В результате экспериментируют на себе, даже не посоветовавшись с врачом, не пройдя полное обследование, что иногда заканчивается плачевно.

Для того, чтобы понять какую связь имеет алкоголь и холестерин, так ли спиртные напитки положительно влияют на состояние сосудов, нужно разобраться в этом вопросе более детально.

К чему приводит повышенный холестерин?

Если уровень холестерина в крови повышен, то это ведет к тому, что он начинает оседать на внутренних стенках кровеносных сосудов. В результате образовываются бляшки, которые принято называть «холестериновыми» из-за их происхождения. Такой процесс – это начало развития атеросклероза, который без своевременного и адекватного лечения может привести к серьезным последствиям.

Холестериновые бляшки уменьшают просвет в сосудах. В результате проходимость их ухудшается, а это ведет к нарушению полноценного кровообращения в тканях и органах. Бляшки имеют свойство быстро увеличиваться в размере, что грозит полной закупоркой сосуда. Организм не может самостоятельно справиться с возникшей проблемой, поэтому без медицинского вмешательства не обойтись.

Повышенный уровень холестерина, который называют гиперхолестеринемией, становится причиной таких заболеваний:

  1. ИБС, инфаркт. Бляшки сужают просвет в коронарных артериях. У человека периодически начинают возникать боли в загрудинной области, которые имеют приступообразный характер (стенокардия). Если вовремя не обратиться за медицинской помощью, то просвет в артерии полностью перекроется, а это приведет к инфаркту миокарда.
  2. Инсульт. В данном случае бляшки мешают нормальному кровообращению в сосудах головного мозга. Человек страдает постоянными головными болями, память и зрение ухудшаются. В результате того, что ткани мозга недополучают кислород из-за нарушенного кровообращения, развивается ишемический инсульт.
  3. Недостаточность органов. Питание любого органа может быть нарушено из-за наличия бляшек на стенках сосудов. Это приводит к развитию функциональной недостаточности. Последствия такого процесса очень опасны, иногда приводящие к летальному исходу.
  4. Артериальная гипертензия. Одной из причин этого заболевания считается высокий уровень холестерина.

Как алкоголь разрушает организм?

Каким образом алкогольные напитки наносят вред человеческому организму, и какие органы страдают? Под прицелом алкогольных напитков в первую очередь находятся:

  • желудок;
  • печень;
  • кишечник.

Все начинается с того, что спиртное, попадая в ротовую полость, провоцирует моментальную реакцию желудка в виде выделения желудочного сока. В результате человек начинает ощущать чувство голода.

Такая реакция организма – это своего рода убеждение в пользе алкоголя для тех, кто утверждает, что спиртное отлично улучшает аппетит, и небольшое его количество перед приемом пищи не навредит. Но все не так просто как кажется.

Большое количество выделяемого в желудке сока содержит в себе соляную кислоту с одновременным отсутствием пепсина (фермент), который необходим для того, чтобы переварить съеденные продукты.

В результате длительного воздействия соляной кислоты развивается гастрит и катар желудка, может быть язва. Эти заболевания проявляют себя постоянной тошнотой, болезненными ощущениями в области живота, иногда рвотой.

От спиртных напитков страдает не только желудок. Кишечнику наносится не менее вреда. В нем развиваются воспалительные процессы, приводящие к энтероколиту, который проявляет себя постоянным расстройством стула.

Часто у людей, употребляющих алкоголь, возникает геморрой.

Нарушенная работа ЖКТ – это причина нехватки в организме всех необходимых ему веществ (витаминов, минералов, микроэлементов), которые поступают с пищей, что приводит к различным патологиям.

Печень – еще один орган, который страдает от алкоголя. Ее задача – нейтрализовать все ядовитые вещества, поступившие в человеческий организм. Даже небольшое количество спиртного способно навредить печени.

Такой вред может быть временным, если бы не регулярные приемы алкоголя, которые ведут гибели клеток органа, повреждению тканей и дегенерации.

В результате развивается хронический гепатит, склероз печени и цирроз.

Как употребление алкоголя влияет на уровень холестерина?

Людям с высоким уровнем холестерина алкогольные напитки можно употреблять в умеренных количествах после консультации с лечащим врачом. Только он точно скажет, можно ли пить спиртное или нельзя именно в вашем случае.

Согласно проведенным исследованиям, если человек будет 1 раз в неделю употреблять небольшое количество алкоголя, то это сможет позитивно повлиять на повышенный уровень холестерина. Рекомендуемые дозы:

  • 100 мл вина;
  • 300 мл пива;
  • 30 мл ликера.

Если придерживаться такой дозировки, то можно снизить риск развития инфаркта миокарда и других осложнений сердечно-сосудистой системы. Но если у человека очень высокий уровень холестерина, есть проблемы с ЖКТ, то ему противопоказано употребление спиртного.

Есть мнение, что благодаря алкоголю из организма выводится лишний холестерин. В чем суть такого утверждения? Спиртное способствует расширению сосудов, вследствие чего кровоток усиливается, а это приводит к вымыванию бляшек, которые образовались на стенках сосудов.

Когда действие спиртного заканчивается, сосуды сужаются, но при этом циркуляция крови улучшается, ведь на пути встречается меньше препятствий. Но для таких целей лучше воспользоваться диетой или заняться спортом, влияние которых положительно сказывается на организме.

Рекомендуемая доза спиртного для женщин в 2 раза меньше, чем для мужчин. Женщины больше подвержены к развитию алкоголизма.

В тех случаях, когда доктор разрешил иногда принимать алкоголь, то нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Важно выбирать только качественный продукт. Многие производители, пытаясь экономить, добавляют в свою продукцию вещества, которые пагубно влияют на организм, даже если человек выпьет небольшое количество напитка. Идеальный вариант – домашнее вино.
  2. Принимать ту дозу напитка, которую рекомендовал лечащий врач. Если не придерживаться этого правила, то в результате можно очень сильно навредить своему организму.
  3. Чтобы растворить холестерин (вымыть некоторое количество бляшек со стенок сосудов), нужно рекомендуемую дозу употреблять только 1 раз в неделю, желательно перед сном.

Наука о взаимодействия холестерина и алкоголя

Вопрос влияния спиртных напитков на высокий уровень холестерина в крови возник давно. Проводились многочисленные исследования на этот счет, в результате которых было доказано, что качественный алкогольный напиток в умеренных количествах не вредит, а наоборот приносит пользу.

Пациентам кардиологических отделений предлагали варианты снижения и нормализации уровня холестерина в крови. Им приходилось принимать лекарственные препараты, витамины. После чего уровень ЛПНП (называемый в медицине «плохим холестерином») снижался, а уровень ЛПВП («хороший холестерин») – повышался. Для этого приходилось использовать различные по составу средства.

Эксперименты с алкоголем показали, что после приема незначительного количества спиртных напитков, уровень ЛПВП повышался, а в то же время немного снижался уровень ЛПНП. Если говорить о цифрах, то ЛПВП повышается приблизительно на 4 мг/децилитр.

Но все же противоречия остались. Даже то, что была доказана польза для сердечно-сосудистой системы небольшого количества сухого красного вина, не стало убеждением для всех работников медицины. Ведь многие пациенты принимают пользу алкоголя как руководство к действию, в дальнейшем не контролируют объем выпитого, что в результате приводит к негативным последствиям.

В ходе исследований применялись разные виды напитков, но, как оказалось, лучше всего на организм воздействует вино. Оно содержит в себе большое количество антиоксидантов, которые, попадая в организм, способствуют:

  • улучшению циркуляции крови;
  • снижению тромбообразования.

Для того, чтобы доктор мог разрешить употреблять спиртные напитки даже в небольшом количестве, не должно быть никаких противопоказаний. Это могут быть различные патологии и заболевания органов и систем, при которых категорически запрещается употребление алкоголя. Иногда речь касается даже лекарственных средств, изготовленных на основе этилового спирта.

Людям, которые не могут ограничивать себя в дозе, изначально нужно разъяснить опасность приема алкоголя, последствия. Таким пациентам даже при возможной минимальной дозе доктор изначально категорически запрещает употреблять спиртное.

Последствия алкоголя и повышенного холестерина

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, часто принимают лекарственные препараты, которые снижают и со временем нормализуют высокий уровень холестерина в крови. Если человек, будет употреблять спиртное (даже в маленьких дозах) с медикаментозными средствами, то это создаст своего рода «взрывную смесь» внутри организма. В результате:

  • невозможно предугадать, как поведет себя организм (может повыситься или понизиться давление, возникнуть тахикардия или брадикардия).
  • желудочно-кишечный тракт разрушается;
  • страдает печень, почки.

Прием алкоголя во время курса лечения, который предполагает использование препаратов, снижающих холестерин, приводит к усилению отрицательных эффектов медикаментозных средств. Это ведет снижению эффекта от приема медикаментов.

То, что алкоголь может вымывать из сосудов бляшки, – это факт, но не защита в пользу алкоголя. Ведь организм человека состоит не только из сосудов, которые нуждаются в очищении, но и других органов, которые значительно страдают от спиртного. И та небольшая польза «растворения холестерина» нейтрализуется вредом, который будет нанесен другим органам.

Если у человека повышенный уровень триглицеридов, то прием алкоголя способствует еще большему его повышению. Особенно это касается людей с лишним весом.

Холестерин и алкоголь – совместимые вещи? Как оказывается, спиртные напитки, принимаемые раз в неделю в небольшом количестве, могут немного снизить высокий уровень холестерина.

Расширение сосудов и усиление кровообращения под воздействием спиртного способствует вымыванию холестериновых бляшек, которые долгие годы откладывались на стенках сосудов.

Но разве человек не может найти другого выхода, разве нельзя с помощью диеты и активных физических нагрузок улучшить состояние сосудов и добиться лучшего эффекта? Можно и нужно! Ведь организм состоит не только из кровеносной системы, но и из других органов, которые страдают от спиртного.

Еще одна причина отказаться от такого способа снижения высокого уровня холестерина – не все люди придерживаются рекомендаций врача.

Иногда совет доктора выпивать один раз в неделю 100–150 мл вина не воспринимается человеком, как ограничение.

Достаточно услышать о пользе такого напитка, и они начинают сами регулировать свою дозу, не видя в этом ничего опасного. В результате никакой пользы организм не получает, а только страдает.

Источник: https://holesterinstop.ru/vse-o-xolesterine/vliyanie-alkogolya-na-uroven-xolesterina-v-krovi.html

ДляЗдоровья
Добавить комментарий